原文由 [B]北极熊[/B] 发表: 一个地区有一个地区的习惯,我们是早上天亮的晚,冬季7 点左右天才亮,所以习惯了中下午游,再说我们这里夏季很短,去掉阴天下雨也见不到多少天阳光,能享受到阳光也是一件奢侈的事,晒黑了是我们求之不得的事,每天要是去游泳,赶上天好,温度高,在外边晒晒太阳很是享受
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原帖由 万里浪 于 2007-5-10 21:38 发表 [转摘] 许多人认为,早睡早起是锻炼身体的好办法。其实早上锻炼并非最好的锻炼时间,甚至有的学者认为早晨锻炼不利于身体健康。不久前英国的《运动医学杂志》中有文章指出,早晨锻炼身体不利于健康 ...
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2008-12-30 18:44 上传
原帖由 快乐老头 于 2008-12-30 18:44 发表 9561 如果有时间,还是上午10点到下午2点下水最好这段时间冬泳最舒服并可以充分享受“三浴”!
原帖由 大度英雄 于 2007-5-10 17:03 发表 我个人觉得夏天早晨和傍晚游泳好——不晒。春、秋和冬天最好是中午——暖和。
原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 我个人觉得夏天早晨和傍晚游泳好——不晒。春、秋和冬天最好是中午——暖和。
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