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冬泳----延缓身体衰老的好处方

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1#
发表于 2011-3-13 22:08 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:54 编辑

人都是要衰老的，这是自然规律。怎样才能留住青春，留住生命活力？从古至今，人们都在探索长寿方法。养生方法五花八门，各有千秋。 但是我认为冬泳也是一个很好的抗衰老的途径。我是一个将近花甲之人，2002年以来，我几乎天天都游泳，刚开始也没有什么感觉，多年以后和同龄人一比，就显现出不同来了。哈哈，比老同学年轻多了。这才发现原来冬泳竟有如此好处。赶紧总结一下，和朋友们分享！！！ 游泳大家都知道很好，夏季也很好坚持。可冬泳就需要考验了，就像从蛹化蝶一样，要经受痛苦的考验。好事多磨，坚持坚持在坚持，三五年以后，你再回头看看，哈哈，你一准为你的坚持感到自豪。那时你就是一只美丽的每天都要在水里呆一会儿的鱼。 哈哈，想年轻吗？想不老吗？想长寿吗？ 那就请你赶快参加，游泳和冬泳吧。保你青春永驻。哈哈，快来吧，冬泳的朋友欢迎你！！！！！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投回注任何游戏顶级信用回提现即时到账SO.CC

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2#
发表于 2011-3-13 23:26 | 只看该作者
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:54 编辑

可冬泳就需要考验了，就像从蛹化蝶一样，要经受痛苦的考验。好事多磨，坚持坚持，，，，，，，，，，，，，， 青梧桐老师讲得太好了，02年我是泳盲。正是看了青梧桐老师矫捷的泳姿，才下定决心学好游泳，一直坚持… SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ㄛ注任何游戏顶级信用ㄛ提现即时到账SO.CC
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冰锥
3#
发表于 2011-3-14 06:30 | 只看该作者
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:54 编辑

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4#
 楼主| 发表于 2011-3-14 19:47 | 只看该作者
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:54 编辑

谢版主鼓励！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投×注任何游戏顶级信用×提现即时到账SO.CC

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5#
 楼主| 发表于 2011-3-14 19:48 | 只看该作者
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:54 编辑

回复 冰锥你好。谢支持。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投┲注任何游戏顶级信用┲提现即时到账SO.CC
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6#
发表于 2011-3-15 00:28 | 只看该作者
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:54 编辑

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7#
发表于 2011-3-15 14:11 | 只看该作者
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:54 编辑

想年轻吗？想不老吗？想长寿吗？请你赶快参加冬泳吧。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ｏ注任何游戏顶级信用ｏ提现即时到账SO.CC
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全能
8#
发表于 2011-3-15 16:57 | 只看该作者
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:54 编辑

你就是很好的例子！我们会向你学习的！天天歌声笑语，青春永驻 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投z注任何游戏顶级信用z提现即时到账SO.CC
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全能
9#
发表于 2011-3-15 16:58 | 只看该作者
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:54 编辑

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全能
10#
发表于 2011-3-15 16:58 | 只看该作者
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:54 编辑

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11#
发表于 2011-3-15 19:48 | 只看该作者
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:54 编辑

我们大家都要向你学习 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投〇注任何游戏顶级信用〇提现即时到账SO.CC
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12#
发表于 2011-3-15 20:33 | 只看该作者
多年的总结，归根一句话，实践是检验真理的唯一标准。大哥的心声呀。
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13#
发表于 2011-3-16 10:29 | 只看该作者
想年轻吗？想不老吗？想长寿吗？请你赶快参加冬泳吧 。
你就是很好的例子。实践是检验真理的唯一标准。
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青鸟
14#
发表于 2011-3-16 15:16 | 只看该作者
坚持冬泳，坚持年轻。
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