有感于窗外的阳光！！！

散步的小鱼儿

       在办公室里面听着汪峰的《北京、北京》，窗外的眼光直射进来，温暖而惬意，很久没有这样的感觉了！
       春天来了，万物复苏！
       这两天无意中想起了很多的故事------
       因为打算要去参加铁三，所以从三月一日开始起来开始跑步，头一天只跑了500米，就感到浑身乏力！第二天跑到三角花园，胃部剧痛连着后背也麻木，没办法停下来走回家。昨天上午我去中医院了，因为想彻彻底底的检查一下，看看到底是哪里出了毛病，记得前年冬天的时候，是温馨的浪花姐姐帮我找个主任医生帮我检查的身体，开了一些中药回家 ，吃了一周，觉得非常好！所以今年我还是选择了中医院。这次我依然找的那个主任医师作了全面的检查，这让我想起了浪花姐姐，虽然已经过去一年多了，在这里依然说声谢谢！
       昨天我坚持从家里慢跑到了外滩，因为距离整整三公里，所以跑起来计时很是方便，粗略的算一下用了大约17分钟，如果能有这样的速度，至少不会被关在门外。到外滩的时候大约5点55分，外滩没有几个人，可能是我去的比较早的缘故，有些失去了往日的热闹，只要寥寥的几个人，能叫的出名字的只有开心人和小胡的母亲！其余的都叫不出名字也没见过面！胡妈妈我今早上又看到了，老人家真能坚持，心里暗暗地佩服！一会儿秘书长骑着单车来了，送我一本《弟子规》。谢谢秘书长！晚上陪儿子学习的时候，我自己认真的翻阅了一番！那里面有很多的道理和思想值得我们去学习和借鉴，人就是这样，有些时候道理谁都明白但真正做起来不一定谁都能做得到！
       医院检查之后去了华能游泳馆，这段日子有事无事我总爱和一群小伙伴上游泳馆，因为我的游泳水平太差，总想像司令和强子涅样在波涛骇浪中帅一把，但也许是体质和自身条件的原因确实无法企及高手们的标准，但至少也能让自己有些提高。在华能遇到了强子，强子的毛寸现在非常的帅气，让人觉得清爽了好多！在华能他教我们几个跳水和蛙泳，可惜的是学了很多次腰也发不上力！不是很舒展，但至少泳镜很少掉了，怎么也算有一点进步！蝶泳也能扑腾了100米了，姿势不准确但能前进，即使不像蝴蝶但也不难看，和黄教来回扑腾了几个来回，觉得还凑合，黄教的自由泳太快，在后面跟还是有点费劲！说游泳提高必须的跟住高手，赶不上拼命也得跟，再跟不上就拽住人家的腿等咱们一会儿也得跟，可我连腿都么有够得着，所以自由泳还得努力！
      还得说说冬泳！
      好久没下水了，三月份怎么也得尝试一下！去年减肥减得差不多了，今年又突飞猛进的增了不少。捏天在华能称重了很多，马上要恢复之前的样子了，所以在身体条件允许的条件下还得下海！至少冬泳是健康的！！
      今天 窗外的阳光的确很暖，看起来暖洋洋的，心情也是一样，暖暖的！只有办公室里面徜徉着《北京、北京》这首歌---------


                      当我走在这里的每一条街道               
                     我的心似乎从来都不能平静               
                      除了发动机的轰鸣和电气之音               
                    我似乎听到了他烛骨般的心跳               
                     我在这里欢笑我在这里哭泣               
                       我在这里活着也在这死去               
                      我在这里祈祷 我在这里迷惘               
                       我在这里寻找 在这里寻求                  
                           北京 北京               
                        咖啡馆与广场有三个街区               
                       就象霓虹灯到月亮的距离               
                      人们在挣扎中相互告慰和拥抱                  
                      寻找着 追著着 奄奄一息的碎梦               
                    我在这欢笑 我们在这哭泣    

         

紫衣の罗兰

呵呵，不错啊

暖暖夕阳

回复 2# 紫衣の罗兰


      呵呵，小鱼的决心不小啊，加油小鱼，祝你成功 ！

冬日1

加油

旱人

双飞新兵

鱼儿，加油。

和风细雨

回复 6# 双飞新兵


    鱼儿，真不错蝶泳还能游100米，看来没少下功夫吗，很厉害加油啊。

钓鱼得龙

回复 1# 散步的小鱼儿

女儿在北京成家立业，每年都有几次去北京小住。在北京的时光同跟女儿相处一样，像醉酒的感觉。头脑明明是清醒的，但行为往往不受控制。回来皮包常常都瘪了。

   

平静的海

鱼儿，加油。

一根棍儿

到外滩的时候大约5点55分，外滩没有几个人，可能是我去的比较早的缘故，有些失去了往日的热闹，只要寥寥的几个人，能叫的出名字的只有开心人和小胡的母亲！其余的都叫不出名字也没见过面！


因为你退出了冬泳圈了，所以这里就快解散了

散步的小鱼儿

回复 2# 紫衣の罗兰


    台湾之行收获不小吧！祝福一下！

散步的小鱼儿

回复  紫衣の罗兰


      呵呵，小鱼的决心不小啊，加油小鱼，祝你成功 ！
暖暖夕阳 发表于 2011-3-4 14:08

    老太君，好久不见了！我信心倒是有，不过坚持下来不太容易，我尽力去练，到时候能不能坚持下来不太好说！尽力吧！

散步的小鱼儿

加油
冬日1 发表于 2011-3-4 14:18

    谢谢冬日1   要不咱俩一起参加吧！是个伴！

散步的小鱼儿

回复 5# 旱人


   

散步的小鱼儿

鱼儿，加油。
双飞新兵 发表于 2011-3-4 14:27

    谢谢双飞大姐，好久不见了！哪天喝个茶！不过不能喝酒了！

散步的小鱼儿

回复  双飞新兵


    鱼儿，真不错蝶泳还能游100米，看来没少下功夫吗，很厉害加油啊。
和风细雨 发表于 2011-3-4 14:53

    捏是不假呀！啥时候回来，我蝶给你看！！

散步的小鱼儿

回复  散步的小鱼儿

女儿在北京成家立业，每年都有几次去北京小住。在北京的时光同跟女儿相处一样，像醉 ...
钓鱼得龙 发表于 2011-3-4 15:03

    父母的心情只有做父母了才知道，原来对孩子没有太多的热情，但随着年纪的增大，对孩子的感情和对家庭的依赖性越来越深！理解你的皮包空的感觉！！

散步的小鱼儿

到外滩的时候大约5点55分，外滩没有几个人，可能是我去的比较早的缘故，有些失去了往日的热闹，只要寥寥的几 ...
一根棍儿 发表于 2011-3-4 18:49

   呵呵，连你才注册的都知道这件事儿呀！看样子这事儿还挺大的！谢谢你的关心！！
            

散步的小鱼儿

鱼儿，加油。
平静的海 发表于 2011-3-4 17:31

        谢谢姐姐，谢谢这么多天的加油和鼓劲！我卯足劲弄个给力的铁三你看看哈！ 今年我们打算游6次刘公岛，到时候拉着你，哈！！

企鹅笨笨

机会就是留给有准备的人，祝你取得好成绩！