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楼主: 醉老虎
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11741#
 楼主| 发表于 2012-11-4 18:53 | 只看该作者

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11742#
 楼主| 发表于 2012-11-4 18:54 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2012-11-4 18:55 | 只看该作者

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11744#
 楼主| 发表于 2012-11-4 18:55 | 只看该作者

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11745#
发表于 2012-11-4 19:23 | 只看该作者
羊肉和虾没有了?
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11746#
 楼主| 发表于 2012-11-5 15:30 | 只看该作者
早上7.30分到体育场撞树100下做了32个仰卧起坐,慢跑了几圈然后买菜回家。

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11747#
 楼主| 发表于 2012-11-5 15:31 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2012-11-5 15:32 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2012-11-5 15:35 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2012-11-5 15:36 | 只看该作者

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11751#
 楼主| 发表于 2012-11-5 15:36 | 只看该作者

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11752#
 楼主| 发表于 2012-11-5 15:37 | 只看该作者

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11753#
 楼主| 发表于 2012-11-5 15:38 | 只看该作者

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11754#
 楼主| 发表于 2012-11-5 15:40 | 只看该作者
油泼辣子
la

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11755#
 楼主| 发表于 2012-11-5 15:40 | 只看该作者

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11756#
 楼主| 发表于 2012-11-5 15:41 | 只看该作者

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11757#
发表于 2012-11-5 18:40 | 只看该作者
今天变了丝瓜了?

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没看到羊肉泡吗?  发表于 2012-11-5 20:13
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11758#
发表于 2012-11-5 19:26 | 只看该作者
我觉的做的是羊肉泡,这丝瓜怎么吃......

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是羊肉泡馍和佛手炒肉丝两道菜  发表于 2012-11-5 20:22
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11759#
发表于 2012-11-5 19:58 | 只看该作者
醉老虎 发表于 2012-11-5 15:41

虎兄的保留菜式:鸡蛋木耳瓜炒瓜片!
                       

点评

这不是老兄你教的么。哈哈哈  发表于 2012-11-5 20:19
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11760#
 楼主| 发表于 2012-11-5 20:17 | 只看该作者
早餐:牛奶燕麦片
午餐:羊肉泡馍
晚餐:佛手丝炒肉丝、羊肉泡馍
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