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乐分享 · 发表于 2012-8-14 21:21

醉老虎发表于 2012-8-14 18:56

报告首长：该吃饭啦！

醉老虎 · 发表于 2012-8-15 06:07

乐分享发表于 2012-8-14 21:21
报告首长：该吃饭啦！

醉老虎 · 发表于 2012-8-15 10:23

本帖最后由醉老虎于 2012-8-15 15:03 编辑

昨天晚上在医院陪护了一宿病号（89岁的老岳父）。早上6.30分和我的小徒弟（16岁）相约来到石油学校操场，在这里为我的徒弟测验了5000米成绩，他用时18分25秒43完成5000米测验。7点半回到西固体育场撞树108下，做了32个仰卧起坐然后去跑山了，下山后在大坝市场买菜回家。

醉老虎 · 发表于 2012-8-15 10:24

醉老虎 · 发表于 2012-8-15 10:25

醉老虎 · 发表于 2012-8-15 10:25

醉老虎 · 发表于 2012-8-15 13:37

醉老虎 · 发表于 2012-8-15 13:38

醉老虎 · 发表于 2012-8-15 13:38

醉老虎 · 发表于 2012-8-15 13:39

醉老虎 · 发表于 2012-8-15 13:40

海豚大侠 · 发表于 2012-8-15 14:08

醉老虎 · 发表于 2012-8-15 14:57

早餐：牛奶、燕麦片

醉老虎 · 发表于 2012-8-15 14:59

午餐！烩面条

醉老虎 · 发表于 2012-8-15 15:01

晚餐：红烧排骨、醋溜洋芋丝、炒菜花

醉老虎 · 发表于 2012-8-15 15:04

醉老虎 · 发表于 2012-8-15 15:04

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