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楼主: 醉老虎
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 楼主| 发表于 2015-7-21 09:46 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-7-21 09:46 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-7-21 09:47 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-7-21 09:48 | 只看该作者
素炒生菜

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 楼主| 发表于 2015-7-21 09:49 | 只看该作者
手撕莲白

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 楼主| 发表于 2015-7-21 09:49 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-7-21 09:51 | 只看该作者
昨天早餐:大枣大米稀饭 香蕉 体重 葡萄 鸡蛋咸鸭蛋
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38988#
 楼主| 发表于 2015-7-21 09:53 | 只看该作者
午餐:大米饭 带鱼 深邃莲白 素炒生菜 五香花生米 手撕鸭
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 楼主| 发表于 2015-7-21 10:04 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-7-21 10:04 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-7-21 10:05 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-7-21 10:05 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-7-21 10:06 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-7-21 10:07 | 只看该作者
本帖最后由 醉老虎 于 2015-7-21 10:08 编辑

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 楼主| 发表于 2015-7-21 10:09 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-7-21 10:09 | 只看该作者
晚餐:手撕鸭 炖烩菜
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38997#
 楼主| 发表于 2015-7-21 10:10 | 只看该作者

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38998#
 楼主| 发表于 2015-7-21 11:22 | 只看该作者
早上5点出门去石化广场,做了108个仰卧起坐,30个俯卧撑后去跑南山公路了,回来到体育场又跑了十几圈,然后在大坝菜市场买菜回家。
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38999#
 楼主| 发表于 2015-7-21 11:23 | 只看该作者

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评分

参与人数 1威望 +20 收起 理由
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39000#
 楼主| 发表于 2015-7-21 11:23 | 只看该作者

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