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楼主: 醉老虎
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汇报

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38881#
 楼主| 发表于 2015-7-17 11:31 | 只看该作者

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38882#
 楼主| 发表于 2015-7-17 11:32 | 只看该作者
早餐：大枣大米稀饭 香蕉 桃子 鸡蛋 咸鸭蛋
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38883#
 楼主| 发表于 2015-7-17 11:32 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-7-17 11:33 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-7-17 11:33 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-7-17 11:34 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-7-17 11:34 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-7-17 11:35 | 只看该作者

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38889#
 楼主| 发表于 2015-7-17 11:36 | 只看该作者
午餐：排骨土豆炖豆角
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38890#
 楼主| 发表于 2015-7-17 19:43 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-7-17 19:44 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-7-17 19:45 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-7-17 19:46 | 只看该作者

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38896#
 楼主| 发表于 2015-7-17 19:46 | 只看该作者

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38897#
 楼主| 发表于 2015-7-17 19:47 | 只看该作者
晚餐：大米饭 西红柿炒鸡蛋 红烧带鱼
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38898#
 楼主| 发表于 2015-7-17 19:50 | 只看该作者

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38899#
 楼主| 发表于 2015-7-18 15:18 | 只看该作者
早上4点50分出门去石化广场，做了100个仰卧起坐、20个俯卧撑 之后跑南山公路了，跑到西部废金属市场折返（10公里），回到体育场撞树200下，跑了十几圈后买菜回家。
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38900#
 楼主| 发表于 2015-7-18 15:19 | 只看该作者

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