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楼主: 醉老虎

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醉老虎

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楼主| 发表于 2015-5-5 02:58 | 只看该作者

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醉老虎

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楼主| 发表于 2015-5-5 09:43 | 只看该作者

早上6点出门去石化广场，做了100个仰卧起坐20个俯卧撑后到体育场，撞树200下，跑了20几圈后在大坝菜市场买菜回家。

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楼主| 发表于 2015-5-5 09:44 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-5-5 09:45 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-5-5 09:45 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-5-5 09:46 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-5-5 09:47 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-5-5 09:53 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-5-5 09:54 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-5-5 09:55 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-5-5 09:56 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-5-5 09:56 | 只看该作者

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醉老虎

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楼主| 发表于 2015-5-5 10:00 | 只看该作者

早餐：大枣小米稀饭鸡蛋咸鸭蛋香蕉苹果

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醉老虎

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楼主| 发表于 2015-5-5 10:01 | 只看该作者

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乐分享

36880^#

发表于 2015-5-5 11:17 | 只看该作者

喝酒吃肉、花生豆，身需营养要足够；
荤素搭配营养好，健身效果定提高。

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