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楼主| 发表于 2015-3-7 10:46 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-3-7 10:47 | 只看该作者

午餐：大米饭红烧茄子腐乳肉

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楼主| 发表于 2015-3-7 10:56 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-3-7 10:57 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-3-7 10:57 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-3-7 10:58 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-3-7 10:58 | 只看该作者

晚餐：炖烩菜

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楼主| 发表于 2015-3-7 10:59 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-3-7 11:03 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-3-7 11:05 | 只看该作者

早上5点40分出门跑安宁区了，34.5公里用时2小时40分钟。

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楼主| 发表于 2015-3-7 11:05 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-3-7 11:06 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-3-7 11:06 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-3-7 11:07 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-3-7 11:08 | 只看该作者

早饭：大枣大米稀饭苹果香蕉鸡蛋咸鸭蛋

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楼主| 发表于 2015-3-8 06:27 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-3-8 06:27 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-3-8 06:29 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-3-8 06:30 | 只看该作者

羊肉面片

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楼主| 发表于 2015-3-8 06:30 | 只看该作者

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