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楼主| 发表于 2015-1-15 13:02 | 只看该作者

午餐：西红柿炒鸡蛋笋片炒肉

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楼主| 发表于 2015-1-16 04:32 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-1-16 04:33 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-1-16 04:34 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-1-16 04:35 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-1-16 04:36 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-1-16 04:36 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-1-16 04:38 | 只看该作者

牛腱子肉

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楼主| 发表于 2015-1-16 04:38 | 只看该作者

羊肉面片

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楼主| 发表于 2015-1-16 04:39 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-1-16 04:40 | 只看该作者

晚餐：牛腱子肉羊肉尕面片

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楼主| 发表于 2015-1-16 12:32 | 只看该作者

早上5.50分出门去石化广场，做了100个仰卧起坐20个俯卧撑后跑12街了，回来在西固体育场跑了20多圈之后到大坝菜市场买菜回家。

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楼主| 发表于 2015-1-16 12:48 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-1-16 12:49 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-1-16 12:50 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-1-16 12:51 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-1-16 12:52 | 只看该作者

早餐：鸡蛋大枣小米稀饭

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楼主| 发表于 2015-1-16 12:53 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2015-1-16 13:08 | 只看该作者

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点评

快活鱼

家里的暖气烧的挺热发表于 2015-1-16 20:22

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楼主| 发表于 2015-1-16 13:10 | 只看该作者

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