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楼主: 醉老虎

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醉老虎

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楼主| 发表于 2014-12-3 17:32 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-12-3 17:32 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-12-3 17:33 | 只看该作者

晚餐：红烧鸡块羊肉炒面条

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楼主| 发表于 2014-12-4 05:34 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-12-4 05:35 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-12-4 05:35 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-12-4 05:36 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-12-4 05:36 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-12-4 05:38 | 只看该作者

外孙女的照片

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楼主| 发表于 2014-12-4 05:39 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-12-4 05:39 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-12-4 05:40 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-12-4 18:19 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-12-4 18:24 | 只看该作者

早上5点30分出门跑步，先到石化广场做了100个仰卧起坐15个俯卧撑后去石油学校操场跑步，跑了6千米后又到西固体育场跑了5000米，之后在大坝买菜回家。

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醉老虎

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楼主| 发表于 2014-12-4 18:25 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-12-4 18:25 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-12-4 18:26 | 只看该作者

早餐：大枣小米稀饭鸡蛋咸鸭蛋苹果

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醉老虎

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楼主| 发表于 2014-12-4 18:27 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-12-4 18:27 | 只看该作者

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