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楼主: 醉老虎
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汇报

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31601#
 楼主| 发表于 2014-11-18 18:15 | 只看该作者

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31602#
 楼主| 发表于 2014-11-18 18:15 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2014-11-18 18:16 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2014-11-18 18:17 | 只看该作者

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31605#
 楼主| 发表于 2014-11-18 18:19 | 只看该作者
午餐：烤鸭 白菜炖粉条
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 楼主| 发表于 2014-11-18 18:36 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2014-11-18 18:37 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2014-11-18 18:37 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2014-11-18 18:37 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2014-11-18 18:38 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2014-11-18 18:38 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2014-11-18 18:40 | 只看该作者
晚餐：素炒洋芋片 五香花生米 香酥烤鸭
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31613#
 楼主| 发表于 2014-11-18 18:41 | 只看该作者

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31614#
 楼主| 发表于 2014-11-19 12:40 | 只看该作者
早上6点出门去石化广场做了100个仰卧起坐10个俯卧撑后去体育场跑步了，跑了30圈后到大坝菜市场买菜回家。
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31615#
 楼主| 发表于 2014-11-19 12:41 | 只看该作者

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31616#
 楼主| 发表于 2014-11-19 12:41 | 只看该作者

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31617#
 楼主| 发表于 2014-11-19 12:42 | 只看该作者

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31618#
 楼主| 发表于 2014-11-19 12:44 | 只看该作者

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31619#
 楼主| 发表于 2014-11-19 12:44 | 只看该作者

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31620#
 楼主| 发表于 2014-11-19 12:45 | 只看该作者

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