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快乐海洋 · 发表于 2014-9-5 18:37

晚饭很丰富啊

醉老虎 · 发表于 2014-9-6 15:52

本帖最后由醉老虎于 2014-9-6 18:20 编辑

早上5点半出门去石化广场，做了88个仰卧起坐10个俯卧撑后去跑南山，在山上碰到长跑队队友郭铁，他说今天有个自行车骑游关山的活动，我想都是跑山干脆跑关山为骑自行车的朋友们助个兴，于是下山来到骑行朋友集合的地方西固公园门口广场。参加骑游的朋友可真不少，广场上摆满了自行车。活动定于8点30分开始，笨鸟先飞！ 8点我先骑游朋友一步出发了，一遛小跑终于在9点半到达比赛终点-关山森林公园（16公里），没想到我到了骑行的还没有到，骑行朋友第一个到达终点的小伙子用时1小时零几分。

醉老虎 · 发表于 2014-9-6 18:21

醉老虎 · 发表于 2014-9-6 18:21

醉老虎 · 发表于 2014-9-6 18:22

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醉老虎 · 发表于 2014-9-6 18:23

醉老虎 · 发表于 2014-9-6 18:24

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醉老虎 · 发表于 2014-9-6 18:25

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