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楼主: 醉老虎

汇报

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醉老虎

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楼主| 发表于 2014-6-27 11:45 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-6-27 11:45 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-6-27 11:46 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-6-27 11:46 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-6-28 05:28 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-6-28 05:29 | 只看该作者

腱子肉

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楼主| 发表于 2014-6-28 05:30 | 只看该作者

羊肉尕面片

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楼主| 发表于 2014-6-28 05:31 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-6-28 05:31 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-6-28 05:32 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-6-28 05:33 | 只看该作者

昨天的运动量

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醉老虎

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楼主| 发表于 2014-6-28 09:47 | 只看该作者

预报的小雨淅淅沥沥的总算下下来了，总算穿上雨靴打上雨伞5.50分出门去走山了，走到武装部掉头下山到大坝时间还早，就去石化广场做了58个仰卧起坐后回到大坝市场买菜回家了。今早走了14585步消耗了429个卡路里的热量，燃烧了27.9克脂肪。

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醉老虎

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楼主| 发表于 2014-6-28 09:49 | 只看该作者

下雨了温度降下来了

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楼主| 发表于 2014-6-28 09:51 | 只看该作者

运动量小了，体重反弹了

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楼主| 发表于 2014-6-28 09:51 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-6-28 09:52 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-6-28 09:52 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-6-28 09:54 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-6-28 09:55 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-6-28 09:56 | 只看该作者

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