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楼主| 发表于 2014-5-5 20:24 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-5-6 12:27 | 只看该作者

早上6点一刻出门去跑山了（体育场浮土太后不能跑了），跑了16611步，消耗了905个卡路里的热量，燃烧了70.2克脂肪然后在大坝买菜回家。

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楼主| 发表于 2014-5-6 12:28 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-5-6 12:29 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-5-6 12:30 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-5-6 12:30 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-5-6 12:31 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-5-6 12:33 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-5-6 12:33 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-5-6 12:34 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-5-6 12:35 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-5-6 12:35 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-5-6 12:36 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-5-6 12:36 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-5-6 12:37 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-5-6 12:37 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-5-6 20:03 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-5-7 12:18 | 只看该作者

早上5.45出门去跑山了，跑了23467步消耗了1352个卡路里的热量燃烧了114.7克脂肪然后买菜回家。

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楼主| 发表于 2014-5-7 12:19 | 只看该作者

昨天的运动量

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楼主| 发表于 2014-5-7 12:20 | 只看该作者

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