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楼主| 发表于 2014-4-29 05:38 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-4-29 05:39 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-4-29 05:39 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-4-29 05:40 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-4-29 05:40 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-4-29 05:41 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-4-29 05:41 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-4-29 05:42 | 只看该作者

红烧排骨

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楼主| 发表于 2014-4-29 05:43 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-4-29 05:44 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-4-29 05:44 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-4-29 05:46 | 只看该作者

给岳父岳母送去

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楼主| 发表于 2014-4-29 05:46 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-4-29 12:05 | 只看该作者

本帖最后由醉老虎于 2014-4-29 12:06 编辑

早上6点出门去跑山了，今天去跑关山了，从山底下桥到关山是15公里，到7公里处用时45分钟，到达关山用时1小时40分，一共跑了35044步（36公里），消耗了1932个卡路里的热量，燃烧了159.6克脂肪。

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楼主| 发表于 2014-4-29 12:08 | 只看该作者

本帖最后由醉老虎于 2014-4-29 12:09 编辑

回来后的体重

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楼主| 发表于 2014-4-29 12:09 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-4-29 12:10 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-4-29 12:10 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-4-29 12:11 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-4-29 12:12 | 只看该作者

排骨面

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