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楼主| 发表于 2014-3-28 20:09 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-3-28 20:10 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-3-29 14:08 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-3-29 14:08 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-3-29 14:09 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-3-30 14:47 | 只看该作者

早上6点不到就出门跑步了，在体育场撞树200下，做了50个仰卧起坐之后去跑山了，跑了30735步，消耗了1523个大卡的热量，燃烧了115.1克脂肪，下山后在大坝市场买菜回家。

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楼主| 发表于 2014-3-30 14:48 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-3-30 14:49 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-3-30 14:49 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-3-30 14:50 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-3-30 14:50 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-3-30 14:51 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-3-30 14:51 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-3-30 14:52 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-3-30 14:53 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-3-30 14:53 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-3-30 14:54 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-3-30 14:54 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-3-30 14:55 | 只看该作者

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