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楼主: 醉老虎
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2281#
 楼主| 发表于 2011-6-22 18:46 | 只看该作者

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2282#
发表于 2011-6-22 18:48 | 只看该作者
回复 2278# 醉老虎


    醉版在做最后的冲刺了!呵呵!加强营养。保健康!

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2283#
 楼主| 发表于 2011-6-22 18:52 | 只看该作者
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2284#
发表于 2011-6-22 21:19 | 只看该作者
回复 2281# 醉老虎


    雨天也坚持啊!鼓励支持!

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2285#
 楼主| 发表于 2011-6-23 05:41 | 只看该作者
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2286#
 楼主| 发表于 2011-6-23 08:50 | 只看该作者
本帖最后由 醉老虎 于 2011-6-23 09:53 编辑

早上7点来到体育场,撞了150下大树,做42个仰卧起坐,慢跑3圈热身后脱去运动服 身着比赛服跑圈,今天跑了20圈用时35分钟,下过雨后的操场真好。

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2287#
 楼主| 发表于 2011-6-23 09:51 | 只看该作者

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2288#
 楼主| 发表于 2011-6-23 09:51 | 只看该作者

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2289#
发表于 2011-6-23 11:26 | 只看该作者
醉老虎 发表于 2011-6-23 09:51



    最后的冲刺要加强营养噢!

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2290#
 楼主| 发表于 2011-6-23 16:25 | 只看该作者

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2291#
 楼主| 发表于 2011-6-23 16:26 | 只看该作者

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2292#
 楼主| 发表于 2011-6-23 16:27 | 只看该作者

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2293#
 楼主| 发表于 2011-6-23 16:29 | 只看该作者

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2294#
 楼主| 发表于 2011-6-23 16:30 | 只看该作者
黄河黄
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2295#
 楼主| 发表于 2011-6-23 16:31 | 只看该作者

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2296#
 楼主| 发表于 2011-6-23 16:32 | 只看该作者

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2297#
 楼主| 发表于 2011-6-23 18:28 | 只看该作者

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2298#
 楼主| 发表于 2011-6-23 18:28 | 只看该作者

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2299#
 楼主| 发表于 2011-6-23 18:29 | 只看该作者

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2300#
 楼主| 发表于 2011-6-23 18:29 | 只看该作者

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