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楼主| 发表于 2013-10-19 05:18 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2013-10-19 05:19 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2013-10-19 05:19 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2013-10-19 05:20 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2013-10-19 05:20 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2013-10-19 05:21 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2013-10-19 05:22 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2013-10-19 05:24 | 只看该作者

黄瓜木耳炒鸡蛋

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巴适。发表于 2013-10-19 20:03

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楼主| 发表于 2013-10-19 05:25 | 只看该作者

晚餐：黄瓜木耳炒鸡蛋白菜粉条炖卤肉

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好味道，有营养。发表于 2013-10-19 20:03

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楼主| 发表于 2013-10-19 10:29 | 只看该作者

早上6点30分出门先去了体育场，撞树100下做了32个仰卧起坐然后一路小跑到石油学校，在石油学校操场上跑了十几圈后回到大坝菜市场买菜回家。

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好习惯，身体棒。发表于 2013-10-19 20:02

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楼主| 发表于 2013-10-19 10:30 | 只看该作者

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同乐山一样。19.6°c 发表于 2013-10-19 20:08

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楼主| 发表于 2013-10-19 10:30 | 只看该作者

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反光了，看不清楚。发表于 2013-10-19 20:01

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楼主| 发表于 2013-10-19 10:31 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2013-10-19 10:31 | 只看该作者

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肉排发表于 2013-10-19 19:56

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楼主| 发表于 2013-10-19 10:32 | 只看该作者

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老冰棍。发表于 2013-10-19 19:57

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楼主| 发表于 2013-10-19 10:32 | 只看该作者

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雪花啤酒和香蕉。发表于 2013-10-19 19:58

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楼主| 发表于 2013-10-19 10:33 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2013-10-19 10:33 | 只看该作者

早餐：牛奶水果

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牛奶和水果。发表于 2013-10-19 19:59

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楼主| 发表于 2013-10-19 20:10 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2013-10-19 20:11 | 只看该作者

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