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冬泳户外爬山周日活动
上次因为天气原因取消活动，本周我们决定走这条经典的线路，来满足驴友们。
【出行路线】猪叫石——四方垴——方家沟
【出行时间】3月6日周日一天
【就餐地点】中午自带中餐四方脑就餐
【出行费用】AA制，任何人不免A
【报 名】 老洹 13949544531 挑战者甲鱼1号 13569021186 请电话及短信确认名字、上车地点。
【限制人数】32人。
【交A 地点】车上交A，个人意外险自购。
【行程安排】3月6日 6:10教育局发车。
【难度强度】本线路风景很美，线路强度较大，路途较远，请队员根据自身情况再三斟酌后再报名。
【潜在风险】本次徒步穿越的道路多数为山间野路和羊肠小道，有时会经过落石区，有时需徒手攀岩等。即使安全措施做的很好，意外情况也很难预料，可能会出现滑坠、跌倒、坠崖等危险。 当活动强度超过本身的体能限制时，对肌肉、韧带、关节等会造成伤害，有些可能是不可恢复的。由于队员体力差别,受伤等因素造成团队的等待和救助,给整个活动时间带来很大的不确定性。等等这些都要引起足够的重视，在参加徒步活动之前一定要做好心理和体力上的充足准备。患有（含曾经患有）高血压、心脏病、恐高症等不适合登山运动症状者谢绝参加，非体力好的新驴不要参加。
【队员要求】体能AA，风险自负，费用AA。
【交通工具】包车前往。（一辆巴士）
【集合地点】3月6日早上
1：6：10文峰中路教育局 、6:15市委招待所、6:20中州路口、 6：25安钢大道、请务必提前到达！
【装备要求】登山鞋,登山杖, 冲锋衣裤，手套、水具、雨衣.头灯或手电（必须带照明）、个人药品、大垃圾袋等。
【预算费用】AA制，车费预计每人30元
【友情提醒】刚下过雪，昼夜温差大，天气变化无常，请自带保暖物品等，出行期间严禁饮用白酒和任何含酒精饮料 违者下次拒绝随队出行。
【特别提醒】本活动尽量体现AA，节俭，户外，自助，安全，友爱,环保的原则，请驴友自觉遵守，相互提醒. 活动结束后，驴友在公开网络和媒体发表文章和照片，提倡以风景和山水为主。特别是涉及个人形象和隐私的照片，最好争得本人同意。
附:【户外活动精神和理念】
一 AA 一般情况遵循分摊的原则，体现公平和平等。
二 安全,生命是第一位的,是最可贵的,珍爱生命,不做超出自己能力的事,探险活动一定要有充足的保护,你的平安就是对大家的负责。
三 自助,尽量依靠自己的坚强的意志完成活动的目标，体能AA,责任AA。
四 友爱,队友来自各个方面,性格,志趣,喜好,不大相同,此要有包容精神,互助体现在自身能力不足以抵御风险时。
五 节俭,花更少的钱办更大的事。
六 环保,带走垃圾爱护动物和植物。
七 守时守信。
八 请自行购买意外保险。
【特别声明】：本次活动为由全体参与人员自愿参加、费用共同承担、非赢利性质的户外活动，约伴人不承担安全责任及义务。户外活动具有一定的风险性，年满18岁的参加者系具有完全民事行为能力的人，有一定的自理和处理事物的能力，须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，同行者会组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出。
冬泳户外保留最终解释权
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发表于 2011-3-2 12:18
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发表于 2011-3-2 12:44
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发表于 2011-3-3 07:14