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业余锻炼标准(技术等级)

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1#
发表于 2007-4-29 03:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
业余锻炼标准(技术等级)
2004-03-30  中国游泳协会
 业余健将一级二级三级
 50米池25米池50米池25米池50米池25米池50米池25米池
50米自由泳35.00 34.0039.00 38.00 46.50 45.5058.0057.00
100米自由泳1:19.00 1:17.501:25.001:23.501:42.001:40.502:07.002:05.50
200米自由泳2:47.002:44.003:02.002:59.003:39.003:36.004:33.004:30.00
400米自由泳5:47.505:40.506:18.006:11.007:35.007:28.009:26.009:19.00
50米蛙泳44.0043.0049.0048.0059.0058.001:14.001:13.00
100米蛙泳1:36.001:34.001:45.001:43.002:06.002:04.002:37.502:35.50
200米蛙泳3:28.003:24.004:47.004:43.004:34.004:30.005:42.505:38.50
50米仰泳40.5039.5044.0043.0052.5051.501:05.001:04.00
50米蝶泳38.5037.5041.0040.0050.5049.501:02.501:01.50

 

业余锻炼标准(30分钟达标)
2004-03-30  中国游泳协会
一段二段三段四段五段
男子女子男子女子男子女子男女同男女同
25-54岁1200米1000米1000米800米700米600米200米25米
55岁以上 1000米800米800米600米500米400米 

 

2#
发表于 2007-4-29 07:31 | 只看该作者
有这些标准!
3#
 楼主| 发表于 2007-4-29 04:13 | 只看该作者
 

业余等级(男)

儿童7--8岁组
 
一段 飞鱼
二段 鲸鱼
三段 海豚
四段 海豹
 
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
51.00
51.00
1:01.00
1:01.00
1:21.00
1:21.00
1:51.00
1:51.00
100米自由泳
1:52.00
1:51.50
2:12.00
2:11.00
2:52.00
2:51.00
3:52.00
3:51.00
200米自由泳
3:59.00
3:57.00
4:39.00
4:37.00
5:59.00
5:57.00
7:59.00
7:57.00
400米自由泳
8:18.00
8:15.00
9:38.00
9:35.00
12:18.00
12:15.00
16:18.00
16:15.00
50米蛙泳
1:00.00
1:00.00
1:10.00
1:10.00
1:30.00
1:30.00
2:00.00
2:00.00
100米蛙泳
2:10.00
2:09.00
2:30.00
2:29.00
3:10.00
3:09.00
4:10.00
4:09.00
200米蛙泳
4:35.00
4:33.00
5:15.00
5:13.00
6:35.00
6:33.00
8:35.00
8:33.00
50米仰泳
59.00
59.00
1:09.00
1:09.00
1:29.00
1:29.00
1:59.00
1:59.00
50米蝶泳
1:00.00
1:00.00
1:10.00
1:10.00
1:30.00
1:30.00
2:00.00
2:00.00
4#
 楼主| 发表于 2007-4-29 04:14 | 只看该作者
儿童9--10岁组
 
一段 飞鱼
二段 鲸鱼
三段 海豚
四段 海豹
 
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
50.00
50.00
1:00.00
1:00.00
1:20.00
1:20.00
1:50.00
1:50.00
100米自由泳
1:50:00
1:49:00
2:10.00
2:09.00
2:50.00
2:49.00
3:50.00
3:49.00
200米自由泳
3:55.00
3:53.00
4:35.00
4:33.00
5:55.00
5:53.00
7:55.00
7:53.00
400米自由泳
8:10.00
8:07.00
9:30.00
9:27.00
12:10.00
12:07.00
16:10.00
16:07.00
50米蛙泳
59.00
59.00
1:09.00
1:09.00
1:29.00
1:29.00
1:59.00
1:59.00
100米蛙泳
2:08.00
2:07.00
2:28.00
2:27.00
3:08.00
3:07.00
4:08.00
4:07.00
200米蛙泳
4:31.00
4:29.00
5:11.00
5:09.00
6:31.00
6:29.00
8:31.00
8:29.00
50米仰泳
58.00
58.00
1:08.00
1:08.00
1:28.00
1:28.00
1:58.00
1:58.00
50米蝶泳
59.00
59.00
1:09.00
1:09.00
1:29.00
1:29.00
1:59.00
1:59.00
5#
 楼主| 发表于 2007-4-29 04:19 | 只看该作者
男子13--15岁组
 
一段 飞鱼
二段 鲸鱼
三段 海豚
四段 海豹
 
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
43.00
43.00
53.00
53.00
1:13.00
1:13.00
1:43.00
1:43.00
100米自由泳
1:36.00
1:35.00
1:56.00
1:55.00
2:36.00
2:35.00
3:36.00
3:35.00
200米自由泳
3:27.00
3:25.00
4:07.00
4:05.00
5:27.00
5:25.00
7:27.00
7:25.00
400米自由泳
7:14.00
7:11.00
8:34.00
8:31.00
11:14.00
11:11.00
15:14.00
15:11.00
50米蛙泳
52.00
52.00
1:02.00
1:02.00
1:22.00
1:22.00
1:52.00
1:52.00
100米蛙泳
1:54.00
1:53.00
2:14.00
2:13.00
2:54.00
2:53.00
3:54.00
3:53.00
200米蛙泳
4:03.00
4:01.00
4:33.00
4:31.00
6:03.00
6:01.00
8:03.00
8:00.00
50米仰泳
51.00
51.00
1:01.00
1:01.00
1:21.00
1:21.00
1:51.00
1:51.00
50米蝶泳
50.00
50.00
1:00.00
1:00.00
1:20.00
1:20.00
1:50.00
1:50.00
6#
 楼主| 发表于 2007-4-29 04:20 | 只看该作者
男子16--18岁组
 
一段 飞鱼
二段 鲸鱼
三段 海豚
四段 海豹
 
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
39.50
39.50
49.50
49.50
1:09.50
1:09.50
1:39.50
1:39.50
100米自由泳
1:29.00
1:28.00
1:49.00
1:48.00
2:29.00
2:28.00
3:29.00
3:28.00
200米自由泳
3:13.00
3:11.00
3:53.00
3:51.00
5:13.00
5:11.00
7:13.00
7:11.00
400米自由泳
6:46.00
6:43.00
8:06.00
8:03.00
10:46.00
10:43.00
14:46.00
14:43.00
50米蛙泳
48.00
48.00
58.00
58.00
1:18.00
1:18.00
1:48.00
1:48.00
100米蛙泳
1:46.00
1:45.00
2:06.00
2:05.00
2:46.00
2:45.00
3:46.00
3:45.00
200米蛙泳
3:47.00
3:45.00
4:27.00
4:25.00
5:47.00
5:45.00
7:47.00
7:45.00
50米仰泳
47.00
47.00
57.00
57.00
1:17.00
1:17.00
1:47.00
1:47.00
50米蝶泳
46.00
46.00
56.00
56.00
1:16.00
1:16.00
1:46.00
1:46.00
7#
 楼主| 发表于 2007-4-29 04:21 | 只看该作者
男子19--24岁组
 
一段 飞鱼
二段 鲸鱼
三段 海豚
四段 海豹
 
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
35.00
35.00
37.00
37.00
40.00
40.00
45.00
45.00
100米自由泳
1:20.00
1:19.00
1:24.00
1:23.00
1:30.00
1:29.00
1:40.00
1:39.00
200米自由泳
2:55.00
2:53.00
3:03.00
3:01.00
3:15.00
3:13.00
3:35.00
3:33.00
400米自由泳
6:10.00
6:07.00
6:26.00
6:23.00
6:50.00
6:47.00
7:30.00
7:27.00
50米蛙泳
43.00
43.00
45.00
45.00
48.00
48.00
53.00
53.00
100米蛙泳
1:36.00
1:35.00
1:40.00
1:39.00
1:46.00
1:45.00
1:56.00
1:55.00
200米蛙泳
3:27.00
3:25.00
3:35.00
3:33.00
3:47.00
3:45.00
4:07.00
4:05.00
50米仰泳
42.00
42.00
44.00
44.00
47.00
47.00
52.00
52.00
50米蝶泳
41.00
41.00
43.00
43.00
46.00
46.00
51.00
51.00
8#
 楼主| 发表于 2007-4-29 04:26 | 只看该作者
男子25--34岁组
 
一段 飞鱼
二段 鲸鱼
三段 海豚
四段 海豹
 
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
37.00
37.00
39.00
39.00
42.00
42.00
47.00
47.00
100米自由泳
1:24.00
1:23.00
1:28.00
1:27.00
1:38.00
1:37.00
1:44.00
1:43.00
200米自由泳
3:03.00
3:01.00
3:11.00
3:09.00
3:31.00
3:29.00
3:43.00
3:41.00
400米自由泳
6:26.00
6:23.00
6:42.00
6:39.00
7:22.00
7:19.00
7:46.00
7:43.00
50米蛙泳
46.00
46.00
48.00
48.00
51.00
51.00
56.00
56.00
100米蛙泳
1:42.00
1:41.00
1:46.00
1:45.00
1:52.00
1:51.00
2:02.00
2:01.00
200米蛙泳
3:39.00
3:37.00
3:47.00
3:45.00
3:59.00
3:57.00
4:19.00
4:17.00
50米仰泳
45.00
45.00
47.00
47.00
50.00
50.00
55.00
55.00
50米蝶泳
44.00
44.00
46.00
46.00
49.00
49.00
54.00
54.00
男子25--34岁组
 
五段
六段
七段
八段
 
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
55.00
55.00
1:05.00
1:05.00
1:15.00
1:15.00
1:35.00
1:35.00
100米自由泳
2:00.00
1:59.00
2:20.00
2:19.00
2:40.00
2:39.00
3:20.00
3:19.00
200米自由泳
4:15.00
4:13.00
4:55.00
4:53.00
5:35.00
5:33.00
6:55.00
6:53.00
400米自由泳
8:50.00
8:47.00
10:10.00
10:07.00
11:30.00
11:27.00
14:10.00
14:07.00
50米蛙泳
1:04.00
1:04.00
1:14.00
1:14.00
1:29.00
1:29.00
1:49.00
1:49.00
100米蛙泳
2:18.00
2:17.00
2:38.00
2:37.00
3:08.00
3:07.00
3:48.00
3:47.00
200米蛙泳
4:51.00
4:49.00
5:31.00
5:29.00
6:31.00
6:29.00
7:51.00
7:49.00
50米仰泳
1:03.00
1:03.00
1:13.00
1:13.00
1:28.00
1:28.00
1:48.00
1:48.00
50米蝶泳
1:02.00
1:02.00
1:12.00
1:12.00
1:27.00
1:27.00
1:47.00
1:47.00
9#
 楼主| 发表于 2007-4-29 04:27 | 只看该作者
男子35--44岁组
 
一段 飞鱼
二段 鲸鱼
三段 海豚
四段 海豹
 
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
40.00
40.00
42.00
42.00
45.00
45.00
50.00
50.00
100米自由泳
1:30.00
1:29.00
1:34.00
1:33.00
1:40.00
1:39.00
1:50.00
1:49.00
200米自由泳
3:15.00
3:13.00
3:23.00
3:21.00
3:35.00
3:33.00
3:55.00
3:53.00
400米自由泳
6:50.00
6:47.00
7:06.00
7:03.00
7:30.00
7:27.00
8:10.00
8:07.00
50米蛙泳
48.50
48.50
50.50
50.50
53.50
53.50
58.50
58.50
100米蛙泳
1:47:00
1:46:00
1:51.00
1:50.00
1:57.00
1:56.00
2:07.00
2:06.00
200米蛙泳
3:49:00
3:47:00
3:57.00
3:55.00
4:14.00
4:12.00
4:29.00
4:27.00
50米仰泳
47.00
47.00
49.00
49.00
52.00
52.00
57.00
57.00
50米蝶泳
46.00
46.00
48.00
48.00
51.00
51.00
56.00
56.00
男子35--44岁组
 
五段
六段
七段
八段
 
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
58.00
58.00
1:08.00
1:08.00
1:23.00
1:23.00
1:43.00
1:43.00
100米自由泳
2:06.00
2:05.00
2:26.00
2:25.00
2:56.00
2:55.00
3:36.00
3:35.00
200米自由泳
4:27.00
4:25.00
5:07.00
5:05.00
6:07.00
6:05.00
7:27.00
7:25.00
400米自由泳
9:14.00
9:11.00
10:34.00
10:31.00
12:34.00
12:31.00
15:18.00
15:15.00
50米蛙泳
1:06.50
1:06.50
1:16.50
1:16.50
1:31.50
1:31.50
1:51.50
1:51.50
100米蛙泳
2:23.00
2:22.00
2:43.00
2:42.00
3:13.00
3:12.00
3:53.00
3:52.00
200米蛙泳
5:01.00
4:59.00
5:41.00
5:39.00
6:41.00
6:39.00
8:01.00
7:59.00
50米仰泳
1:05.00
1:05.00
1:15.00
1:15.00
1:30.00
1:30.00
1:50.00
1:50.00
50米蝶泳
1:04.00
1:04.00
1:14.00
1:14.00
1:29.00
1:29.00
1:49.00
1:49.00
10#
 楼主| 发表于 2007-4-29 04:17 | 只看该作者
儿童11--12岁组
 
一段 飞鱼
二段 鲸鱼
三段 海豚
四段 海豹
 
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
47.50
47.50
57.50
57.50
1:17.50
1:17.50
1:47.50
1:47.50
100米自由泳
1:45.00
1:44.00
2:05.00
2:04.00
2:45.00
2:44.00
3:45.00
3:44.00
200米自由泳
3:45.00
3:43.00
4:25.00
4:23.00
5:45.00
5:43.00
7:45.00
7:43.00
400米自由泳
7:50.00
7:47.00
9:10.00
9:07.00
11:50.00
11:47.00
15:50.00
15:47.00
50米蛙泳
56.50
56.50
1:06.50
1:06.50
1:26.50
1:26.50
1:56.50
1:56.50
100米蛙泳
2:03.00
2:02.00
2:23.00
2:22.00
3:03.00
3:02.00
4:03.00
4:02.00
200米蛙泳
4:21.00
4:19.00
5:01.00
4:59.00
6:21.00
6:19.00
8:21.00
8:19.00
50米仰泳
55.00
55.00
1:05.00
1:05.00
1:25.00
1:25.00
1:55.00
1:55.00
50米蝶泳
56.00
56.00
1:06.00
1:06.00
1:26.00
1:26.00
1:56.00
1:56.00
11#
 楼主| 发表于 2007-4-29 04:24 | 只看该作者
男子19--24岁组
 
五段
六段
七段
八段
 
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
53.00
53.00
1:03.00
1:03.00
1:18.00
1:18.00
1:38.00
1:38.00
100米自由泳
1:46.00
1:45.00
2:16.00
2:15.00
2:46.00
2:45.00
3:26.00
3:25.00
200米自由泳
3:47.00
3:45.00
4:47.00
4:45.00
5:47.00
5:45.00
7:07.00
7:05.00
400米自由泳
7:54.00
7:51.00
9:54.00
9:51.00
11:54.00
11:51.00
14:34.00
14:31.00
50米蛙泳
1:01.00
1:01.00
1:11.00
1:11.00
1:26.00
1:26.00
1:46.00
1:46.00
100米蛙泳
2:12.00
2:11.00
2:32.00
2:31.00
3:02.00
3:01.00
3:42.00
3:41.00
200米蛙泳
4:39.00
4:37.00
5:19.00
5:17.00
6:19.00
6:17.00
7:39.00
7:37.00
50米仰泳
1:00.00
1:00.00
1:10.00
1:10.00
1:25.00
1:25.00
1:45.00
1:45.00
50米蝶泳
59.00
59.00
1:09.00
1:09.00
1:24.00
1:24.00
1:44.00
1:44.00
12#
 楼主| 发表于 2007-4-29 04:28 | 只看该作者
男子45--54岁组
 
一段 飞鱼
二段 鲸鱼
三段 海豚
四段 海豹
 
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
43.00
43.00
45.00
45.00
48.00
48.00
53.00
53.00
100米自由泳
1:36:00
1:35:00
1:40:00
1:39:00
1:46.00
1:45.00
1:56.00
1:55.00
200米自由泳
3:27.00
3:25.00
3:35.00
3:33.00
3:47.00
3:45.00
4:07.00
4:05.00
400米自由泳
7:14.00
7:11.00
7:30.00
7:27.00
7:54.00
7:51.00
8:34.00
8:31.00
50米蛙泳
51.00
51.00
53.00
53.00
56.00
56.00
1:01.00
1:01.00
100米蛙泳
1:52.00
1:51.00
1:56.00
1:55.00
2:02.00
2:01.00
2:12.00
2:11.00
200米蛙泳
3:59.00
3:57.00
4:07.00
4:05.00
4:19.00
4:17.00
4:39.00
4:37.00
50米仰泳
50.00
50.00
52.00
52.00
55.00
55.00
1:00.00
1:00.00
50米蝶泳
49.00
49.00
51.00
51.00
54.00
54.00
59.00
59.00
男子45--54岁组
 
五段
六段
七段
八段
 
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
1:01.00
1:01.00
1:11.00
1:11.00
1:26.00
1:26.00
1:46.00
1:46.00
100米自由泳
2:12.00
2:11.00
2:32.00
2:31.00
3:02.00
3:01.00
3:42.00
3:41.00
200米自由泳
4:39.00
4:37.00
5:19.00
5:17.00
6:19.00
6:17.00
7:39.00
7:37.00
400米自由泳
9:38.00
9:35.00
10:48.00
10:45.00
12:58.00
12:55.00
15:38.00
15:32.00
50米蛙泳
1:09.00
1:09.00
1:19.00
1:18.00
1:34.00
1:34.00
1:54.00
1:54.00
100米蛙泳
2:28.00
2:27.00
2:48.00
2:46.00
3:18.00
3:17.00
3:58.00
3:57.00
200米蛙泳
5:11.00
5:09.00
5:49.00
5:47.00
6:51.00
6:47.00
8:11.00
8:09.00
50米仰泳
1:08.00
1:08.00
1:18.00
1:18.00
1:33.00
1:33.00
1:53.00
1:53.00
50米蝶泳
1:07.00
1:07.00
1:17.00
1:17.00
1:32.00
1:32.00
1:52.00
1:52.00
13#
发表于 2007-4-29 16:28 | 只看该作者
热心人
14#
发表于 2007-4-30 13:34 | 只看该作者
我真没看懂~
15#
发表于 2007-4-30 15:42 | 只看该作者
不是很明白啊
16#
 楼主| 发表于 2007-4-30 23:34 | 只看该作者
    
男子19--24岁组
 
五段
六段
七段
八段
 
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
53.00
53.00
1:03.00
1:03.00
1:18.00
1:18.00
1:38.00
1:38.00
100米自由泳
1:46.00
1:45.00
2:16.00
2:15.00
2:46.00
2:45.00
3:26.00
3:25.00
200米自由泳
3:47.00
3:45.00
4:47.00
4:45.00
5:47.00
5:45.00
7:07.00
7:05.00
400米自由泳
7:54.00
7:51.00
9:54.00
9:51.00
11:54.00
11:51.00
14:34.00
14:31.00
50米蛙泳
1:01.00
1:01.00
1:11.00
1:11.00
1:26.00
1:26.00
1:46.00
1:46.00
100米蛙泳
2:12.00
2:11.00
2:32.00
2:31.00
3:02.00
3:01.00
3:42.00
3:41.00
200米蛙泳
4:39.00
4:37.00
5:19.00
5:17.00
6:19.00
6:17.00
7:39.00
7:37.00
50米仰泳
1:00.00
1:00.00
1:10.00
1:10.00
1:25.00
1:25.00
1:45.00
1:45.00
50米蝶泳
59.00
59.00
1:09.00
1:09.00
1:24.00
1:24.00
1:44.00
1:44.00


  我来讲一下:

 19--24岁组是19岁到24岁的参赛人员一起比赛。

 50米池和25米池是游泳比赛时所用游泳池的长度。

  如20岁的男人参加100米距离的蛙泳比赛,在50池内游,用了2分12秒或在25米池内游用了2分11秒的时间游完了全程,那么他就达到了业余五段的技术级。

17#
 楼主| 发表于 2007-5-5 23:06 | 只看该作者
       对照标准我只能达到业余三段!
18#
发表于 2007-5-5 22:57 | 只看该作者
学习了.好资料.
19#
发表于 2007-5-9 09:45 | 只看该作者
2004,3,30。发表这些年了,才知道。谢谢快乐老头呀!
20#
 楼主| 发表于 2008-1-25 09:41 | 只看该作者

                                不同年龄阶段的女子游泳业余锻炼标准

  女子13-15岁组 
             一段 飞鱼       二段 鲸鱼       三段 海豚       四段 海豹
            50米池  25米池  50米池  25米池  50米池  25米池  50米池  25米池
50米自由泳  47.00   47.00   57.00   57.00   1:17.00 1:17.00 1:47.00 1:47.00
100米自由泳 1:44.00 1:43.00 2:04.00 2:03.00 2:44.00 2:43.00 3:44.00 3:43.00
200米自由泳 3:43.00 3:41.00 4:23.00 4:21.00 5:43.00 5:41.00 7:43.00 7:41.00
400米自由泳 7:46.00 7:43.00 9:06.00 9:03.00 11:46.00 11:43.00 15:46.00 15:43.00
50米蛙泳    56.00   56.00   1:06.00 1:06.00 1:26.00 1:26.00 1:56.00 1:56.00
100米蛙泳   2:02.00 2:01.00 2:22.00 2:21.00 3:02.00 3:01.00 4:02.00 4:01.00
200米蛙泳   4:19.00 4:17.00 4:59.00 4:57.00 6:19.00 6:17.00 8:19.00 8:17.00
50米仰泳    55.00   55.00   1:05.00 1:05.00 1:25.00 1:25.00 1:55.00 1:55.00
50米蝶泳    56.00   56.00   1:06.00 1:06.00 1:26.00 1:26.00 1:56.00 1:56.00
  女子16-18岁组 
             一段 飞鱼       二段 鲸鱼       三段 海豚       四段 海豹
            50米池  25米池  50米池  25米池  50米池  25米池  50米池  25米池
50米自由泳  44.00   44.00   54.00   54.00   1:14.00 1:14.00 1:44.00 1:44.00
100米自由泳 1:38.00 1:37.00 1:58.00 1:57.00 2:38.00 2:37.00 3:38.00 3:37.00
200米自由泳 3:31.00 3:29.00 4:11.00 4:09.00 5:31.00 5:29.00 7:31.00 7:29.00
400米自由泳 7:22.00 7:19.00 8:42.00 8:39.00 11:22.00 11:19.00 15:22.00 15:19.00
50米蛙泳    53.00   53.00   1:03.00 1:03.00 1:23.00 1:23.00 1:53.00 1:53.00
100米蛙泳   1:56.00 1:55.00 2:16.00 2:15.00 2:56.00 2:55.00 3:56.00 3:55.00
200米蛙泳   4:07.00 4:05.00 4:47.00 4:45.00 6:07.00 6:05.00 8:07.00 8:05.00
50米仰泳    52.00   52.00   1:02.00 1:02.00 1:22.00 1:22.00 1:52.00 1:52.00
50米蝶泳    53.00   53.00   1:03.00 1:03.00 1:23.00 1:23.00 1:53.00 1:53.00
  女子19-24岁组 
             一段 飞鱼       二段 鲸鱼       三段 海豚       四段 海豹
            50米池  25米池  50米池  25米池  50米池  25米池  50米池  25米池
50米自由泳  41.00   41.00   43.00   43.00   46.00   46.00   51.00   51.00
100米自由泳 1:32.00 1:31.00 1:36.00 1:35.00 1:42.00 1:41.00 1:52.00 1:51.00
200米自由泳 3:19.00 3:17.00 3:27.00 3:25.00 3:39.00 3:37.00 3:59.00 3:57.00
400米自由泳 6:58.00 6:55.00 7:14.00 7:11.00 7:38.00 7:35.00 8:18.00 8:15.00
50米蛙泳    50.00   50.00   52.00   52.00   55.00   55.00   1:00.00 1:00.00
100米蛙泳   1:50.00 1:49.00 1:54.00 1:53.00 2:00.00 1:59.00 2:10.00 2:09.00
200米蛙泳   3:55.00 3:53.00 4:03.00 4:01.00 4:15.00 4:13.00 4:35.00 4:33.00
50米仰泳    49.00   49.00   51.00   51.00   54.00   54.00   59.00   59.00
50米蝶泳    50.00   50.00   52.00   52.00   55.00   55.00   1:00.00 1:00.00
  女子19-24岁组 
             五段            六段            七段            八段
            50米池  25米池  50米池  25米池  50米池  25米池  50米池  25米池
50米自由泳  59.00   59.00   1:09.00 1:09.00 1:24.00 1:24.00 1:44.00 1:44.00
100米自由泳 2:08.00 2:07.00 2:28.00 2:27.00 2:58.00 2:57.00 3:38.00 3:37.00
200米自由泳 4:31.00 4:29.00 5:11.00 5:09.00 6:11.00 6:09.00 7:31.00 7:29.00
400米自由泳 9:22.00 9:19.00 10:42.00 10:39.00 12:42.00 12:39.00 15:22.00 15:19.00
50米蛙泳    1:08.00 1:08.00 1:18.00 1:18.00 1:33.00 1:33.00 1:53.00 1:53.00
100米蛙泳   2:26.00 2:25.00 2:46.00 2:45.00 3:16.00 3:15.00 3:56.00 3:55.00
200米蛙泳   5:07.00 5:05.00 5:47.00 5:45.00 6:47.00 6:45.00 8:07.00 8:05.00
50米仰泳    1:07.00 1:07.00 1:17.00 1:17.00 1:32.00 1:32.00 1:52.00 1:52.00
50米蝶泳    1:08.00 1:08.00 1:18.00 1:18.00 1:33.00 1:33.00 1:53.00 1:53.00
  女子25-34岁组 
              一段 飞鱼       二段 鲸鱼       三段 海豚       四段 海豹
            50米池  25米池  50米池  25米池  50米池  25米池  50米池  25米池
50米自由泳  44.50   44.50   46.50   46.50   49.50   49.50   54.50   54.50
100米自由泳 1:39:00 1:38:00 1:43:00 1:42:00 1:49.00 1:48.00 1:59.00 1:58.00
200米自由泳 3:33.00 3:31.00 3:41.00 3:39.00 3:53.00 3:51.00 4:13.00 4:11.00
400米自由泳 7:26.00 7:23.00 7:42.00 7:39.00 8:06.00 8:03.00 8:46.00 8:43.00
50米蛙泳    54.00   54.00   56.00   56.00   59.00   59.00   1:04.00 1:04.00
100米蛙泳   1:58.00 1:57.00 2:02.00 2:01.00 2:08.00 2:07.00 2:18.00 2:17.00
200米蛙泳   4:11.00 4:09.00 4:19.00 4:17.00 4:31.00 4:29.00 4:51.00 4:49.00
50米仰泳    53.00   53.00   55.00   55.00   58.00   58.00   1:03.00 1:03.00
50米蝶泳    54.00   54.00   56.00   56.00   59.00   59.00   1:04.00 1:04.00
  女子25-34岁组 
              五段            六段            七段            八段
            50米池  25米池  50米池  25米池  50米池  25米池  50米池  25米池
50米自由泳  1:02.50 1:02.50 1:12.50 1:12.50 1:27.50 1:27.50 1:47.50 1:47.50
100米自由泳 2:15.00 2:14.00 2:35.00 2:34.00 3:05.00 3:04.00 3:45.00 3:44.00
200米自由泳 4:45.00 4:43.00 5:25.00 5:23.00 6:25.00 6:23.00 7:45.00 7:43.00
400米自由泳 9:50.00 9:47.00 11:00.00 10:57.00 13:10.00 13:07.00 15:50.00 15:47.0
50米蛙泳    1:12.00 1:12.00 1:22.00 1:22.00 1:37.00 1:37.00 1:57.00 1:57.00
100米蛙泳   2:34.00 2:33.00 2:54.00 2:53.00 3:24.00 3:23.00 4:04.00 4:03.00
200米蛙泳   5:23.00 5:21.00 6:03.00 6:01.00 7:03.00 7:01.00 8:23.00 8:21.00
50米仰泳    1:11.00 1:11.00 1:21.00 1:21.00 1:41.00 1:41.00 2:01.00 2:01.00
50米蝶泳    1:12.00 1:12.00 1:22.00 1:22.00 1:37.00 1:37.00 1:57.00 1:57.00
  女子35-44岁组 
              一段 飞鱼       二段 鲸鱼       三段 海豚       四段 海豹
            50米池  25米池  50米池  25米池  50米池  25米池  50米池  25米池
50米自由泳  48.00   48.00   50.00   50.00   53.00   53.00   58.00   58.00
100米自由泳 1:46.00 1:45.00 1:50.00 1:49.00 1:56.00 1:55.00 2:06.00 2:05.00
200米自由泳 3:47.00 3:45.00 3:55.00 3:53.00 4:07.00 4:05.00 4:27.00 4:25.00
400米自由泳 7:54.00 7:51.00 8:10.00 8:07.00 8:34.00 8:31.00 9:14.00 9:11.00
50米蛙泳    57.00   57.00   59.00   59.00   1:02.00 1:02.00 1:07.00 1:07.00
100米蛙泳   2:04.00 2:03.00 2:08.00 2:07.00 2:14.00 2:13.00 2:24.00 2:23.00
200米蛙泳   4:23.00 4:21.00 4:31.00 4:29.00 4:43.00 4:41.00 5:03.00 5:01.00
50米仰泳    56.00   56.00   58.00   58.00   1:01.00 1:01.00 1:06.00 1:06.00
50米蝶泳    57.00   57.00   59.00   59.00   1:02.00 1:02.00 1:07.00 1:07.00
  女子35-44岁组 
              五段            六段            七段            八段
            50米池  25米池  50米池  25米池  50米池  25米池  50米池  25米池
50米自由泳  1:06.00 1:06.00 1:16.00 1:16.00 1:31.00 1:31.00 1:51.00 1:51.00
100米自由泳 2:22.00 2:21.00 2:42.00 2:41.00 3:12.00 3:11.00 3:52.00 3:51.00
200米自由泳 4:59.00 4:57.00 5:39.00 5:37.00 6:39.00 6:37.00 7:59.00 7:57.00
400米自由泳 10:18.00 10:15.00 11:38.00 11:35.00 13:38.00 13:35.00 16:18.00 16:15.00
50米蛙泳    1:15.00 1:15.00 1:25.00 1:25.00 1:40.00 1:40.00 2:00.00 2:00.00
100米蛙泳   2:40.00 2:39.00 3:00.00 2:59.00 3:50.00 3:49.00 4:10.00 4:09.00
200米蛙泳   5:35.00 5:33.00 6:15.00 6:13.00 7:55.00 7:53.00 8:40.00 8:38.00
50米仰泳    1:14.00 1:14.00 1:24.00 1:24.00 1:39.00 1:39.00 1:59.00 1:59.00
50米蝶泳    1:15.00 1:15.00 1:25.00 1:25.00 1:40.00 1:40.00 2:00.00 2:00.00

  女子45-54岁组
              一段 飞鱼       二段 鲸鱼       三段 海豚       四段 海豹
            50米池  25米池  50米池  25米池  50米池  25米池  50米池  25米池
50米自由泳  52.00   52.00   54.00   54.00   57.00   57.00   1:02.00 1:02.00
100米自由泳 1:54.00 1:53.00 1:58.00 1:57.00 2:04.00 2:03.00 2:14.00 2:13.00
200米自由泳 4:03.00 4:01.00 4:11.00 4:09.00 4:23.00 4:21.00 4:43.00 4:41.00
400米自由泳 8:26.00 8:23.00 8:42.00 8:39.00 9:06.00 9:03.00 9:46.00 9:43.00
50米蛙泳    1:00.00 1:00.00 1:02.00 1:02.00 1:05.00 1:05.00 1:10.00 1:10.00
100米蛙泳   2:10.00 2:09.00 2:14.00 2:13.00 2:20.00 2:19.00 2:30.00 2:29.00
200米蛙泳   4:35.00 4:33.00 4:43.00 4:41.00 4:55.00 4:53.00 5:15.00 5:13.00
50米仰泳    59.00   59.00   1:01.00 1:01.00 1:04.00 1:04.00 1:09.00 1:09.00
50米蝶泳    1:00.00 1:00.00 1:02.00 1:02.00 1:05.00 1:05.00 1:10.00 1:10.00
  女子45-54岁组 
              五段            六段            七段            八段
            50米池  25米池  50米池  25米池  50米池  25米池  50米池  25米池
50米自由泳  1:10.00 1:10.00 1:20.00 1:20.00 1:35.00 1:35.00 1:55.00 1:55.00
100米自由泳 2:30.00 2:29.00 2:50.00 2:49.00 3:20.00 3:19.00 4:00.00 3:59.00
200米自由泳 5:15.00 5:13.00 5:55.00 5:53.00 6:55.00 6:53.00 8:15.00 8:13.00
400米自由泳 10:50.00 10:47.00 12:10.00 12:07.00 14:10.00 14:07.00 16:50.00 16:47.00
50米蛙泳    1:18.00 1:18.00 1:28.00 1:28.00 1:43.00 1:43.00 2:03.00 2:03.00
100米蛙泳   2:46.00 2:45.00 3:06.00 3:05.00 3:36.00 3:35.00 4:16.00 4:15.00
200米蛙泳   5:47.00 5:45.00 6:27.00 6:25.00 7:27.00 7:25.00 8:47.00 8:45.00
50米仰泳    1:17.00 1:17.00 1:27.00 1:27.00 1:42.00 1:42.00 2:02.00 2:02.00
50米蝶泳    1:18.00 1:18.00 1:28.00 1:28.00 1:43.00 1:43.00 2:03.00 2:03.00
  男女55岁以上组 
              一段 飞鱼       二段 鲸鱼       三段 海豚       四段 海豹
            50米池  25米池  50米池  25米池  50米池  25米池  50米池  25米池
50米自由泳  56.00   56.00   58.00   58.00   1:01.00 1:01.00 1:06.00 1:06.00
100米自由泳 2:02.00 2:01.00 2:06.00 2:05.00 2:12.00 2:11.00 2:22.00 2:21.00
200米自由泳 4:19.00 4:17.00 4:27.00 4:25.00 4:39.00 4:37.00 4:59.00 4:57.00
400米自由泳 8:58.00 8:55.00 9:14.00 9:11.00 9:38.00 9:35.00 10:18.00 10:15.00
50米蛙泳    1:03.00 1:03.00 1:05.00 1:05.00 1:08.00 1:08.00 1:13.00 1:13.00
100米蛙泳   2:16.00 2:15.00 2:20.00 2:19.00 2:26.00 2:25.00 2:36.00 2:35.00
200米蛙泳   4:47.00 4:45.00 4:55.00 4:53.00 5:07.00 5:05.00 5:27.00 5:25.00
50米仰泳    1:02.00 1:02.00 1:04.00 1:04.00 1:07.00 1:07.00 1:12.00 1:12.00
50米蝶泳    1:03.00 1:03.00 1:05.00 1:05.00 1:08.00 1:08.00 1:13.00 1:13.00
  男女55岁以上组 
              五段            六段            七段            八段
            50米池  25米池  50米池  25米池  50米池  25米池  50米池  25米池
50米自由泳  1:14.00 1:14.00 1:24.00 1:24.00 1:39.00 1:39.00 1:59.00 1:59.00
100米自由泳 2:38.00 2:37.00 2:58.00 2:57.00 3:28.00 3:27.00 4:08.00 4:07.00
200米自由泳 5:31.00 5:29.00 6:11.00 6:09.00 7:11.00 7:09.00 8:31.00 8:29.00
400米自由泳 11:22.00 11:19.00 12:42.00 12:39.00 14:42.00 14:39.00 17:22.00 17:19.00
50米蛙泳    1:21.00 1:21.00 1:31.00 1:31.00 1:46.00 1:46.00 2:06.00 2:06.00
100米蛙泳   2:52.00 2:51.00 3:12.00 3:11.00 3:42.00 3:41.00 4:22.00 4:21.00
200米蛙泳   5:59.00 5:57.00 6:39.00 6:37.00 7:39.00 7:37.00 8:59.00 8:57.00
50米仰泳    1:20.00 1:20.00 1:30.00 1:30.00 1:45.00 1:45.00 2:05.00 2:05.00
50米蝶泳    1:21.00 1:21.00 1:31.00 1:31.00 1:46.00 1:46.00 2:06.00 2:06.00

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