在游泳池中游泳时应戴游泳帽,特别是女性,可以防止头发散乱。有时水质不好还可以防止头发变黄。另外,戴上泳帽可以防止头发往泳池内脱落,有助于保持泳池内的清洁。
选择泳帽时应注意泳帽的质地。游泳帽的质量主要有尼龙、高弹或橡胶、硅胶的。尼龙、高弹的帽子较松,透水,尼龙、硅胶的则弹性大,较紧,不透水。硅胶的泳帽用一段时间后会老化,发粘,伸缩性减退。
泳帽用过后应洗净晾干,妥善保管,以备下次使用。硅胶质地的洗净后,可以用毛巾擦干,硅胶之间应用硬纸板隔开。
泳帽以稍紧为好,太紧会勒得头疼,太松则容易脱落。但是,在野外冬泳,如果水质不错,则可不必戴泳帽。
如为安全因素考虑,泳帽的颜色应当选择色彩鲜艳,同水的蓝绿色反差较大的颜色,如红、粉、黑、黄、深蓝等色调为主的颜色,以便于吸引旁人的目光。一旦发生意外,容易被发现,实施救助。
有的人冬泳时喜不戴泳帽,因为这样对头部皮肤的刺激对头部血液的循环更直接,更令他们感到清爽。怎样对自己更合适,冬泳者不妨试试。
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立交桥 发表于 2012-11-4 11:49 3 f" I- _ u2 V" \9 V) F# L! N) B还是带游泳帽好!!
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