[原创]成人学练游泳浅谈[三]习惯形成的动作须不须要改

参谋长

[三]习惯形成的动作须不须要改

        游泳是个技术含量很高的运动。成人学练尤其如此。以锻炼身体提高技艺为主，大运动量的苦练不宜提倡。技术提高，事半功倍。但是，有人已经习惯了的动作须不须要改呢？譬如：薛老，[图]已66岁，仰泳运用‘反蛙’技术。他的反蛙仰泳，有着当今先进的波浪蛙泳节奏，速度快着呢。连续多届全省全国金银牌。你看他仰躺水中，双臂挥动，好似飞蛾，不！飞蛾不美丽，像蝴蝶！对了，网友‘烟台的蝴蝶’也是这样的动作。这次全国赛两枚银牌获得者。[图]以后就叫‘蝴蝶仰’吧！经过不断的提高不断的完善，下届奥运游泳项目会增加‘蝴蝶仰’泳赛呢！

汉鸭子

既然能连续多届全省全国金银牌，还改什么？是想要铜牌了吗？

马刺

　　反蛙泳身体容易控制，成人采用这种泳姿比赛，也同样能取得比较理想的名次！

畅游白令海峡

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天地一沙鸥

别改了。

快乐老头

成人学练游泳主要是为了强身健体，比赛只是一种展示，蛙泳－反蛙泳，爬泳－反爬泳，蝶泳，也包括水上漂浮和踩水的技术，都要尽量学会掌握，不求快，但求精。这样对健身将大有好处！