南湖泳

峰泳

2008年12月27日，农历2008年12月1日，今天是头九第七天，砸冰而泳的第六天，星期六，晴，西南风2级左右，温度-5度——5度，水温1度。今天我是11：30左右到达中华园，砸冰1小时，游泳100余米，历时3分钟左右。很爽的。

峰泳

2008年12月28日，农历2008年12月2日，今天是头九第8天，砸冰而泳的第7天，星期日，阴有小雨，西北风4级左右，温度-3度——6度，水温1度。今天我是11：30左右到达中华园，也许是昨夜风大的缘故，昨日砸开的冰并未结冰，游泳100余米，历时3分钟左右，出水后小北风一吹，特冷。不过很爽的。

小白龙

版主工作够细，有领导风范！敬佩！

峰泳

2008年12月29日，农历2008年12月3日，今天是头九第9天，砸冰而泳的第8天，星期一，晴，西北风2级左右，温度-3度——6度，今天由于中午喝了点小酒，未去游泳。

峰泳

2008年12月30日，农历2008年12月4日，今天是二九的第1天，砸冰而泳的第九天，星期二，晴，东北风3级左右，温度-5度——4度，水温1度。游泳200余米，历时7分钟左右。很爽的。今天一起游泳的泳友：侯学融、郭军、岳德广、赵阳、魏东魁、峰泳、韦鹏、张津平、宋孝杰、郭向前、田运启。

峰泳

2008年12月31日，农历2008年12月5日，今天是二九第二天，砸冰而泳的第10天，星期三，晴，东北风3级左右，温度-5度——5度，水温2度。我是下午13时到达南湖，参加义务救援队的年终活动。游泳120余米，历时4分钟左右。

今天是2008年的最后一天，我们坚持到了最后。

峰泳

2009年元月1日，农历2008年12月6日，今天是二九第三天，砸冰而泳的第11天，星期四，晴，东北风3级左右，温度-5度——5度，水温5度。我是上午10时到达花园游泳池，参加泳友协会组织的冬泳日活动。游泳100余米，历时4分钟左右。

今天是2009年的第一天，也是全国冬泳日。今天来自商丘各个地方的冬泳爱好者90余人，相聚花园游泳池，举行了盛大的庆祝仪式，电视台的记者也来进行了实地采访。最后又在饭店进行了AA制聚餐。

峰泳

2009年元月2日，农历2008年12月7日，今天是二九第四天，砸冰而泳的第12天，星期五，晴，东北风3级左右，温度-6度——5度，水温2度。我是下午13：20时到达中华园。游泳100余米，历时4分钟左右。 出水后感觉手脚很麻，拉水井的水冲后感到舒服多了。

一起游泳的泳友：岳德广、韦鹏、张津平、郭向前、魏东魁、赵阳、宋孝杰、峰泳、泳虎。

峰泳

2009年元月3日，农历2008年12月8日，今天是二九第五天，砸冰而泳的第12天，星期五，阴，东北风3级左右，温度-4度——1度，水温3度。我是下午13：40时到达中华园。游泳200余米，历时7分钟左右。 出水后感觉手脚很麻，拉水井的水冲后感到舒服多了。今天游泳有一些过量，过了很长时间体温才恢复过来。

一起游泳的泳友：岳德广、韦鹏、张津平、郭军、侯学融、魏东魁、赵阳、宋孝杰、田运启、峰泳、泳虎。

峰泳

2009年元月4日，农历2008年12月9日，今天是二九第6天，砸冰而泳的第14天，星期日，阴，东北风3级左右，温度-4度——4度，水温3度。因为工作太忙，未去游泳。

2009年元月5日，农历2008年12月10日，今天是二九第7天，砸冰而泳的第15天，星期一，晴，东北风3级左右，温度-4度——6度。因工作忙未去游泳。

峰泳

2009年元月6日，农历2008年12月11日，今天是二九第8天，星期二，多云，东北风3级左右，温度-4度——7度，水温4度。我是下午13：00时到达中华园。游泳120余米，历时5分钟左右。 出水后感觉手脚很麻，拉水井的水冲后感到舒服多了。今天没有冻冰的地方又扩大了不少，看来这几天温度不会有太大的降温。

今天早晨天上扬扬洒洒的下起了小雪，本以为会漫山遍野，又谁知地皮尚且不湿，憾甚。

峰泳

2009年元月7日，农历2008年12月12日，今天是二九第9天，星期三，多云，西北风3级左右，温度-4度——6度，水温4度。我是下午13：00时到达中华园。游泳120余米，历时5分钟左右。 出水后感觉手脚很麻，拉水井的水冲后感到舒服多了。今天没有冻冰的地方又扩大了不少，看来这几天温度不会有太大的降温。

出水后遇到泳虎前来游泳。

峰泳

2009年元月8日，农历2008年12月13日，今天是三九第1天，星期四，阴，西北风4级左右，温度-5度——6度，。我由于工作忙，未去游泳。

峰泳

2009年元月9日，农历2008年12月14日，今天是三九第2天，星期五，晴，西北风4级左右，温度-7度——4度，。我由于工作忙，未去游泳。

峰泳

有时间我准备盘点一下，2008年游了多少天，多少米。

峰泳

2009年元月10日，农历2008年12月15日，今天是三九第3天，星期六，晴，西北风4级左右，温度-9度——5度。我由于工作忙，未去游泳。今天把这几天开化的水域重新冻了起来，砸冰又开始了。

2009年元月11日，农历2008年12月16日，今天是三九第4天，星期日，晴，西北风4级左右，温度-4度——2度。我由于工作忙，未去游泳。

2009年元月12日，农历2008年12月17日，今天是三九第5天，星期一，晴，西北风4级左右，温度-11度——3度。我由于工作忙，未去游泳。





[ 本帖最后由 峰泳 于 2009-1-12 15:12 编辑 ]

峰泳

2009年元月13日，农历2008年12月18日，今天是三九第6天，星期二，晴，西北风4级左右，温度-9度——6度，实测7度，水温3度。今天我13：50到达中华园，砸冰30分钟，游泳60余米，历时3分钟左右，由于游泳的时间较短，所以没有寒冷现象，很爽。

今天一起游泳的泳友9位。

峰泳

2009年元月14日，农历2008年12月19日，今天是三九第7天，星期三，晴，北风4级左右，温度-7度——4度，实测7度，水温3度。今天我13：50到达中华园，砸冰30分钟，游泳140余米，历时4分钟左右，出水后手足麻木，水冲后有所缓解，有寒颤现象，但很爽。

今天一起游泳的泳友红葡萄、幸福路线图、快乐大侠、峰泳、嘭嘭王、等8位。

峰泳

盘点2008年，我游泳256天，游程174610米。

今年由于我弟弟受伤、妻子手术、还有其他乱七八糟的事占用了110天，出勤率只有66%，另外由于太懒，全年只游了174公里，和预期的年泳500公里大相径庭，只占全年计划的34.8%。

我的新年打算
（1）再游一个5000米以上。
（2）争取完成或超额完成年计划。
（3）出勤率争取在300天以上。

峰泳

2009年元月15日，农历2008年12月20日，今天是三九第8天，星期四，晴转多云，北风3级左右，温度-7度——4度。工作忙，未去游泳。

2009年元月16日，农历2008年12月21日，今天是三九第9天，星期五，晴，北风4级左右，温度-4度——9度，实测7度，水温3度。今天我13：50到达中华园，没有砸冰，游泳140余米，历时4分钟左右，出水后手足麻木，水冲后有所缓解，有寒颤现象，穿上衣服后背上有串凉气的感觉，但很爽。

今天一起游泳的泳友红葡萄、快乐大侠、峰泳、嘭嘭王等5位。

[ 本帖最后由 峰泳 于 2009-1-17 17:32 编辑 ]