老年人走路快,就能寿命长

白山龙

　　美国“健康日”网站1月4日报道，《美国医学会期刊》1月号刊登一项新研究发现，简单测量老年人的日常步伐，就可以预测其能否长寿。
8 h& c) X8 g5 a$ ]; ?4 }　　美国匹兹堡大学对完成于1986—2000年涉及34485名65岁以上老年人的9项相关报告进行研究后发现，老人步伐与其生存率存在直接关联。步伐快，更长寿，反之亦然。研究指出，步伐在每小时4公里的最理想，步伐小于等于每小时2.6公里，则表明存在健康问题。
2 h% d- g$ }1 z; ~1 F5 o0 Z9 Y0 s0 F　　老年病学专家史蒂芬妮·安妮斯图登斯基博士表示，新研究证实，老人活动能力是其健康、活力和寿命的一面镜子，健康状况差的老年人，走路更慢，活动更艰难。

今来

　　美国“健康日”网站1月4日报道，《美国医学会期刊》1月号刊登一项新研究发现，简单测量老年人的日常步伐 ...
白山龙 发表于 2011-1-11 17:48

# \9 t7 ?/ r" Y9 @
' \& J  t( A) m7 k* h" B2 U
# ~2 h' s+ \& p# E, t( O' d( T    走路辩健康