慢泳是冬泳最基本常识

飞蛙 · 发表于 2011-8-11 17:47

赞同，有道理

山苗 · 发表于 2011-8-11 20:27

有道理！

花亭湖冬泳队 · 发表于 2011-8-12 09:35

记住了，一定要慢游，，，，，，，

KTW · 发表于 2011-8-12 10:34

冰泳诗人 · 发表于 2011-8-15 16:59

我很赞同慢泳的观点，可是一到寒冷的冬天，就想速战
速决，怎么也慢不了，11年都这样。以后一定要慢泳。

情在水中 · 发表于 2011-8-16 16:04

为了健康,应该学会科学冬泳

旺牛墩 · 发表于 2011-8-17 08:45

科学冬泳，强身健体。

安之若素 · 发表于 2011-8-17 09:43

支持冬泳应该慢游这一论点。。

蜻蜓点水 · 发表于 2011-8-21 13:47

支持冬泳应该慢游这一论点。。

白记老号 · 发表于 2011-11-6 19:06

有道理，学习了。

山苗 · 发表于 2011-11-7 09:27

白鲨王 · 发表于 2011-11-16 08:41

四海 · 发表于 2011-11-17 15:50

清风慧影 · 发表于 2011-11-17 17:14

好帖说的非常有道理冬季寒冷时节应采取慢游采纳必有收益

sanlang.湘军 · 发表于 2011-11-17 23:20

先学习再体会，谢谢！

日不落 · 发表于 2011-11-19 06:31

luoluo 发表于 2011-1-6 17:12
有道理，可是一下水因为受到强烈的刺激，人本能的通过拼命的划水来摆脱这种刺激啊！这样自然就快了。

学习了，谢谢！转到吉林专区供家人学习了！

yongsheng_71 · 发表于 2011-12-16 21:33

梦回老山发表于 2011-11-29 21:37
冬泳不是拼体力,是游泳者在水里需要坚持的时间,也不是拼速度,而是感受体温降低然后恢复体温的过程,同时,也是 ...

下水后前25米，头不埋入水中，折返后才头入水正式蛙泳。
游一半后，是一直慢游呢，还是稍微加力,提高力度和速度？我感觉加速也可以承受，只是看大家都这样说，才仍保持原速度，慢慢体会冷的刺激，就是体温在水中回温能慢些。
实际中大家怎样操作呢，谢谢指导。

一江春水00 · 发表于 2011-12-17 13:28

由鱼 · 发表于 2011-12-17 13:30

学习了，以后要掌握好科学冬泳的度，学会漫游。

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