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楼主: 蓝色海湾
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冬泳杂记(2011)

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501#
发表于 2011-10-24 23:13 | 只看该作者
王老师:
从10月24日起,复康路每天分三个时段开馆:
早上晨练,中午12:30到14:00,晚上19:30到21:00。

不售票,只能用卡。
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502#
 楼主| 发表于 2011-10-25 16:11 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2011-10-25 16:14 编辑

回复 494# 新愚叟

谢谢新愚叟!
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503#
 楼主| 发表于 2011-10-26 21:39 | 只看该作者


  今天水温降到了14度,冬泳开始了。一般地说,在这个水温下,不要超过“一度一分钟”,即10度水温不要超过10分钟,5度水温不要超过5分钟。。。。
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504#
发表于 2011-10-26 22:48 | 只看该作者
今天水温降到了14度,冬泳开始了。一般地说,在这个水温下,不要超过“一度一分钟”,即10度水温不 ...
蓝色海湾 发表于 2011-10-26 21:39

科学冬泳!牢记心间!谢谢版主。
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505#
发表于 2011-10-26 23:03 | 只看该作者
本帖最后由 白山老人 于 2011-10-26 23:19 编辑
今天水温降到了14度,冬泳开始了。一般地说,在这个水温下,不要超过“一度一分钟”,即10度水温不 ...
蓝色海湾 发表于 2011-10-26 21:39

今早晨泳,蓝色海湾测水温:14.1度。这个温度游泳算是冬泳了?有人说是13度以下才算是冬泳。坚持,下礼拜水温可能将降到13度以下的吧。科学冬泳,要牢记,谢谢版主。




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506#
发表于 2011-10-26 23:15 | 只看该作者
海湾版主明天去参加冬网版主会议,祝一路平安,我们等待好消息。预祝冬网更大,更好的发展!

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507#
 楼主| 发表于 2011-10-27 04:26 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2011-10-27 04:28 编辑

回复 499# 白山老人

谢谢白山老人的祝福和赐照!照片珍藏了!
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508#
 楼主| 发表于 2011-10-27 09:41 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2011-10-27 09:47 编辑


  今天水温13.5度,已经算冬泳了。
  中午将启程赴湖北嘉鱼参加冬泳网第五届版主长老会。这将是个团结的盛会。
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509#
发表于 2011-10-27 15:00 | 只看该作者
回复 501# 蓝色海湾

    祝一路平安,大会圆满,胜利归来,等着你们的好消息!
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510#
 楼主| 发表于 2011-11-1 16:49 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2012-1-27 22:24 编辑

今天下午回来了!
  这次参加第五届版主长老会,我个人感到收获最大的是得以实现多年的梦想---游长江!
   10月28日我们凌晨3点50分到了武昌站,在武汉泳友的帮助下,我们到了“黄鹤楼冬泳基地”在毛主席当年游长江的地方下水一游长江。
   10月30日,会议组织在陆溪镇码头下水,邱家湾起水,漂流长江八千米,用时一小时四十分钟,当时水温18度,气温21度。二游长江。
   10月31日回程到汉口,“二桥江岸游泳基地”在武汉泳友带领和指导下,由江岸基地出发逆流到“二墩”再往斜上方顶流冲过“三墩”顺流回来,这是武汉泳友天天游的路线,让我体会到了顶流冲浪的感觉,三游长江。


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511#
 楼主| 发表于 2011-11-2 22:39 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2011-11-3 04:57 编辑


   下午接老韩电话,威海蓝猫版主到天津出差。晚上,年轻人,老韩, 海河和我一起到黑牛城道海景公园酒店拜访。


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512#
 楼主| 发表于 2011-11-3 15:58 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2011-11-3 15:59 编辑


  早上接威海版主蓝猫到水上游泳,畅游水上东湖,与天津泳友们进行了交流。冬泳人就是这样,到哪里都想游泳,不游就会感到遗憾。
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513#
发表于 2011-11-3 18:14 | 只看该作者
欢迎威海蓝猫版主到天津来!

祝您在津愉快!
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514#
发表于 2011-11-3 23:16 | 只看该作者
蓝色海湾一只“蓝花手”抓着太阳……

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515#
 楼主| 发表于 2011-11-4 17:50 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2011-11-5 11:14 编辑



2011.10.30漂流长江8000米后上岸。当时水温18度,气温21度,用时90分钟左右。

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516#
发表于 2011-11-4 20:35 | 只看该作者
蓝色海湾 发表于 2011-11-4 17:50
2011.10.30漂流长江8000米后上岸。

祝贺天津专区老哥三(年轻人、老韩

蓝色海湾)漂流长江8000米成功!

向你们学习!致敬!
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517#
 楼主| 发表于 2011-11-5 11:19 | 只看该作者

谢谢老胡鼓励!
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518#
 楼主| 发表于 2011-11-5 11:34 | 只看该作者
本帖最后由 蓝色海湾 于 2011-11-7 20:49 编辑

  今天早上,冬泳网又上不去了,可能还在调整吧,有时速度也较慢。上午10点多可以上了。
  晨,天阴,小雨,人明显少了许多。坚持来的,基本上都是冬泳的人了。
  前些日子联系的给“扔沙袋”的泳友做个节目的事也有信儿了,严记者正在准备(把刘万祥的电话告诉他了)。

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519#
 楼主| 发表于 2011-11-8 18:36 | 只看该作者

   今日立冬,早上与几个朋友到南大游泳馆游的,人不多,环境挺好。
  接年轻人电话,邯郸泳友“紫冰凌”来天津陪女读书,将在天津生活,冬泳一段时间。下午与年轻人一起陪她游了水上西湖。
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520#
 楼主| 发表于 2011-11-10 11:58 | 只看该作者

   冰团战友发帖:境由心造。
有同感:
    境由心造,说得好!对于同一件事,看的角度不同,得出的结论就不同。
   下雪了,小朋友欢呼雀跃,可以堆雪人了,可以打雪仗了!大人们却担心雪天路滑,上班要迟到了。
    有一个心理学上有名的实验:一个医生把一个犯人的手臂上用刀划了一下(当然不让他看到)同时打开水龙头,让水点点滴下,让这个犯人清清楚楚的听到,认为他的血慢慢流走,最后被吓死了。
    所以调整心态,保持乐观的心情,是很重要的。来水上冬泳,一是锻炼,二又可以聊天,很多泳友都说,早上是一天中最快乐的时侯!

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