冬泳杂记（2011）

蓝色海湾

   今天风很大，湖面已经融化了近三分之一，游起来好多了。
   早上无名上将和夫人白姐也来水上了。
   昨天晚上，年轻人召集开会，总结了一下台湾快乐行。出席的有年轻人，老韩，海河，无名上将，水水草，津海东，蓝色海湾等人。

蓝色海湾

  只一天，今天看湖水已是碧波荡漾了，只在东南面的角落里还有约五分之一的湖面上还有冰，正是春风吹皱一池湖水。
  可越是在这样的时候，越要注意不要多游！

蓝色海湾

   再读感激的人“是谁把我们变成了十五像十五不是？----是冬泳！是冬泳网!”

                      我们都是老小孩，
                      自己哄着自己玩；
                      天天游泳又锻炼，
                      健康快乐年复年。

蓝色海湾

           欢歌劲舞庆三八，
           海河摄影辛苦啦；
           留下靓影与歌声，
           泳友姐妹笑哈哈。


  因老大赛利姆，感激的人，兴安雄鹰等人有事，未能参加合影，不过在欢乐的照片中，可以看到他们。

FAN0828

回复 178# 蓝色海湾


          庆三  八，男女老少都参加！

            

蓝色海湾

   天暖和了，早上七点半，水上二岛基地，水温5.5度，气温6度。加了点儿量，游了45下，不可过量，开春时要特别注意。
  昨天没游，家里有点儿事。

蓝色海湾

    早上看薛警官精心制作的“庆三八联欢会（视频）”五集：

            早上独享，视频真棒；
            把酒欢歌，劲舞张扬；
            警官辛苦，泳花欢畅；
            欢庆三八，泳友情长。

蓝色海湾

欢庆三八泳友聚，        五湖四海宾朋来；        盛名享誉海内外，        英才齐聚什刹海。     祝贺各地泳友庆三八妇女节暨冰川美人，温暖，云飞扬等泳友加入什刹海冬泳队。

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回复 171# 蓝色海湾


       迟到的衷心祝贺送给您，祝贺您上了新台阶，也祝您百尺竿头更进一步。

蓝色海湾

回复 183# 乐分享


    谢谢！好朋友的鼓励永远不晚，让我们一起努力吧！

蓝色海湾

  今天最高气温预报是19度，最低气温是9度。早上七点半，水上二岛，水温6度，气温9度。今天加了一些量，游近七十下，并请薛警官记了一下时间2分15秒。应当还能游的，不过还是逐渐加量好，要循序渐进。

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回复 185# 蓝色海湾


      随着天气变暖，水温升高，游时循序渐进，逐渐加量是科学的，向您学习。  

蓝色海湾

回复 186# 乐分享


    再次感谢您的鼓励，今天游90多下，三分多钟，明天预报降温，缓一下，气温回暖时再加量。
  春天与秋天不同，秋天是水温逐渐降下去，要多游些，使身体逐步适应渐渐变冷的水温和天气。春天则要逐渐加量。

蓝色海湾

   昨日春风乍起，今晨降温10度。

蓝色海湾

飞雁版主为天津冬泳人制作精美相册：“《谁最美》相册视频，献给天津朋友！”

  谢谢飞雁制作的精美相册！
            
            临江一别已半年，
            相聚黄河再博浪；
            同游祖国江湖海，
            冬泳一家情谊长。

蓝色海湾

   

本帖最后由 蓝色海湾 于 2011-3-15 04:31 编辑                  回复 3# 飞雁                    江河湖海笑声扬，         巾帼须眉不相让；         往来交流增友谊，         冬泳精神传四方。

蓝色海湾

  桂江风采到京来了，邀请我们去，今天抓时间去了一趟什刹海。刘队还约了在京的贵州温暖主席，安阳的冰川美人，呵呵，还整了个五省市泳友相聚了，虽然人不多，但也很热闹。

蓝色海湾

  今天到游泳运动中心，办了相关手续。下一步，就是要组织办个人冬泳证的登记了。

蓝色海湾

   水上二岛，晨七点半水温7度，气温5.5度。
   他们骑行出去好几次了，我因家中有事没去。正准备下午骑车出去练练，刮起了大风，扬沙天气，只好算了，改天再说吧。

蓝色海湾

                  

回复 11# 飞雁     周口天津续辉煌，   你唱我和友谊长；   来日同游母亲河，   冬泳网里譜新章。