冬泳与喝酒

碧海冰泳 · 发表于 2010-12-19 03:42

本帖最后由碧海冰泳于 2010-12-19 03:49 编辑

冬泳与喝酒

元旦和春节快到了，喝酒的机会越来越多，在此，我想提醒冬泳的朋友，在坚持冬泳追求健康的同时，一定要限制酒量，免得伤身。

现在各地都有冬泳队，泳友之间都成了好朋友。每逢重大节日、泳友出差、朋友久遇相聚、家有喜事都会相约在一起吃饭喝酒。这是人之常情，无可厚非。我坚持冬泳这十几年没少与冬泳朋友在一起喝酒。由于多年冬泳会使得酒量大增且醒酒也快。在酒桌上会经常出现：请人者或参与者劝泳友喝酒的现象，实践证明这样做很不好。泳友都碍于情面不得不喝，最终喝得泳友满脸通红，有的酩酊大醉，回家遭罪。我有时也是如此，可自2006年开始我的血压开始升高至今不下。不能说与喝酒没有关系！

有人会说：“冬泳不是降血压吗”，我的体会是如果长期过量喝酒可能会引起很多疾病。在网上我查阅了相关资料，《全民健身网》上说：“看起来象水，尝起来辣嘴，喝下去闹鬼，走起来绊腿，早起来后悔。”这是中国民间对喝酒的形象描述。喝酒的危害人尽皆知，但人们依然乐此不疲地在酒桌上‘斗’着，有人拼命劝酒，有人玩命喝酒。世界组织的数据表明，中国每年有11万多人死于酒精中毒，至少有60种疾病和酒精直接有关。权威专家指出：“酒精会对胃粘膜产生刺激，常喝酒的人，胃病的发病率很高，其次是肝脏，还有对血压、心脏、脑细泡也都有影响，对记忆力、反映力都不好。长期饮酒容易对酒精产生依赖性，酗酒。长期大量饮酒，不可避免地会导致肝硬化，会发生心肌病，会使你出现急性胃炎的不适症状，连续大量摄入酒精，会导致更严重的慢性胃炎”。

我奉劝泳友，今后喝酒时一定不要劝酒，由其是对不沾酒或酒量少的人。也特别提醒开车去参加酒会的泳友一定不要酒后驾车（这点要向金贝壳和冬泳鸭王学习），切记、切记！！喝多少量一定要由他个人自己决定。即使个人自己愿意多喝，出于健康也要劝其少喝为妙。一定要改变目前喝酒的不良习气，让酒成为饭桌上的点缀，点到为止而不要成为累赘。

注：上面是自己参加宴会时有感而发，不对之处请指教。

笨5老头 · 发表于 2010-12-19 08:14

俺在这做个检讨哈，俺一喝多就胡说八道，希望大家别往心里去谢谢哈

尼米兹 · 发表于 2010-12-19 08:24

张兴 · 发表于 2010-12-19 08:38

长期酗酒，会导致酒精肝，会发生心肌病......为了健康快乐，提倡限制酒量，免得伤身。

sushiguo2009 · 发表于 2010-12-19 09:45

回复 1# 碧海冰泳

说的太好了！酒是万恶之源！可我拿起酒杯啥都忘了！唉！真未办法？顺其自然吧？？

和风细雨 · 发表于 2010-12-19 13:02

回复碧海冰泳

说的太好了！酒是万恶之源！可我拿起酒杯啥都忘了！唉！真未办法？顺其自然吧？？ ...
sushiguo2009 发表于 2010-12-19 09:45

举双手赞成！

暖暖夕阳 · 发表于 2010-12-19 16:43

回复碧海冰泳

说的太好了！酒是万恶之源！可我拿起酒杯啥都忘了！唉！真未办法？顺其自然吧？？ ...
sushiguo2009 发表于 2010-12-19 09:45

苏队长别这样啊，殷队说的多诚恳那，为了咱的身体健康，为了家人的牵挂，咱要尽量少喝，不要拿起杯来啥都忘啦！

双飞新兵 · 发表于 2010-12-19 18:04

举双手赞成，要尽量少喝。

滨城之星 · 发表于 2010-12-19 18:31

举双手赞成，要尽量少喝。

甲壳虫 · 发表于 2010-12-19 20:05

双手赞成，俺是滴酒不敢蘸，蘸了就倒。

骆驼笑着活 · 发表于 2010-12-19 20:36

认识吗

波涛浩瀚 · 发表于 2010-12-19 22:43

药不医假病，
酒不解真愁。
三杯通大道，
一醉解千忧！

碧海冰泳 · 发表于 2010-12-20 04:21

药不医假病，
酒不解真愁。
三杯通大道，
一醉解千忧！
波涛浩瀚发表于 2010-12-19 22:43

呵呵老弟以后真得少喝了。痛风可有好受啊

狼王·膀爷 · 发表于 2010-12-20 05:10

酒啊！酒啊！

whson · 发表于 2010-12-20 07:24

说的好，多游泳胜过多喝酒。

就是有时真没办法。

紫衣の罗兰 · 发表于 2010-12-20 07:41

药不医假病，
酒不解真愁。
三杯通大道，
一醉解千忧！
波涛浩瀚发表于 2010-12-19 22:43

真理

老娃哈哈 · 发表于 2010-12-20 09:02

喝点就好，不要太多

前进一位 · 发表于 2010-12-20 14:30

酒是好东西，喝的适量可以强身健体、延年益寿。
酒虽是好东西，喝多了会伤身体，影响人的生活质量。
酒不是好东西，天天喝得大醉，误你的前程、误你的生命。

前进一位 · 发表于 2010-12-20 14:31

我冬泳，我健康，我快乐，我交友！
严重同意队长楼主的倡议！！！！！

平静的海 · 发表于 2010-12-20 17:12

药不医假病，
酒不解真愁。
三杯通大道，
一醉解千忧！
波涛浩瀚发表于 2010-12-19 22:43

说的好！经典语录！

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