冬泳的坏处（转载范钢的帖）

541110 · 发表于 2011-3-9 08:33

回复 99# 山水星

三尺雨 · 发表于 2011-3-9 08:41

冬泳是一项强身健体，磨练意志，挑战自我的特殊运动，说特殊肯定与常规运动不一样，既然特殊也应该有利有弊，什么运动都是适者参加，不适退出。我们应该以一种平常心来看待冬泳，不要夸大其词说其能治百病，也不要大谈“十害”，让本来害怕寒冷，有意冬泳的人群，听其危言而远离这项运动。冬泳运动目前还在发展阶段，我们冬泳人应该以宣传为主，在扩大宣传的同时加强安全事项灌输，让科学冬泳理念深入人心。
另外我对“１６岁以下的少年和７０岁以上的老年人由于身体状况特殊，不适合冬泳；”一说有异议，这样的说法没有事例依据，很多少年和老人参加冬泳，没见有负面报道。我认为只要身体适应冬泳，掌握好运动量，年龄不应该在受限范围，冬泳最好不要把年龄一刀切。

541110 · 发表于 2011-3-9 09:00

回复 103# 三尺雨
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如意小舟 · 发表于 2011-3-9 09:15

回复 1# 541110

支诗,感谢!

541110 · 发表于 2011-3-9 10:09

回复 105# 如意小舟

汾河魂郭 · 发表于 2011-3-9 11:12

541110 · 发表于 2011-3-9 11:16

回复 107# 汾河魂郭

天下知秋 · 发表于 2011-3-9 17:12

好帖！好帖！道理是要二面说，兼听则明，偏听则暗。
万事有其利，必有其弊！取其利，弃其弊。无忧或少忧也！

541110 · 发表于 2011-3-9 17:17

回复 110# 天下知秋

秋寒 · 发表于 2011-3-10 01:45

仔细阅读，认真总结，科学健身，开心是宗旨，健康是目的。

老马识途 · 发表于 2011-3-10 05:20

我认真看了，讲的很全面，真长知识。谢谢！

541110 · 发表于 2011-3-10 08:22

回复 109# 榕杉湖

541110 · 发表于 2011-3-10 08:22

回复 113# 老马识途

541110 · 发表于 2011-3-10 08:22

回复 112# 秋寒

信江之岸 · 发表于 2011-3-10 09:07

541110 · 发表于 2011-3-10 10:17

回复 117# 信江之岸

我喜欢冬泳 · 发表于 2011-3-10 11:09

冰雪消容 · 发表于 2011-3-15 11:30

一分为二看任何问题都是科学的

541110 · 发表于 2011-3-15 11:33

回复 120# 冰雪消容

不倒翁！ · 发表于 2011-3-17 12:59

长知识了！！！！！

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冬泳的坏处（转载范钢的帖）

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