长春市冬泳协会举办“冬泳与自我保健讲坛”

天池龙A

长春市冬泳协会举办

               “冬泳与自我保健讲坛”

11月21日在长春高级金融人才培训中心，市冬泳协会面向七百多名会员，开办了“冬泳与自我保健讲坛”。

协会健康指导部顾问、白求恩医大运动医学王克明教授主讲，现场PPT演示生动，对话互动，阐明了三大问题。第一是冬泳者心血管系统的生物学特点，第二是冬泳高效健康法的机制，第三是如何科学安全地冬泳。注重指明三条：其一要增强团队精神，密切泳友之间的关爱；其二要因人而宜，适度适量；其三要根据身体现状，谨慎精细安排。只有这样，才能使科学安全地冬泳达到强身健体的目标。

长春电视台新闻组现场采访报道。任中国画家协会理事的女画家莅临，当场画出栩栩如生的巨幅画面馈赠。

这个讲坛的举办应会员科学冬泳之所急，解泳友合理强身健体之所需，受到广大会员由衷地赞誉，有效地提高了冬泳协会的凝聚力，使科研和会风建设迈上新台阶。

日不落

如果能把健康冬泳的知识介绍到冬泳网上就好了！大家都学学！

洹水花

好活动

天池龙A

回复 2# 日不落


    谢谢你的好建议，我们会上网的。

天池龙A

回复 4# 水长船高


    海纳百川，雪融于水，君之灼见，定会实现。

                                         顺致冬安！

自由人

   长春冬泳不仅有舒适的冬泳之家，还有七百多人的冬泳队伍。科学健康的推广冬泳是长春冬泳的发展方向。

长春冬泳的明天会更美好！