热烈祝贺宁波明湖冬泳队成立

龙腾虎跃

回复 18# 快乐的半叟


    谢谢，宁波起步慢，向温州队学习

龙腾虎跃

来一张冬泳合影照

龙腾虎跃

热烈祝贺明湖冬泳队成立

兄弟货运

热烈祝贺宁波明湖冬泳队成立。

“余想游”

  

                     
           热烈祝贺宁波明湖冬泳队成立  !

龙腾虎跃

回复 26# “余想游”


    谢谢余想游朋友，希望有机会请教游泳前辈。

龙腾虎跃

     明湖冬泳协会有关事项说明草案
                                                                      《讨论稿》
  
      为了进一步加强身体素质，增添业余生活乐趣，一群热爱游泳活动的社会人士自发组建了明湖业余冬泳协会，目前已有20多名成员。为给大家营造一个和谐稳定,增进友谊，共同健身的活动气氛，本协会将明确有关游泳活动事项，特拟定此草案供各位队员讨论补充，逐步完善有关事项。


一  活动宗旨

      本协会遵循自愿加入，随意退出的宗旨，要求参加者必须身体健康(谢绝患有突发性疾病的人员参加），遵纪守法，能更好地融入于集体活动。活动的口号是"一切行动听指挥，坚持锻炼，增强体质，快乐每一天"。

二安全事项
     协会将时常组织参加各种野外活动，在每次活动前尽量听取队员们的意见，尽可能采取各项安全防护措施，确保活动正常有序地开展。每位队员在活动时应必须做好严格自我把关工作，加强自我保护意识，量力而行，在充分熟悉当地的情况后方可行动，游泳时应结合活动场所的水温，水情等环境因素面确定自身游泳的距离和时间。如因自身原因发生意外事故的，将自行负责，均与本协会无关。各队员之间要发扬团结友爱，互相帮助的精神，尽可能顺利圆满完成各项活动。

三，活动事项，

        各项活动均由队员提案，队长在征得半数以上队员同意的前提下，经协会有关人员商量决定后通知活动内容，安排时间及相关事宜。要求参加的队员可向队长报名，上交活动费用，办理有关手续。活动期间如个别队员遇有急事或监时退出，协会将尽量想法给予帮助，在无法帮助的情况下，请退人员得自行返回。

四，经费收支事项

     协会在活动前遵循各队员意见综合考虑消费开支，活动原则上采取AA制，如有个别队员愿意买单的，协会队员表示欢迎并致谢。经费的收支将由队长委托专人保管，报管员必须做到账目清楚，办清收支手续，如期汇报收支情况。

五，团队精神

      我们因为有了共同的爱好，所以聚在了一起;因为热爱游泳，我们组建了这个协会：但这毕竟是一个业余群体，能走到今天，全靠大家的共同努力。有了这种团结互助的团队精神，我们从不相识到相识，从陌生人成了朋友，成了兄弟姐妹，希望在今后的日子里，我们秉承着求大同，存小异的原则，构建团结友爱的良好团队，希望通过此协会，开展全民健身活动，吸引全市广大的兴趣爱好者向协会靠拢，并逐步发展壮大，让我们的心情天天开朗，身体一天比一天强壮。

六 补充意见







七 队员签名；









                                                                    宁波市明湖冬泳协会
                                                                  
                                                                      2010年11月25日

探索真谛543（院长）

好的，以后到宁波有冬泳的地方了。重要的是有宁波冬泳朋友了。
晶数 发表于 2010-11-20 12:43

    哈哈，谢谢

龙腾虎跃

   介绍明湖冬泳队的旗帜人物。
         一胡队长；他是全队的灵魂人物，年龄60岁左右，待人接物热情好客，对人和善，不记个人得失，经常组织人员进行活动。是我们尊敬领导。

龙腾虎跃

     
       二   副队长俞四华，呢称航空母舰，讲话有领导气魄，头头是到，是明湖队游泳距离最长和速度最快的人，是《明湖游泳协会有关事项说明草案》，起草人。可以说是文武双全吧！

龙腾虎跃

     
       三    队员李龙翔，62岁，是在水里游泳时间最长的人，水温8度左右，在水里可以游近一个小时。

龙腾虎跃

       四 ，    队员 王友德，现年72岁，是我们队伍中最不怕冷的人，现在气温是15度左右，还一直穿背心，短裤。

龙腾虎跃

     
       五 ， 队员名还不详，女72岁，她这样大的年龄还能一字开，不简单。

龙腾虎跃

     六 ，队员竺履登，60左右，身材矮小，看上去很单簿，可是他的手臂很有力，像个体操队员，他的几动作我们是绝对做不到的。

龙腾虎跃

    忘记介绍常陪我冬泳的好伙伴，最有魕力的明星级，，，。---狗

龙腾虎跃

今天下午3点月湖冬泳的朋友们全来了，明天下午3点还在日湖集中，喜欢冬泳的朋友，明天下午来日湖。

龙腾虎跃

      今天是11月5日星期天，也是今年最后的一天高温天气，9--22度。日湖、月湖冬泳爱好者又相聚在日湖，畅游日湖水，沐浴日湖阳光。

龙腾虎跃

宁波明湖冬泳队的朋友们。你们进来了就顶一个吧！增加人气，不能让我一人在这上串下跳地呀。

龙腾虎跃

宁波七旬老太冬泳不辍 最牛奶奶书写不老神话

72岁的老人坚持冬泳，很神奇吧！这位老人就是宁波海曙南苑社区的严春芳老人。前年，这位老奶奶还因一招制歹徒在网络上被誉为最“牛”的老奶奶。 　　大年初六下午1点半，宁波城西在水一方小区北面的西塘河畔，走来两名背包的老者。老奶奶就是严春芳，她的老伴吴直侯是陪她来冬泳的。夫妻俩搭起小帐篷。，“气温11℃，水温9℃。”在妻子换泳衣的时候，老吴测好温度，并在小本子上记好。热身后，严春芳把一只篮球先扔下水，随即跳进河中。“今天河水还是比较暖和的，舒服！”老人推着篮球，往对岸游去，然后再折返回来。 　　自由泳、仰泳，还不时扎个猛子……严春芳变换着泳姿，激起水花阵阵，在水里，严春芳如同一条美丽的鱼，一点都看不出是一个七旬老人。 　　10多分钟后，严春芳上岸，全身皮肤被冷水激得通红，可没喘一口大气。老伴自叹不如：“我游到10月份就不敢下河了，没法和她比噢。” 　　严春芳今年72岁了，可看上去也就50多岁。老人坚持冬泳已有3年，每两天到西塘河来游一次，每次10分钟左右，风雨无阻，即使过年前寒流来袭，水温仅3℃也照游不误。 　　严春芳说，为了准备冬泳，她在家里整整洗了一年的冷水澡，后又买了专业书看，掌握了冬泳要领才敢下水。夏天时，她和几个同伴到江北日湖游，冬天就转到西塘河。为防止意外，游泳区域的河水深浅、河底有没有石头，都仔细探摸过。 　　严春芳说，冬泳对身体确实有好处，游过通体舒畅，这些年来连感冒都没得过。 　　新年过了，严春芳也有了新的目标：打算成立一个老年武术队。她说：“我想让更多的老年人动起来，让生命更精彩。”

来源：钱江晚报　 作者：余建文　　编辑：实习生王琳

颖河居士

回复 7# 龙腾虎跃


    上次去宁波，由于时间不巧，未能实现愿望，很遗憾。我想；还有机会去，一定拜访你。