冬泳录为永久回忆——日记用来每天直播

热人戏水

2010年10月16日鞍山市219泳湖水温13,5度，北风3到4级气温12度，上午泳440米下午泳400米。晚上和徐明义，林晓凤去登山到炮队，回来后右腿肚起红点，17日下水泳2次，晚上两腿红的地方痒痛难眠。可能是风疹吧。18,19日停泳2天。见好。20日16,20时下水泳220米，许老测水温11,5度，气温10度，仰泳头感觉凉了，在北岸泳，湖面有大部分见不到西阳了，小韩泳到岛，铁人3项陈女士65岁也泳100多米，有2日没下水，再下水游泳感觉还是非常爽的。重阳节看完外孙，探望妈妈，老娘88岁耳不聋眼不花，只是下牙床内起点泡，吃饭疼点，到晚年我有妈妈的健康身体多好啊，我坚信，长年游泳会强于老人的。

无穷

回复 1# 热人戏水


    祝贺你用日记的方式记录每天的冬泳生活。你为鞍山冬泳人开了个好头，起到了示范作用。你的记录真实、生动、有趣。我相信你会坚持下去的，用你执着的冬泳精神，书写多彩的人生！

无穷

热人戏水
冬泳日记（2）
2010年10月21日，鞍山气温4到15度、湖水℃10左右。16,30时气温12度。泳300米。上午8,40时泳200米，水温9度吧感觉凉，穿衣后活动一会体温才恢复。一些人骑自行车去辽化泳。昨天加息0.25，年息2,5，今天又公布cpi3，6，物价上升。股市绿色，天气晴朗，鲶鱼23日要登陆，大风暴雨巨浪天文大潮叠加，老天又开始戏弄人了。

无穷

热人戏水

冬泳日记（3)

2010年10月22日，鞍山阴11到18度南风3到4级，水温10度吧，上午泳150米，下午泳200米，头入水不能时间长，穿衣后必须跑跳热身。这2天有卖白菜车拉，只3伙，一元一公斤，比往年贵一多半，买的少人们在观望。股市沪绿深圳红，稀土股特强

无穷

怡海缘 高级会员版主 发表于 昨天 20:37
看到你的冬泳日记好爽啊，你们那里的水温比大连低多了，大连今天才低于15度，好像是14.8度吧，鞍山好地方啊，水温低的同时白菜的价格更低啊，大连白菜的价格为一元钱一市斤啊，萝卜0.8元一市斤，你不会感觉恐怖吧？

无穷

热人戏水 冬泳日记（4）
2010年10月23日霜降。气温4到18度，水温11度。上午泳300米，还为他人捞回一风筝。午后泳300米。晚上阴变北风。报北面有下雪的地方。冬天要来了

无穷

热人戏水

冬泳日记（5）

2010年10月24日。鞍山气温负2到9度，早买一温度计8,30时测219公园湖水9度泳150米，泳友在一起有说不完的话，毛导给张红涛买美国大兵库85元，张姐给一泳友买护膝30元，那位泳友自行车4000多可折叠放到出租车后箱，又是购物专家，对冲锋衣等名牌服装，说的头头是道，令人折服。下午16，40时阴，降小雨晴，250米直径的泳湖任我独泳到岛150米，仰泳看大块黑云飘向南去，秋天告别了。0,35元一斤的小菜买了20元，防变天吃方便。晚上弄4菜与舅家大钟表弟畅饮，自己乌头，效果还好。19,30时送走表弟去湖边转一圈，又一天没了。

无穷

热人戏水 冬泳日记（6）
2010年10月26日。鞍山北风5级上午水温8度泳150米，手脚麻木，泳后穿衣服有点困难，有冬天的感觉。仰泳冻头。17，30时天已暗泳50米后上山到炮队。下午舞后买大葱15斤，0.7元。

无穷

怡海缘 高级会员版主发表于 昨天 20:44 |

你的日记吸引人，大葱价格更是喜人啊，今天最新价格，大连大葱小卖二元一市斤，秋菜上市卖的大葱1.5元啊。

无穷

热人戏水 冬泳日记（7）
2010年10月27日。鞍山南风4级，气温2到9度。上午8,30时，用汞温度计测219湖水8度。岸上气温6度，10多个泳友照常来泳，我泳300米，大多泳到岛150米。上岸感觉比昨天强多了，没冻脚，还是南风天暖和。跳台下小屋已借给我们，天不太冷多数人还在外面更衣。下午舞一个多时热下身体，出点汗，后去看外孙，吃饺子回。外孙会拳头，布，叉了，蛙跳13个，会10多句英语，包饺子给你搓团，递面皮，自己用勺端饭碗吃3个多饺子，蒜毫吃些，还让大人吃，还说大人吃大的小孩吃小的，高兴了和你碰鼻亲，给大人带来不少欢乐。

雨蒙

无穷

游泳、跳舞。和外孙嬉戏，共享天伦之乐。这就是你丰富多彩的生活，多令人羡慕啊！

无穷

热人戏水

冬泳日记（8）
2010年10月28日11,20时，接到冰水电话，去铁架山，我忙装盒黑米饭和2顺玉米，他们单点的。提着泳兜奔到跳台，冰水，林晓，秋夜，美酒，帅哥，一外挂早等在那里，11,40时出发，13时许到百岁崖摄影聚餐，后到山顶南拐下沟采山里红，甜酸适度，口感好，高兴的他们亮起了歌喉。又进60年代的杰作防空洞留影，回途一半的地方口渴，冰水到糖梨树下一会拣一兜梨，大家吃解渴，16,40时回到跳台下，登山出汗舒服，我和冰水下水泳200米，上岸全身通红更爽，解除上山疲劳，10多个泳友聊一会后，我和胆摘除的陈和刘步行回家。晚饭香，还把冰水摸的公蟹狩咪了。山上树叶黄了，股市还绿色

无穷

热人戏水 冬泳日记（9）
2010年10月29日。鞍山℃8到16度，219公园湖水℃9度、上下午各泳200米，南风4级，仰泳30来下，就得换蛙泳将头抬出水面，我不带泳帽还是凉。中午用塑料桶绩10棵白菜。股市还绿色。青鱼炖豆腐挺鲜香，晚上和冰水约好还登山。刘顺泳200米跑1000米，对股股头有病的他不易，倒2遍车来公园游泳，值。

无穷

冬泳生活丰富多彩，
冬泳精神感人至深。
向刘顺泳致敬！

怡海缘

    这几天我们这里的海水温度一直徘徊在15度左右，下水感觉还是蛮舒服的，一般在水中的时间很少超过20分钟，看到你热人戏水一天下两次水，真的好佩服你的执着啊。

热人戏水

回复 5# 无穷


    感谢无穷大姐的辅导关怀鼓励，我尽力把鞍山冬泳记录下来，供网上冬泳人交流借鉴，有利科学冬泳。留给它年的回忆。

热人戏水

谢谢怡海缘版主的关注和交流，让我们感受到海的宽广，看到各地间的差距水温物价，目的达到了。

无穷

热人戏水
冬泳日记12

2010年10月30日，鞍山气温7到16度，219公园游泳湖西大柳树下，8时许气温7度水温9度。路边银杏树叶全光，杨树叶剩一半，柳树叶大多还在坚守岗位。刘局，毛导，羊肉撺，一些人享受难得的日光浴，大家有说有笑听几天没来牵条黄色小狗的吴大白话讲演，这几天他充50岁的壮年人去一小区当保安，他能说会写身体笔直，人家还让他当头，干几天后一看身份证65岁，利麻辞退。笑话归笑话，冬泳属实让人年轻十多年。上午我泳200米，大多人泳150米，泳后，坦克，赵亮，毛导，我们4人登山到长寿石，疾走出汗，恢复了体温。坦克大哥67岁，冬泳20多年，比他小十岁的我，步伐还没他敏捷，赵亮他们昨天24人骑自行车往返66公里去辽化龙鼎山小天池游泳，向没事一样。沿林间小路就要来到湖边，有2个灰色松鼠在草地树间玩耍，赵亮蹲下身体手拿块糖呼唤松鼠来吃，一松鼠大方的走近舔一下后离去。 也有不和谐的景观，就在湖中仰泳的我就观赏到3只小鸟与一个大鸟在天空展开激烈的空战。7,50时出家10,40时回了，时间过的真快。下午和妻的姐妹在孩子家就餐，27个月大的外孙也不睡觉，搬桌拿凳，招待客人，大多话都能说，制造不少快乐。17时许来到跳台下测水温9,5度，气温15度我泳到岛200米，老迟泳一会后上3层跳台来一个飞燕跳水。气温高点，不冻手脚，身体还是冷的，因为日落天黑了，这时还有一大姐才脱衣越入水中。

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无穷

张兴

回复 1# 热人戏水
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    时值金秋，天高气爽。一日两游，难得享受！