我们冬泳队中有位53岁左右泳友(男),
冬泳一段时间(水温19度开始游到4度再升到19度)血压升高了,,请问有什么讲究,我们都不超量游,8度水温6分钟,上岸集体跑步。
也有血压降的泳友。
谢谢指教!
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