[原创][转贴] 游泳与健康 （五）

小舟

    近年来，一些研究人体形体和形态的专家指出：游泳可以帮助人矫正某些不正常的体型。因为游泳时，人总要尽量伸展脊柱，加长划水动作路线，这对矫正驼背、脊椎侧弯和预防驼背、脊柱弯曲都大有好处；还有的专家认为，游泳如与医疗体育配合可以治疗一些慢性病，如高血压、慢性肠胃炎、关节炎、神经衰弱、哮喘等。
坚持游泳锻炼，不仅能使神经、呼吸和循环等系统的机能得到改善，还能使身体各部位肌肉得到均匀和全面的发展，塑造健美的体型。
由于游泳不仅有强身健体、健美体型、防病治病作用，还有很强的竞技和欣赏功能，对丰富人民的精神文化生活有积极作用，1987年在奥林匹克运动总部??瑞士洛桑，来自世界各地的100多名记者，把游泳推选为“21世纪最受欢迎的体育运动项目”。

  让我们动员更多的朋友加入到游泳的行列中来。

  宣传游泳是我们广大泳友义不容辞的责任！

在吉林市“大林杯”暨第六届冬泳锦标赛赛会上


冬至

小舟

                               “21世纪最受欢迎的体育运动项目”——游泳

  让我们动员更多的朋友加入到游泳的行列中来。

  宣传游泳是我们广大泳友义不容辞的责任！

在吉林市“大林杯”暨第六届冬泳锦标赛赛会上

冬泳宝贝

原文由 [B]小舟[/B] 发表:                                “21世纪最受欢迎的体育运动项目”——游泳

  让我们动员更多的朋友加入到游泳的行列中来。

  宣传游泳是我们广大泳友义不容辞的责任！

在吉林市“大林杯”暨第六届冬泳锦标赛赛会上