长期坐在电脑前面的虫子一定要看的图

白山龙 · 发表于 2007-3-29 21:08

　　长期坐在电脑前面的虫子一定要看，有益健康哦！！！

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！

2、推下推下推下，每小时推松手筋！

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

5、办公坐姿有讲究！

6、拿鼠标有正确姿势哦！

7、记住每小时转转脚松松筋！

8、记住每小时松松手拉拉筋！

9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋！

自由人 · 发表于 2007-3-30 08:53

好帖子，

长白鹿 · 发表于 2007-4-3 16:05

原文由 [B]自由人[/B] 发表:
好帖子，

MLX · 发表于 2007-4-3 21:16

前两天我头昏，大家都说我是在电脑前坐久了，如果早点看到这个贴子该有多好！

初来乍到 · 发表于 2007-4-4 08:58

真是个医疗保健的专家！

天地一沙鸥 · 发表于 2007-5-5 21:21

好办法!感谢白老师.

傲雪寒梅 · 发表于 2007-5-5 21:24

边看边照做中.........谢谢

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