今 日 游 泳 —— 方兴未艾的葫芦岛冬泳。（不定期的添加感受）

休闲老姜

去济南4天，耽误了4天的游泳，昨天在海边泳友又不少，天气也非常之好，潮位很满，水面如镜，很多人都游到了浮漂折返，我也游过浮漂绕回，水温有点凉，但是在水里不是很冷，近岸50米内，水温低些，我在水里时间是26分钟，上岸后略有打颤。

休闲老姜

10月16日，气温下降，预报说2——10度，北风4——5级。
正逢周六，泳友不少，李大夫测了水温是10度。东北风浪很大，刚入水感到海水冰凉刺骨，游了一段以后，逐渐感觉不太凉了，顶着风浪游到漂折返，距岸100米之内的海水明显冰凉，在水里呆了28分钟，感觉还行，上岸后还是有些哆嗦。估计里面的水温要比岸边高几度吧。

休闲老姜

今天，10月17日，水温10.5度，岸上气温1度。东北风，浪不很大，侧刮还是比较厉害。
多数泳友谨慎的科学冬泳了，不游到漂了，10分钟左右上岸。
我这个慢游者，还是坚持游到漂，看看到底能怎样，当然了整个游的过程一直都凉凉的，我带者跟屁虫呢，心里还是有底，还好，最后还是没有僵硬的感觉，用时27分。
第一次体会长时间低温游泳的感受，过后感觉浑身轻松，快跑2500米到三环酒店，轻松加愉快。

休闲老姜

10月18日，有烟台的老于、铁通的老马，游到了浮漂，其他的人都知难不进啦。今天19日，经过昨晚的降雨降温，今天海边更显清冷，潮位不高，趟走海水，冰冷刺骨，在水中连走带游，12分钟，上岸后还不觉冷，但是有明显的冬泳感觉，跑步3000也没出汗。今日测得水温11度。

休闲老姜

20日与河南泳友共游，潮位浅，游过浮漂，水中18分钟。21日游了14分钟，22日南风，有浪，感到水很凉，人们都只游了几分钟，我游了8分钟，换衣服时风吹得很冷。今天突然发现，游泳区的浮漂不见了，是昨天被管理处撤了，知道大家都不能游到漂了，就撤了呗。

休闲老姜

10月25日，天气晴，水温10度，岸上温度3度，今天游了16分钟，感觉还好。

海峰

26日是今年冬泳最难受的一天，我们是早5:50下水的，北风一吹，身上很难受，一下水发现潮很低，水能到大腿。由于北风和气温的原因，再加上潮位低，水温非常低，有点刺骨，水浅脚踩在石头上很疼的。平时能游6、7分钟，今天一下水觉得气喘不过来，先是中间的蛋蛋疼的要命，一会手疼的夜受不了，脸也难受，大概有4分钟就有人上岸跑了，我就坚持了5分钟也不行了。

冬泳浪人

回复 27# 海峰


    看来真正冬泳季节到来了，这段时间是最考验人的。我还要过一段时间做完手术之后，才能冬泳。

休闲老姜

10月26日的游泳感觉很特别，正如海峰所说的那样，刚开始一分钟感觉气不够用，过一会勉强适应，好歹坚持了6分钟，上岸后凛冽的北风吹得人几乎难以承受，奋力跑回换衣处，浑身通红，有强烈的冬泳感。
27日，11个泳友骑自行车去笔架山，结果水位浅没游好。
28日，气温有所回升，天气格外的好，海面很平静，潮位也满，水温8度。游了10分钟，不冷。

洹水花

场面很是很壮观

休闲老姜

10月30日这一天的天气出奇的好，风和日丽，全天都没怎么刮风。上午9点的时候泳友大约有30左右人，很热闹，下水的场面很壮观。水温没什么变化，多数人游泳的时间5、6分钟吧，少数人10分钟左右。
因为天气太好了，大家都不愿意回家。例行跑步后，我提议登首山去，12个泳友骑车奔首山而去，到首山脚下穿过周家村，经过苹果园时大家弃车纷纷深入果树趟子，搜索树落的苹果，小有收获，啃着小苹果，推着自行车沿着崎岖的小路进发。走的是新路线，有一段是攀爬陡峭的山崖，很好玩的。在烽火台逗留到12点，然后返程。

冬泳浪人

10月30日这一天的天气出奇的好，风和日丽，全天都没怎么刮风。上午9点的时候泳友大约有30左右人，很热闹，下 ...
休闲老姜 发表于 2010-10-30 19:15

    ‘深入果树趟子，搜索树落的小苹果’很有情趣。11月的冬泳是比较难坚持的时间。

老翁

  快进入冰泳了
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休闲老姜

今天是11月1日，应该是一个坎儿，气温下降的幅度不是很大，但是北风很大。今天游了5分钟，新的感觉是脚指头有些麻，水温觉得也很冷了。

方文

已有二十多天没游泳了，水一定很凉，不知道还能不能下得去？

冬泳浪人

已有二十多天没游泳了，水一定很凉，不知道还能不能下得去？
方文 发表于 2010-11-18 19:06

    应该能下得去。我已经2个办月没游泳了，今天下水了。只是时间短一点，过几天就可以长点时间了。

休闲老姜

由于近期冬泳网大休和这几天忙着看广州亚运，没能够及时的写冬泳的体会。
只记得11月以来，水温有几次6——9和近几天3——6度的波动，印象比较深的有11月11日大浪趣游，16日水温3度的突然不适应，那一天感觉很特别，手脚感到有些发麻，时间长了受不了，17日开始就简单的戴套啦，大家多数也就是5分钟左右，老船长和银行老王时间长一些，最可敬畏的是一位冬泳一年级新生木子，她每次都10分钟以上，并且连说一点也不冷。
今天11月23日，上午9时水温5度。今年与去年同期比，气温应该高了许多，去年的11月13日，我们已经在厚厚的雪上合影了。

嗨你好

冬泳网能看了没亊看看大家发表体会心得很有意思也开心。

休闲老姜

11月27日，大风降温，水温2度，多数人水中3分钟左右，出水后走在沙滩上，猛烈北风吹起的细沙扫射在身上，有针刺般痛感，赶快逃进更衣室。
不得不夸夸我们今年的冬泳屋，里面真的不觉得冷，比去年的棚子强许多，今年可享福啦。
大风狂沙，沙滩和海面显得黄澄澄的，有苍凉的感觉。好在气温并不太低，阳光也还好，例行的跑步4000，很舒服。

怡海缘

    看来渤海湾水温降得很快啊，大连地处黄渤海交界处，我们游的是黄海，今天水温才11度，现在水中的感觉是最棒的时候啊。