今年我加入冬泳队，望先来的前辈给我经验！

这个冬天不太冷

冬泳就像健康的砖瓦，它的和我们的身体一天天的累积，建造健康的高楼！

不倒翁！

年年中秋年年过，祝君健康永团圆，中秋快乐！

蟠龙

坚决支持！一定要有信念！我也是去年才初涉冬泳的新手，值得骄傲的是，基本上是在一个人的环境里坚持了下来。因而今年能带动近10位新人加入进来，现在到深秋了仍在坚持。不过在我们山青水秀的湘西南山区，水温偏高，最低水温也有3度，而且持续时间很短。

三尺雨

冬泳是一项群体运动，结伴而游，不但安全，也好坚持。

飞蛙

我不知道能否坚持到冬天，我也是初涉冬泳运动，望大家鼓励！谢谢！

蟠龙

我不知道能否坚持到冬天，我也是初涉冬泳运动，望大家鼓励！谢谢！
飞蛙 发表于 2010-9-27 18:56

   蟠龙在此最能理解你的心情，加油，只要自己身体没毛病就决不放弃！

武穴江边

回复 3# 蟠龙


    祝贺蟠龙兄，呵呵，好长时间没见到你，今年的冬泳你将不再孤单，我呢有可能还是照旧，但一定会坚持下来的！

蟠龙

回复 7# 武穴江边


    呵呵,真高兴见到老弟!正在想与我冬泳情况相似的老弟怎么好久没露面了?恰好你就出现了!很感动你还能记得我!

蟠龙

    其实我还是大多时间是独游,新参与进来的都是赋闲在家的退休人员，时间很自由，而我只能在工余去。秋分之后天黑得早，有时为了满足入水的愿望就只好夜泳了！你那儿没人被你带动吗？我有意识做了些宣传，自费在游泳处制作了宣传园地，将冬泳网上有关知识、冬泳的魅力神奇、冬泳人的切身体会等整理打印出来，在游泳处张贴出来。开始还被人撕毁，后来就没有人去破坏了，过往人员还会饶有兴趣地阅读，让我信心大增。为了稳定一部分心动的泳友，我还专门张贴“冬泳实录”：水温、气温、参泳人员、游水时间、游泳距离等，收到了很好效果！你不妨试试！

蟠龙

    为了发展壮大本地的冬泳队伍，我趁九月上中旬连续高温游泳的人仍很踊跃的机会，我有意识做了些宣传，在游泳处制作了宣传园地，将冬泳网上有关知识、冬泳的魅力神奇、冬泳人的切身体会等整理打印出来，在游泳处刊载出来，开始还被人撕毁，后来就没有人去破坏了，过往人员还会饶有兴趣地阅读，让我信心大增。为了稳定一部分心动的泳友，我还专门张贴“冬泳实录”：水温、气温、参泳人员、游水时间、游泳距离等，及时用记号笔记录下来，收到了很好效果！照此情形今年的冬泳会不再孤独。
      我摘录下所作的宣传，望得到各位有经验能人、前辈指点！
      

冬泳冬泳我在准备

今夏以来在大坝码头游泳的人比往年多了起来，时序已过白露又近秋分，水温转凉日甚一日，但在此戏水欢游的身影仍很活跃。在水中鱼跃、劈波斩浪尽享嘻水之乐的泳友们，忘记了年龄重拾起童趣，泳友们的热情使巫水河的水温升高。人生的经验告诉我们健康是快乐人生的基础，运动是健康的源泉，运动同时给人带来快乐。冬泳运动更是在带来快乐的同时还让我们从中发掘自身潜藏的能量：好胜、冒险、挑战自然、挑战自我极限等等究竟有多大？当你尝试着迈出了第一步，作出了异于大多数人的非常之举后，你就有了成就感、满足感、优越感，冬泳是我们能得到这些感受最便捷的途径。因此我们也就不难理解冰天雪地滴水成冰之时，不畏严寒的勇士们破冰入水，仍旧笑呵呵乐融融的壮举了。人们往往在敬佩之时习惯性地把自己与他们划分开来，未曾想过其实大多数人都行，只是没有机会或者从未想过亲自去试一试！

现在已是深秋，泳友们依然鱼跃的身影，让人看到了古商城冬泳运动发展壮大的希望，去年还是一项孤独的运动今冬将不再寂寞，它就像一棵萌芽的种子正需阳光雨露的哺育，有待我们共同呵护！泳友们的尝试正处于需要喝彩、鼓励、支持、加油的关键时期。泳友们，让我们携起手来坚持下去，不怕严寒考验更要顶住别人不解异样的目光，每多坚持一天就多一份信心多一份勇气多一份豪迈多一份成就！冬泳与泳友们的心已经很近很近，但时间却还差一个季节，我们要把参予冬泳的愿望、决心不断的强化升华，坚持下去。当然这要建立在科学理智的基础上。冬泳是挑战自然挑战自我的运动，是为了生活更快乐更健康，而不是向别人炫耀！顽童特此辟出这一简陋园地供泳友们切磋交流。

让我们高呼冬泳人的口号相互鼓励相互支持共同挑战！

嵩云顽童 （蟠龙）

          欢迎加入冬泳QQ
群94129479

新愚叟

再顶楼主！

飞蛙

回复 6# 蟠龙


    谢谢前辈的鼓励！我一定会坚持下去的！