饭后跪立有助胃肠蠕动减腹部脂肪

白山龙 · 发表于 2010-9-4 10:57

　　在没发明椅子前，医史中找不到关于肥胖症及肠胃病的记录，这也许和“跪式坐姿”有一定的关联。特别是对于平时运动量不多的人，饭后半小时，在软垫上跪一跪，对胃肠确实是有好处的。因为跪立有利于肠胃蠕动并防止腹部脂肪堆积，可减少胃肠病的发生。

自由人 · 发表于 2010-9-4 14:58

站着跪立都可以就是别躺着

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