太极拳丰富了我的晚年生活

淘沙 · 发表于 2010-8-9 11:58

本帖最后由寒江搏浪于 2010-8-9 14:36 编辑

我非常喜欢太极拳这项运动，因为他凝聚着中华民族丰厚的民族文化底蕴，特别是杨式太极拳是那样舒展大方，稳重，形如流水连绵不断，跌荡起伏，柔中带钢打好了非常漂亮。

每天清晨世纪广场有200多人，身着鲜艳别致的太极服悠扬地打着太极拳，真是一道亮丽的风景线，身在其中也不觉有一种脱俗，高雅的自我感觉。

可是我的太极拳打得不太好因为学的时候没遇到好的专业老师只能照葫芦画瓢地跟着学，什么攻防意识，细微的连接动作都做不出来，听说华泽林老师要在公园里教108式传统杨氏太极拳，我高兴极了一定要好好学学，让我的太极拳水平有所提高。

经过三周的学习108式全套动作学完，又用了一周进行熟悉和巩固，基本上能打下来，虽然打得还不够标准但再经过一段时间的熟练和矫正我想一定会提高的。

一个年近古稀的人何以这么快就学会一套拳，我想其原因有三。其一是老师水平高，教的好，教的细，

反复耐心个别指导。还有两个助教（小辛子和小庞）的指导。其二是拳友们的认真学习的态度感染了我（小富，宋大夫，姜殿荣，小徐，小李。。。。。。等太认真了一个小动作都不放过）其三是自己的努力白天在家里一遍遍地背拳谱想动作，认真学。

我们二十几个学习者都非常庆幸有机会学会了108式太极拳也都非常感谢教我们拳的华老师。昨天我们师徒二十几人在一起聚餐，答谢华老师的辛勤教学，无私奉献，感谢小辛子积极组织和热情服务，席间师生频频举杯互致谢意，互相祝福友谊，健康，高谈阔论着我们喜欢的太极拳，气氛热烈感情融洽笑声歌声此起彼伏。

打太极拳锻炼着我的身体，净化着我的灵魂，增进了朋友间的友谊，丰富了我的晚年生活。

华老师在领拳

华老师在作个别指导

飞驰动力 · 发表于 2010-8-9 12:26

打太极拳锻炼了身体，净化了灵魂，增进了友谊，丰富了我们的晚年生活。

刺玫 · 发表于 2010-8-9 13:32

太极拳这项运动好！美在其中，其乐无穷！

小舟 · 发表于 2010-8-9 16:48

本帖最后由小舟于 2010-8-10 22:50 编辑

我也喜欢“杨式太极拳”，哪天过去向你们学学。

淘沙 · 发表于 2010-8-10 10:27

感谢飞驰动力，刺玫，小舟的关注，沧桑的岁月已磨去了我的精华，衰老的身体也只能打打太极拳，散散步其它运动都做不到了。所以把精力转向太极拳！

紫色玫瑰 · 发表于 2010-8-10 17:13

长期练太极拳，可以陶冶性情、培养沉着从容、耐心细致、做事有恒、意志坚强、乐观进取等优良性格。
我就没有耐心，练太极拳能练得有耐心的性格，我真应该练练！

情意无价 · 发表于 2010-8-10 19:29

淘沙 · 发表于 2010-8-10 21:07

感谢紫色玫瑰，情意无价的关注，欢迎你们也来打打太极拳！

日不落 · 发表于 2010-8-13 04:06

打太极拳锻炼了身体，净化了灵魂，增进了友谊，丰富了我们的晚年生活。
飞驰动力发表于 2010-8-9 12:26

祝大姐健康快乐，您的年龄、身体练太极是最好的选择！

淘沙 · 发表于 2010-8-13 13:43

谢谢日不落的关心！

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