日照冬泳协组成浮来春代表队报名参加中国水运会（第十三届全国公开水域赛）

小虾米

报名吧，在自己家门口不参加，对不起大海啊~~报名！！！！！！

小虾米

报名参加当倒数第一页光荣，关键在于勇敢参与

浪里金身

规程规定每个年龄组限报2人。请大家抓紧与小房东副主席联系，由她统一调剂安排报名项目。既要考虑自己的长项，又要注意选择冷门。如果年龄段相同、项目也相同的应该互相尊让，能者居上。必要时可以通过比赛进行预选。

- x- n  ?* M: f5 f, S据悉已经找小房东报名的现已超过10人。培培已经调整出发时间，决定参赛。他的名次是最有希望的。

4 B; K  g, S# ]祝培培在水运会上拿得奖牌！

浪里金身

俺年龄已经超限，只有报老年健身游的份了，请小房东请示水运会竞赛部，能否参加低一个年龄组的比赛，如能行，俺报50至54岁组的项目。虽然俺已六十三岁，俺还有信心有胆量和五十三的比试比试。

大海的女儿

规程规定每个年龄组的男女各限报2人。请大家抓紧与小房东副主席联系，由她统一调剂安排报名项目。既要考虑自 ...
浪里金身 发表于 2010-8-3 13:14

! M) ]& X8 S( a" f" z) Y/ V
0 w9 \; [  p5 h. B% n& l+ ]$ I5 K
   哦，这样的话就得优中选优,不过听陶姐说可以多争取一下.

黄海鲨

赞成预先搞个预选赛，对泳友们来一个各自考量，勇敢地鼓起勇气，报名参加预选赛。

浪里金身

哦，这样的话就得优中选优,不过听陶姐说可以多争取一下.
: d6 {  X+ P9 @  G  \3 ]* ~) j3 Q大海的女儿 发表于 2010-8-3 14:47

是的，正在积极做工作。如果能争取到更多的参赛名额就太好了！多一个人就可以多一份力量。盼望如愿以偿。
, Q' q' ~* ~/ |$ @4 x- X1 `
请大家主动联系一下，找个冠名单位，赞助一下。

客舍青青

不论能否参加，对日照冬泳人来说，都是好事呢！

浪里金身

齐心奉献水运会，共建和谐新日照。

浪里金身

我为水运做贡献，水运有我更精彩。

浪里金身

打造驰名中外水运之都，

构建国际水准滨海城市。

碧海浪

支持！！！

浪里金身

每个年龄组每队只能报2人。经过自愿报名和择优选定的原则，目前16名运动员已经基本选定。有几个年龄组报名人数大大超过规定的2人限额。有好几位会员发扬风格，主动放弃，把名额让给游泳实力比自己强的同志。目前还有两个年龄组的队员还各缺一名（大概是29岁组和30岁以下的年龄组）。请具备条件的抓经与陶玉华副主席联系、填报。

小虾米

俺的技术有限，还是让游得快的 泳友参加吧，虽然在家门口没能参加，但是为泳友加油助威也老幸福啦！！！！我去做后勤服务，祝愿他们取得好成绩，为日照争光，为冬泳人争光。

碧海浪

加油必胜！！！

远望一号

, p7 i$ e. J' q7 W6 z) O: X

俺的技术有限，还是让游得快的 泳友参加吧，虽然在家门口没能参加，但是为泳友加油助威也 ...
5 J! _' b3 A2 I1 O. y7 ]% l6 X  k小虾米 发表于 2010-8-7 15:07

' v- w3 n+ d; E5 z2 I' B- ^
& V# \  C/ f* `, s& A/ e
* w; l5 q7 D* @+ l: a   

四海游侠

羡慕

浪里金身

    我们协会能争取到这次参赛机会来之不易，希望大家珍惜和利用好这次机会。以此作为一个展现冬泳阵容的良机。

. O3 G- `! b+ U- F& ]" u   大家积极报名参加比赛的积极性非常可贵。经协会集体研究统一指导思想，由陶玉华同志具体负责联络协调，尽最大可能满足大家的要求。前提是个人必须服从协会的统一安排。协会的指导思想原则是优中选优，能者参与。科学调整，尽最大可能多拿一点团体分。有个别不能参加比赛、以及对别项目安排不如意者，希望能顾全大局，互相理解。如果谁有意见的话，请找我提，协会集体承担全部责任。

     凡是已经确定参加比赛的运动员，请尽快提供报名所必须上缴的所有证件、照片资料。手续不全的要尽快补齐。千万不能因个人提供不全证件而影响集体报名。
   
' x, O" f! h7 ^$ ~, \9 y: T1 M2 g    与此同时还应该利用早晨游泳的机会，早一点下水，加强体质和技能的训练，努力提高整体游泳水平，争取挖掘发挥出自己的最好水平，在中国水运会上大显身手，为协会争光，为日照争光。

在训练过程中，务必要注意安全，尽量约好时间有几个人一起游。注意存放和保管好岸上的车辆和衣物。注意防止被海蜇蜇伤。
离正式比赛时间还有26天时间.如果刻苦训练，成绩肯定会大有提高的。训练强度，不要过大，防止体力透支，短期恢复不过来。注意临近比赛的前几天，一定要控制住一个原则：及注意休息调养，，保存体力，又不能停游，防止身体技能过分放松丧失爆发力和耐力。要对自己既适当增减训练轻度由要养精蓄锐。科学训练，以求一成。
- V" p2 ]5 P3 z. W! m, N
  a9 x& p4 c& A) I# B0 v. V5 x请参赛队员主动与陶玉华同志联系沟通、交流信息。因为她最近一段自己还要参加训练、整理报名资料，与水运办沟通联系，非常忙碌和辛苦。大家应该互相关系理解。让我们给她一掌声和鼓励好吗！小房东辛苦了！
我们坚信，在冬泳协会的团队精神鼓舞下，我们一定会在2010年中国水运会上，在第十三届全国公开水域锦标赛中多的优异成绩的。

浪里金身

凡是参加比赛的运动员，在报到时必须向组委会提供比赛前3周在县级以上医院所做的心电图检测报告（附图表）、身体健康证明的原件，并现场签订自愿参赛责任保证书，否则不得参赛。

（四）凡是参加比赛的运动员，必须携带本人第二代身份证原件（中国泳协会员证），随时接受竞赛组会资格审查组的核实，凡是不能提供本人第二代身份证原件的运动员不得参赛。

请参赛人员务必于9月5日报到（地点待通知）。运动员报到时须向组委会提供①报名表、参赛责任保证书）原件；②身份证或成人、冬泳会员证原件；③健康证明原件；④交纳报名费30元（会员20元）；保险费21元。

浪里金身

近日参赛选手们每天5点10分下水进行训练，每天都超过2000米以上。