养性

佚夫佚392

3 A3 l' |% f, t& l- l! ^6 N: x习惯是一个人思想行为的领导者。
5 T0 b& J3 t/ b+ [2 C' j% d) v

知音

人要健康长寿除了饮食锻炼还要心里坦然无忧，现转一文供朋友们玩悟。一部高档手机，70％的功能是没用的；一款高档轿车，70％的速度是多余的；一幢豪华别墅，70％的面积是空闲的；一堆公务人员，70%是混饭吃的；一所大学里，70％的教授是扯淡的；一大堆社会活动，70％是无聊空虚的；一屋子衣物用品，70％是闲置没用的；一辈子挣钱再多，70％是留给别人花的。 结论：生活简单明了，享受人生守住30％便好。正处、副处，最后都不知落在何处；正局、副局，最后都是一样的结局；正部、副部，最后都在一起散步；总理、副总理，最后都是一个道理；主席、副主席，最后都会一样缺席。 人生如赛场，上半场按学历、权力、职位、业绩、薪金比上升；下半场以血压、血脂、血糖、尿酸、胆固醇比下降。上半场顺势而为，听命；下半场事在人为，认命！愿同志们上下兼顾，两场都要赢。没病也要体检，不渴也要喝水，再烦也要想通，有理也要让人，有权也要低调，不疲劳也要休息，不富也要知足，再忙也要锻炼。 人的一生，好比乘坐北京地铁一号线：途经国贸，羡慕繁华；途经天安门，幻想权力，途经金融街，梦想发财；经过公主坟，遥想华丽家族；经过玉泉路，依然雄心勃勃--- 这时有个声音飘然入耳：乘客您好,八宝山快到了！顿时醒悟：人生苦短,总会到站！如果您的时间还宽裕，把这几句话转几个群，网上很多人看，转了心里舒坦。 看完这段文章而不转发的人大约为70%。

佚夫佚392

智慧胜于知识。

夏橙

野野野野野钓

wds216710 发表于 2011-11-30 20:18
, Q$ T7 l( E) i  S1 d* i怒伤肝，气伤脾，思虑过度害自己。

" q" I0 |: i% ]0 d9 h& `& Z老先生文采好哦

佚夫佚392

苦难是人生的老师。

佚夫佚392

我喜欢多色多彩的生活。

佚夫佚392

知音 发表于 2012-12-6 11:11
人要健康长寿除了饮食锻炼还要心里坦然无忧，现转一文供朋友们玩悟。一部高档手机，70％的功能是没用的；一 ...

" H& B- ], }! x# w7 ~知音说得好，牢牢记住了。酒色财气四个圈，名利双锁油锅煎；谁能淡薄名和利，跳出四圈修成仙。健康90
. E' o  s; X3 f" @' O, _4 v- Z
活过９０岁的人通常有多项共同特征  
每个人都希望自己长寿，然而即使再注重饮食健康和运动健身，也很少有人能保证自己可以健康到老。
5 p" j+ F6 |8 f: U4 h& n8 b近日，美国纽约医学院精神医学专家在美国“老人学家”杂志上的文章指出，在追踪调查了近百名九十岁老人的生活状况后，他们发现活过九十岁的人 通常有以下共同特征：
1.很少看病，很少住在养老院。
5 m6 `) _+ `' m/ |: `/ x' Z2.在中年时未患过重大疾病。
% q! |. T, A' `0 a3.没有患老年痴呆症。
4.生理上具有的特征：身材中等（平均身高男性为 171厘米，女性 157厘米），体重不过重或过轻，而且一生中变化小。肌肉张力佳，皮肤有弹性，握力佳，晚年仍经常运动。（东方人X 0.7 or 0.8）
5.理解力强，对于时事相当感兴趣，记忆力好。
6.无忧无虑，独立自主。
，，，，，，，，，，，，，，
6 N4 \  C! V+ r+ t! {
; Z' U0 V& X* g( E) b6 ~

佚夫佚392

8 W' A% K" I; u/ U5 H

保护视力

视力恢复奇穴——明眼穴

       这是一位60多岁的师兄和我分享的，他原有老花及近视，做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2，现在他已不带眼镜。有空就按压明眼穴。工作离不开电脑的人更需要这个妙方！祝您健康！

& j5 E$ p5 x( z. \+ j8 E4 V7 k

按摩明眼穴，耳聪目明

  舒缓眼睛疲劳恢复视力的妙方：常按明眼穴

        明眼穴在大拇指关节靠近食指边缘处，另一边是凤眼穴。人上了年纪容易视力减退并形成老花眼，试试经常做明眼穴的按摩，保证您会耳聪目明。工作离不开电脑的人，更需要这个妙方！假如我们常常感到眼睛疲劳，但又不是睡眠的时间，这时我们可以利用穴道按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。

    在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨。

" D" {% Y' E8 y# P

佚夫佚392

人之情，爱发难治者，怒也；
受伤者，主五脏六腑，肝也。
& K2 A5 L! e. O$ m9 ?; X* w

老嘟嘟

至理名言，铭记于心。省于人生。

佚夫佚392

温柔，善良是女性美的根源。
$ T, F' O" U. }: G
' I1 ~4 D" }: C" l1 Q

佚夫佚392

天才免不了有障碍，
9 ^1 L; ]2 M* \但障碍可能会创造天才。

; N* K4 I; k# y4 d5 c3 m+ W

佚夫佚392

拖延是治疗愤怒的良药。
# X1 m. u, W6 e  n! j+ N# P: y

知音

、如果钱还宽裕，别养二奶，偷偷养几个贫困山区的学生，你心里一定会觉得舒坦；
2、遇到夜里摆地摊的，能买就多买一些，别还价，东西都不贵。家境哪怕好一点，谁会大冷天夜里摆地摊； 遇到学生出来勤工俭学的，特别是中学生、小姑娘，她卖什么你就买点。如果她不是家庭困难，出来打工也需要勇气的，鼓励鼓励她吧；
$ e3 ?3 T; ^* P  a! Z3 D3、捡到钱包就找找失主。如果你实在缺钱就把现金留下，打电话告诉失主就说你在厕所里捡到的。把信用卡、身份证、驾驶执照还给人家，一般别人也不会在乎钱了。把人家的地址记在你的笔记本上，以后发达了去找人家道个歉，把钱还给人家；
; N( d, @7 V. _$ {+ H# n5 Y4、遇到问路的，碰巧你又知道那个地址，就主动告诉一声。别不好意思，没有人笑话你；
6 k# \7 T! s1 c' U" _/ U6 f6 Q5、如果丢的垃圾里有碎玻璃、大头针、刀片等，请用胶带把它们缠裹一下，并尽量多缠几层。这样就降低了保洁人员或者捡垃圾者被伤害的概率。他们大都是没有医保的弱势群体，体贴体贴他们吧，好人会有好报的。
4 s2 }; J+ {/ ]8 v6 X  w: w6、遇到迷路的小孩和老头老太，能送回家送回家，不能送回家的送上车、送到派出所也行。替老人或小孩打个电话再走，反正你也不缺那两个电话费；
7、雨雪的时候、天冷的傍晚，遇到卖菜的、卖水果的，剩的不多了又不能回家，能全买就全买，不能全买就买一份，反正吃什么也是吃，买下来让人早点回家；
8、上车遇到老弱病人、孕妇，让座的时候别动声色，也别大张旗鼓。站起来用身体挡住其它人，留出空位子给需要的人，然后装作下车走远点。人太多实在走不远，人家向你表示谢意的时候微笑一下；
* G; S' \0 p0 E- ]- j  {3 n9、不要对有精神信念的人用猥亵言词，要知道中国人缺就缺在没有信仰。这世界什么都在变，什么都不可全信，唯有信念不变、不动、永恒

佚夫佚392

知音 发表于 2013-5-29 09:20
2 o0 Z6 M" _  w' o) A、如果钱还宽裕，别养二奶，偷偷养几个贫困山区的学生，你心里一定会觉得舒坦；
2、遇到夜里摆地摊的，能 ...

1 o) ]7 n0 \0 l; g. c1 W4 _莫以恶小而为之，莫以善小而不为之。谢谢光顾。

佚夫佚392

; R, Z' q) `! b* f不适当地丑美会给自己带来耻辱。
: b7 P) @$ }$ z5 C0 W$ ]3 h

冬网中医大师

自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤立。
7 @. w, t: u+ {9 e: s0 ^

春生

wds216710 发表于 2011-12-7 06:35
. j; i) k: L: B; V  |  l节食，安静，适当运动，心情愉快是四位好医生。
; b0 x  G" ?, I
                                   佚夫佚2011.12.07. ...

          真好！拜读了！节食、安静、适当运动、心情愉快是四位好医生。常读养性篇，益寿乐天年。

冬网中医大师

春生 发表于 2013-8-2 11:40
真好！拜读了！节食、安静、适当运动、心情愉快是四位好医生。常读养性篇，益寿乐天年。

h欢迎光顾，谢谢鼓励。