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本帖最后由 双鱼 于 2010-9-8 22:05 编辑 ( H, L+ ]9 ~( u& _; }/ N
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冬 泳 谣
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" a- `) x: b; B , z2 V) o7 i6 t$ ?, [
# `2 m8 S* B& ~2 r$ u4 v A6 k' \; r 冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少
4 x% G9 Q7 \/ i |. b 既健身,防衰老,一身轻松病不找.
4 B8 M% k7 Z7 r( _& @- p 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇.5 ]- v! V9 n' a! z/ I3 R7 Y
你下水,他池泡,大江大河都敢漂.- P, A/ t) @# C, N- t
炼体质,意志高,激情似火在燃烧.
j5 g% l# Y( n4 @ 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑.
* _( ^' a% Q7 r0 a* \2 y 防冷冻,莫乱套,安全第一最重要., g$ R3 R/ L5 T' J1 y v
下水前,要做到,活动关节要强调.+ Q. D2 [$ h( s7 L
戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥.
5 [9 I' x9 R$ ~ 入水时,冷水浇,作好准备才起跑.
) I g$ z+ D- P8 G1 Z4 B( R" }- P 男人喊,女人叫,大家一起水中跳.0 M" [0 Q% O. I# ~$ h5 U
好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条.
4 k, @' y) a9 j, G1 V, w5 F 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏.
+ U& {5 G) v! y. V: @: w( w, P3 q 寒水中,莫争闹,适可而止上岸早.
/ Y0 n. P, N$ k2 e+ R 起身后,莫火烤,跑步运动健身操., r6 D2 D; ~- }; o+ C
冬至后,三九到,考验毅力显英豪.
6 I: r" H0 x: E; v8 G m8 n 战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠.( D/ E0 Y( u5 |: ^3 n6 a9 n
辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好.* l1 w! a& M+ ^, A1 R0 F0 B
数九寒天热血流,风流人物看今朝1 v3 u! L6 b: p/ a
全民健身重参与,冬泳是个宝中宝..
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