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本帖最后由 双鱼 于 2010-9-8 22:05 编辑
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冬 泳 谣
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0 U- d1 C% ^$ p 冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少
2 C" v; @' o( N5 d( s' J3 q z/ S 既健身,防衰老,一身轻松病不找.
$ c% D) k/ G: o/ g" C$ B 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇.
: U8 Q2 L& L2 A 你下水,他池泡,大江大河都敢漂.
5 f( S- ?2 Q3 h: u2 _9 B# ^ 炼体质,意志高,激情似火在燃烧. Q7 r, @- `* x; R
寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑.! r0 Y: ?6 S% F: P
防冷冻,莫乱套,安全第一最重要. [/ X$ P/ z( s& S, O8 W! w; Q0 G
下水前,要做到,活动关节要强调.
& U6 U) ?# |7 ^9 J4 d: R2 G- I 戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥. A" E, c2 A3 c0 U. J
入水时,冷水浇,作好准备才起跑.
( u+ b: I/ [8 S) V 男人喊,女人叫,大家一起水中跳.
7 _/ R/ f1 `) B. n 好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条.
2 d3 W ?+ Y" @: T/ l9 U 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏.5 N9 n; @! h; ~
寒水中,莫争闹,适可而止上岸早.3 U" x. W' M3 o p1 Y
起身后,莫火烤,跑步运动健身操.
' @( u/ w( Z4 C. c. ^ 冬至后,三九到,考验毅力显英豪.
6 `! i1 \9 ~4 D3 z4 R 战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠.% T$ R# c" n( m# U
辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好.% T1 }! ` h5 v* C' e V; l
数九寒天热血流,风流人物看今朝
6 i1 d5 H7 v# D 全民健身重参与,冬泳是个宝中宝..7 \' j5 o5 a B8 B+ T
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