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本帖最后由 双鱼 于 2010-9-8 22:05 编辑
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2 I/ A' [$ G) S; p5 |% F" b 冬 泳 谣
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1 C! F6 D/ s) `9 g, H, G 冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少
# `: @8 ^5 N8 F, Q& z3 n 既健身,防衰老,一身轻松病不找.
- ^* ~: B/ D6 S) @' p) w8 C7 E: a 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇.
^* Y, R0 ?( ]. \/ s9 P 你下水,他池泡,大江大河都敢漂.
3 J0 w8 g" R* G/ I 炼体质,意志高,激情似火在燃烧.1 y, v( b: L: B% j5 x$ N4 N
寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑.3 J* }8 e* [2 S. s
防冷冻,莫乱套,安全第一最重要.
" v9 { b3 c) I, Z( v9 T$ f9 n 下水前,要做到,活动关节要强调.! G a6 E8 G r6 C- K4 R
戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥.+ y @: q: E# `* P' @+ m
入水时,冷水浇,作好准备才起跑.* w% H, M# K" N8 U
男人喊,女人叫,大家一起水中跳.3 R1 F8 a0 `8 ` i
好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条.
* W3 D% n r8 F4 G1 l' a! \8 A 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏.& K G! t; v6 }" w; Q
寒水中,莫争闹,适可而止上岸早./ U# n @* m# @* R
起身后,莫火烤,跑步运动健身操.
Q7 x7 K! l8 D: N/ K, S' } 冬至后,三九到,考验毅力显英豪.
/ t3 M2 d2 ?9 Y& w5 p/ ~$ a" a 战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠.
) ~5 G! r( N. A; V 辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好.
' }- p6 a; y7 O* P% \4 D8 N. M. V- k 数九寒天热血流,风流人物看今朝 D$ w# I4 _: f, d+ I: M5 f
全民健身重参与,冬泳是个宝中宝..
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