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本帖最后由 双鱼 于 2010-9-8 22:05 编辑 3 `# r- b; t; K5 p2 K1 }( b
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冬 泳 谣
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冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少7 ^- B! l: O+ C6 a/ y2 T/ u7 F, S# T
既健身,防衰老,一身轻松病不找.
8 b, [5 _2 o: g 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇.
+ X2 z5 J! X/ |# z( d+ V 你下水,他池泡,大江大河都敢漂.
' }1 n! Y2 Q/ v7 t* q( D1 } 炼体质,意志高,激情似火在燃烧.6 F* d, n7 q7 @/ I; N. q+ k* |" `
寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑.. g1 i8 W$ {& T, t
防冷冻,莫乱套,安全第一最重要.
/ |! n; U1 W. O: \' j f 下水前,要做到,活动关节要强调.
6 A% d, X- h; k 戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥.! J( s9 K: o( x9 D. X
入水时,冷水浇,作好准备才起跑.) v5 V" P% D* q% j
男人喊,女人叫,大家一起水中跳.+ h/ j" J4 f/ z9 a! O; t; K
好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条.
5 b1 S1 b( c( N4 q+ ^/ O/ a8 y 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏.6 N- n- p- s/ q; g2 W
寒水中,莫争闹,适可而止上岸早.$ }$ ?8 {! o; ~. G% o# _
起身后,莫火烤,跑步运动健身操.
8 J+ y" m' b& n8 X 冬至后,三九到,考验毅力显英豪." \1 L8 Q) i2 c8 ]# R) l
战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠.
5 M5 X8 h+ \! b+ d9 h9 v 辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好.. D$ e1 i- R6 U
数九寒天热血流,风流人物看今朝' x4 P2 q! R" I7 L. u4 Z$ `
全民健身重参与,冬泳是个宝中宝..% E- w1 [& Y! T& E9 [$ V \) n
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