|
|
本帖最后由 双鱼 于 2010-9-8 22:05 编辑
8 Z. G- N# a# C% `! [2 z9 G
4 I% e% L c3 t5 X4 R7 R, n 冬 泳 谣( S- v/ v/ U/ ^9 q
7 s1 X) i [/ l& r ?% `' r
; R4 u1 n0 [. G1 U2 G3 s& D5 Q; |
冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少2 H+ d9 S0 O4 V2 U" q
既健身,防衰老,一身轻松病不找.) q, l, I3 a1 `3 Z4 w5 ]
贵坚持,都知道,天气再冷不动摇.
2 W& N S& U. b( B 你下水,他池泡,大江大河都敢漂.
+ B# Q- q* \! i+ D 炼体质,意志高,激情似火在燃烧.
& x+ C1 b8 m5 F8 e0 d( d 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑./ Y6 u$ ^/ c( S* A5 U9 T6 K' R6 X
防冷冻,莫乱套,安全第一最重要.0 I% s* `5 l" y7 f; r
下水前,要做到,活动关节要强调.% R" K8 C' v8 H% T
戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥.* s/ P5 w6 B9 p8 `* @! J& f
入水时,冷水浇,作好准备才起跑.; y- m$ b7 B- m& |3 u& e/ |
男人喊,女人叫,大家一起水中跳.& O M! }9 J) I2 }$ v' E- H$ R
好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条.1 t- W0 g9 ^; v% U5 @
女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏.4 \/ |. q' w0 I& e
寒水中,莫争闹,适可而止上岸早.8 u9 @% ` N5 }5 q3 Q
起身后,莫火烤,跑步运动健身操.
, R! _7 O4 j d+ j( ~% z5 Z 冬至后,三九到,考验毅力显英豪.
2 ^# |9 C) ?. i; [/ C- q* x 战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠.
5 ~* k, P4 {: a( i7 ` 辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好.; E) U; m' @! U6 p
数九寒天热血流,风流人物看今朝
( I& N0 F' [8 a# z% b9 Y! F 全民健身重参与,冬泳是个宝中宝..2 ^3 s& ~+ F- z" N
|
; v8 r( G3 `8 `9 G: @% a y% } |
|