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本帖最后由 双鱼 于 2010-9-8 22:05 编辑
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冬 泳 谣9 t/ t! y% ^/ |" W. M
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4 L9 W, |- }7 o* l, A 冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少
" X9 |- n4 W( {- } 既健身,防衰老,一身轻松病不找.. c0 m( a" ~8 r
贵坚持,都知道,天气再冷不动摇./ |+ D3 U* A0 ~
你下水,他池泡,大江大河都敢漂. i* J @ J* y% J
炼体质,意志高,激情似火在燃烧.
; W- f2 h) A8 I* Y 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑.: u$ b( b$ B' Q5 x
防冷冻,莫乱套,安全第一最重要.) ^" ?1 M% t; n- r; H+ K* ?
下水前,要做到,活动关节要强调.: N5 b4 O6 R& {' B: i
戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥.
! h- }& K/ d5 F% w 入水时,冷水浇,作好准备才起跑.- j: M$ ^6 g. [# J6 x; `9 z
男人喊,女人叫,大家一起水中跳.# p& T+ ^; a5 ]& V6 P" P
好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条.+ A& O$ _5 l9 s# @: F
女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏.
# Z- e' {" k2 c7 k7 M 寒水中,莫争闹,适可而止上岸早.
5 z1 R; B# V; _ 起身后,莫火烤,跑步运动健身操.
* B! N2 `/ K. s* j+ U- @; L 冬至后,三九到,考验毅力显英豪. b8 Z( [/ @1 E
战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠.& p1 k3 P% X) V+ R2 \ T
辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好.
* L( w. k2 t' J6 R 数九寒天热血流,风流人物看今朝
8 q# e! ]# R2 S- [: Z 全民健身重参与,冬泳是个宝中宝..- l; B/ }' y4 P6 I0 [
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