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本帖最后由 双鱼 于 2010-9-8 22:05 编辑
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冬 泳 谣% q: N I$ T5 E; \- s: b: ?2 N9 |
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) b( K2 n7 F- Z& S 冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少
6 l( V) o V3 `: Z: z; B 既健身,防衰老,一身轻松病不找.
( H4 ^: p7 j; B- y* h( S 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇.
" P( K/ R% j9 {/ Z6 z 你下水,他池泡,大江大河都敢漂.# Z1 h* r8 G4 J5 N+ B
炼体质,意志高,激情似火在燃烧./ y: o: [" i2 h7 [+ P# w
寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑." K& }+ N$ \$ n
防冷冻,莫乱套,安全第一最重要.# |; F, a* K9 N" ?0 y3 C
下水前,要做到,活动关节要强调.
+ |: L" x0 \/ n( E0 e 戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥.5 ~ T& C" u. j1 d/ B1 a
入水时,冷水浇,作好准备才起跑.7 e7 e4 ^! T. W
男人喊,女人叫,大家一起水中跳.
" S0 U4 L3 }- S 好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条.! ]) t9 n1 C" I! ]. Z( H
女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏.
# B6 b- O5 B9 k$ R 寒水中,莫争闹,适可而止上岸早.% A3 |; Y5 }* Y& c
起身后,莫火烤,跑步运动健身操.
8 A4 ?2 o7 [8 G. R9 \/ T1 K 冬至后,三九到,考验毅力显英豪.
1 E* X, S+ A3 t0 W% b 战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠.! f E. ]. R' {' g2 `+ R8 |3 \) _
辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好.
6 N, U- l. N, C e0 E- H$ m( m1 S 数九寒天热血流,风流人物看今朝
, A, }- R- h8 q; |# {4 d) J 全民健身重参与,冬泳是个宝中宝..
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