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本帖最后由 双鱼 于 2010-9-8 22:05 编辑
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$ t, k& Y2 u* t3 d0 K- I" a 冬 泳 谣
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冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少6 X$ N- l; }- @; A- c. ]0 h; U
既健身,防衰老,一身轻松病不找.8 w" i: U; M% M/ d6 `' T1 _
贵坚持,都知道,天气再冷不动摇.
6 H$ \6 Z: `4 @ 你下水,他池泡,大江大河都敢漂.- M4 c! y$ Q; H; s0 v
炼体质,意志高,激情似火在燃烧.3 Y1 y7 e* p# W5 b% p
寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑.
2 J+ G: P' s: W& K* y/ V: L 防冷冻,莫乱套,安全第一最重要.
) Y+ k! P |# B5 G+ V 下水前,要做到,活动关节要强调.' R; K$ v. L6 K4 P( Z
戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥.
; J* V9 h# i$ i& ^& [ 入水时,冷水浇,作好准备才起跑.
5 l, G; `. J% o& }* Q% E# J 男人喊,女人叫,大家一起水中跳.' T2 }' |- r. _, h4 Z; l) x
好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条.
2 I1 f' D/ Y+ r8 L 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏.- Z9 H1 C, Z! S0 n# Z) C
寒水中,莫争闹,适可而止上岸早.
& j2 |) D9 b1 v3 y* C 起身后,莫火烤,跑步运动健身操.
, |8 W4 s7 z% o; p 冬至后,三九到,考验毅力显英豪.
. q; U) D* `( {* \ 战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠.1 m% m: e. F5 [ c% j# l* ~
辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好.
8 k0 H8 E9 t& ` 数九寒天热血流,风流人物看今朝' a0 U* X4 V( l. `
全民健身重参与,冬泳是个宝中宝..3 ?1 o3 R9 q2 f {/ v) Y$ S l
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