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本帖最后由 双鱼 于 2010-9-8 22:05 编辑
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! v) f, y8 ^: `/ z3 o 冬 泳 谣3 P: u, D# s& I9 ^
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4 |' u# A; T/ i8 Q- N+ w$ F 冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少% ]4 w' t; d+ {6 ]* C
既健身,防衰老,一身轻松病不找.
) h; `! d8 S$ o) o8 X 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇.
2 I# u: j. s; t/ j 你下水,他池泡,大江大河都敢漂.& c8 N. \5 U2 G( ~5 U
炼体质,意志高,激情似火在燃烧.2 G/ w% @2 t) ]& Q( f, @
寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑.
+ ~! f9 a5 }" M 防冷冻,莫乱套,安全第一最重要.
4 Z4 a# I4 h0 I$ y 下水前,要做到,活动关节要强调.3 T- L! N9 z) m
戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥.! k& H8 {$ y) G
入水时,冷水浇,作好准备才起跑.( g* r# |9 K1 c. _- E" g0 f
男人喊,女人叫,大家一起水中跳.3 f$ X ]; P7 p
好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条.2 w* S* m2 a: z' P! c5 A
女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏.
1 w( b W; z" f( V- J" N 寒水中,莫争闹,适可而止上岸早.8 t, L D! T/ S
起身后,莫火烤,跑步运动健身操.8 O$ i0 {. q" B+ n! B% n
冬至后,三九到,考验毅力显英豪.9 D" N, F& }+ O7 ~
战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠.
3 e' I7 q) w4 I' Q8 G' x 辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好.) I( N+ O- q8 l7 M# v- h* x* o
数九寒天热血流,风流人物看今朝 z5 m6 P! h1 `* X
全民健身重参与,冬泳是个宝中宝..3 S9 g, J) X7 E. t9 ^
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