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本帖最后由 双鱼 于 2010-9-8 22:05 编辑 # P1 [( f+ e' p/ Y
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冬 泳 谣
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冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少
7 o! F* \2 N# L9 Z Q 既健身,防衰老,一身轻松病不找.3 K. u, l2 A5 o0 ~
贵坚持,都知道,天气再冷不动摇.
0 I, a0 j4 i. t 你下水,他池泡,大江大河都敢漂.6 |; ~) e0 U. G
炼体质,意志高,激情似火在燃烧.
4 i) c e, ~% | 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑.; l6 [& J: i: n. i$ s) K
防冷冻,莫乱套,安全第一最重要.. l3 B! a/ e5 W% e; D0 @
下水前,要做到,活动关节要强调.
, L9 H# R- u6 ~ 戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥.
& a% J" T2 n0 i; r3 \, y" q# P; P 入水时,冷水浇,作好准备才起跑.
, U- j+ z: d$ y5 [8 T 男人喊,女人叫,大家一起水中跳.
! e/ Z) W1 G: ~" T7 ]. G 好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条.$ e( T6 v0 J B( X" F
女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏.
+ a3 X3 ^4 I( I% V/ L 寒水中,莫争闹,适可而止上岸早.
( X5 @9 W6 s1 m 起身后,莫火烤,跑步运动健身操.% T1 j' @! ]6 L; t8 `# a- l# I
冬至后,三九到,考验毅力显英豪.
7 ^9 O0 `3 h2 }" f7 r) Y3 k 战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠.
: B7 p$ H6 n7 W& o: \ 辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好.# Z- y( A, u* B6 c1 D" E9 O- q4 R
数九寒天热血流,风流人物看今朝; o- ]0 o; y" S- s7 r9 u4 V, J
全民健身重参与,冬泳是个宝中宝..- h5 v; B+ }$ I) H* ]# p4 Q- Z9 ~5 b
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