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本帖最后由 双鱼 于 2010-9-8 22:05 编辑 * ~* A' [0 h$ R B: d: \8 O7 H0 |
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冬 泳 谣
t: O. x; u+ z# J3 D9 s$ r9 X" j5 r. F& R/ a$ I' D% N7 m
8 U- f% r, D- n# I$ v! V) d8 O1 [5 h& q' x% \) q7 E( r- q! z& n8 T
冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少! v4 g3 ?4 x: x1 Z* j
既健身,防衰老,一身轻松病不找.
; L) v1 ]$ i: \ 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇.
( ~ Y- ?8 |4 K- {0 i9 |9 E, V" k 你下水,他池泡,大江大河都敢漂.
5 \# s$ u; L- @8 V" e) | 炼体质,意志高,激情似火在燃烧.
. j6 j4 L. M/ K/ K; q 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑., I9 T9 z1 t: N/ Z! K
防冷冻,莫乱套,安全第一最重要.
5 E! X; _9 X" q. e1 W 下水前,要做到,活动关节要强调.
* U. Z$ ~! P! R% r3 I& }5 L$ @ 戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥.: _1 _+ y+ ?) ~! Z0 B
入水时,冷水浇,作好准备才起跑.# ]2 _& ]% o/ W% }. [
男人喊,女人叫,大家一起水中跳.5 b ^$ u* u3 ^6 s8 J
好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条.
+ x9 W! }" g, \* x, f) G 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏.8 \! e& C+ m" s1 ?& `. y
寒水中,莫争闹,适可而止上岸早.
6 ~% ]3 H, l' N! p, I 起身后,莫火烤,跑步运动健身操.
7 O- d- L( D9 L* j7 D5 [ 冬至后,三九到,考验毅力显英豪.
& N- e- ?9 D8 T+ x* {$ g5 H. F 战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠.. @7 p- q" N; }; y5 j) d$ b/ J
辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好.6 r/ ~. Q6 ^: z% ~! w' L
数九寒天热血流,风流人物看今朝, d! [* D7 T5 X6 F7 P9 m
全民健身重参与,冬泳是个宝中宝..
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