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本帖最后由 双鱼 于 2010-9-8 22:05 编辑 $ y" w6 x* F. E( u5 N! j
2 L9 |0 X6 y+ g 冬 泳 谣
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4 w) R! a7 x3 @1 S" W1 a 冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少; j! m5 p) o) q, r" M/ M7 W, V( O
既健身,防衰老,一身轻松病不找. z/ Z* Z/ ?* [. T$ e6 B0 T
贵坚持,都知道,天气再冷不动摇.6 a$ M2 D! o" z' h
你下水,他池泡,大江大河都敢漂.
: B9 U' g0 \9 u 炼体质,意志高,激情似火在燃烧.
. p. K0 ?+ T9 k* q3 W 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑.- e( `' i/ i+ t4 T
防冷冻,莫乱套,安全第一最重要.
. o! \' X1 N, {$ v" Q; |. ^ 下水前,要做到,活动关节要强调.
5 o. W _+ V; V6 t4 j5 b6 F/ U 戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥.
! B6 @# ? U8 S7 L* h( h6 Q3 c 入水时,冷水浇,作好准备才起跑.8 O" P4 g& }' @7 {3 J. N' O# Y/ S
男人喊,女人叫,大家一起水中跳.
. V, h& I N9 j0 w 好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条.
8 J, ~+ U( T7 q5 o4 J 女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏.$ D6 q; Q) z/ R- t, u6 l3 [
寒水中,莫争闹,适可而止上岸早.: ~5 B+ I( I1 @2 b/ S
起身后,莫火烤,跑步运动健身操./ Y0 N- P1 p H
冬至后,三九到,考验毅力显英豪.
+ ?; Y, C0 Q/ K9 [9 G; z% H% ` 战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠.3 J3 x$ H4 O& p9 F4 s+ h2 N
辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好.
9 B/ U9 n$ T6 w5 i" H9 d 数九寒天热血流,风流人物看今朝
+ ^4 l) _) i( U$ ]: R 全民健身重参与,冬泳是个宝中宝..
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