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本帖最后由 双鱼 于 2010-9-8 22:05 编辑
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冬 泳 谣
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冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少
& T! P) ~1 O5 h/ n6 @- k 既健身,防衰老,一身轻松病不找.
: `- H; Q# H o& n 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇., F5 S6 V* P4 _, l8 U5 b, x7 C
你下水,他池泡,大江大河都敢漂.
) j a0 c( H `) U1 F1 r% Q- C7 H+ w 炼体质,意志高,激情似火在燃烧.
+ a2 j$ }1 I6 e; ^' G* G 寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑.
* x4 w* ~4 I" D$ e6 G" b 防冷冻,莫乱套,安全第一最重要.
9 A1 c0 S3 O+ z) h 下水前,要做到,活动关节要强调.9 O/ e6 {' b/ t8 O
戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥.
* b4 ]* X. d& a$ M 入水时,冷水浇,作好准备才起跑.
% T! C5 Q. I5 W9 Z 男人喊,女人叫,大家一起水中跳.
+ k5 Y2 k! {6 U( r$ _( e! g 好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条.! s' ^5 @' g8 ~& B, ]
女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏. _4 S, O2 c2 Z3 _- {
寒水中,莫争闹,适可而止上岸早.7 F( R% ^! n; a, u+ k8 o
起身后,莫火烤,跑步运动健身操.0 Q6 J9 c; p; A) N, Y
冬至后,三九到,考验毅力显英豪.3 z; |- T$ x+ x; Z' V2 [8 h& Z
战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠.
+ l3 _7 ?& b+ a 辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好.9 ]2 n: \" E1 A
数九寒天热血流,风流人物看今朝
) r- _) [) G% J3 j8 ?1 _. w 全民健身重参与,冬泳是个宝中宝..) d6 }* h% [* p# ?' |
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