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潘冬子与北京冬泳专区大旗西藏10游 第1天－第2天 北京－拉萨 晚20：00北京西站集合，21：30乘坐高原豪华高速空调列车T27次前往拉萨，，第二天列车进入陕西境内，途经西安接下来，列车将途经华夏始祖伏羲氏诞生地天水，进入甘肃省南太武山，领略其秀美风光。沿着黄土高原西部边缘地带和西秦岭末端行进，达到甘肃省首府兰州，稍作休息，跨过甘肃地界，达到西宁。迎来青海高原湖泊风光，列车穿梭在托素湖的芦苇丛中，时不时地还可以看到久违的候鸟，沿兰青线继续前行。 第3天到达拉萨 列车进入青藏高原运行，来到格尔木，车过格尔木不久，即到昆仑山口，游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；青藏铁路从可可西里横穿而过，游客可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源，如果幸运的话，旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源——瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河，这是青藏铁路线最高的地方，海拔达到5072米。列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐渐入眼。在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中，“那曲”已赫然眼前。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫，设在这里的观景车站，能使你感受到心灵的净化。列车继续前行，晚上20：00列车抵达朝圣者的天堂、心中的净土、“日光城”－拉萨，导游在车站举旗敬献哈达接火车。神奇梦幻的西藏之旅已经开始。 第4天拉萨市内『布达拉宫、大昭寺、八廓街』一日游 上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群－－布达拉宫（门票100，游览时间1小时），主体建筑为白宫和红宫的布达拉宫是历世达赖喇嘛的冬宫，也是过去西藏地方统治者政教合一的统治中心〖这里是达赖喇嘛生活起居和政治活动的主要场所就是在这里，宫内珍藏大量佛像、壁画、藏经册印、古玩珠宝，具有很高的学术和艺术价值。是西藏最宝贵的宗教和文化宝库，已经被列入国家重点文物保护单位和《世界文化遗产名录》〗，从五世达赖喇嘛起，重大的宗教、政治仪式均在此举行，同时又是供奉历世达赖喇嘛灵塔的地方。下午参观吐蕃古寺－大昭寺（门票85，游览时间1小时）〖寺内主供的释迦牟尼像是文成公主入蕃带进的，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成今天的“拉萨”〗，藏族手工艺品市场－－八角街〖在游人眼中这条街为商品街，而在藏族人眼里却另有含意，它是藏族传统的转经之路。拉萨传统的转经路有三条，沿大昭寺大殿一周为小转，沿八角街一圈为中转，沿林廓路一绕为大转，此三条转经路，都以释迦牟尼像为中心〗。之后乘车前往扎西德勒工艺品店（游览时间50分钟），了解西藏特色藏药产品感受藏药医文化知识。 自选自费项目： 容中尔甲演艺中心歌舞晚会（含餐）
280元/人 第5天 拉萨－巴松措－林芝（全程约500KM，行车约11小时） 拉萨乘车前往位于工布江达县境内的巴松措（门票100元，游览约90分钟），沿尼洋河东行，翻越5300米的米拉山口，沿途景色秀美，藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观，途中游览巴松措『是红教圣湖，莲花生曾经在此与妖魔斗法，并成功降服了妖魔。巴松措湖四面环山，气候温和，平均海拔4000米，山上白雪皑皑，山下植被茂密，巴松措长约18公里，湖面面积28平方公里，最深处达120米，湖内有座小岛，岛上有一座古庙“措松庙”。雪峰、冰川、原始森林、古迹将巴松措紧紧环绕，使这里宛如人间仙境，客人在此处可自费乘豪华游艇游览湖光山色』（船费50元/人），之后驱车至林芝，藏语为“太阳的宝座”。沿途欣赏尼洋河河谷风光，原始森林，感受真正的山清水秀。 第6天 林芝－拉萨（全程约460KM，行车大约9小时） 上午参观有2500年历史的见证人－林芝柏树王和巨柏林（门票15元，游览约30分钟）〖林芝县巴结乡境内的巨柏自然保护区树木十分集中，生长较好，是一片比较完整的巨柏纯林。据测算，该木已达2000-2500年之久，被当地人以“神树”之尊加以保护。古柏林在当地藏族群众心目中是圣地，传说苯教开山祖师辛饶米保的生命树即是古柏，所以林中那些最大最古老的树身上总是缠挂着风马旗，树林中还到处是玛尼堆，常有信徒远道前来朝拜〗，游览完毕返回拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下的原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。返回拉萨参观西藏三大土特产奇圣牦牛肉干店（游览时间50分钟），品尝西藏牦牛肉风味特色，在这里可尽情品尝及购物。之后前往阿咪啰啰印度.尼泊尔手工小饰品（游览时间40分钟）购物，来自异域风格的小饰品独特新颖经济实惠定能使你满意而归。 参观雅鲁藏布大峡谷 第7天 拉萨－羊湖－江孜－日喀则（约360KM，行车约9小时） 从拉萨启程翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（门票40元，游览时间大约30分钟）〖羊湖海拔4441米，面积648平方公里，湖内分布着十几个小岛，湖滨水草丰茂，是西藏著名的牧场之一。此外，羊卓雍湖还是西藏最大的水鸟栖息地，每到夏季，无数天鹅、沙鸥等水鸟常在湖面嬉戏〗。观赏世纪冰川卡惹拉冰川，绕羊卓雍湖前往电影《红河谷》外景地、抗英英雄镇――江孜，参观唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔白居寺（门票40元/人，自理），远眺宗山抗英遗址〖如果您看过电影《红河谷》，并且为其自然风光所打动、为其英勇故事所感动过的话，那您一定要亲临这里，感受一下这块神圣的地方。宗山给了江孜以绚丽的光彩，更给了江孜以英雄的气概〗后驱车前往后藏重镇日喀则。 第8天 日喀则－扎什伦布寺－拉萨（约300KM，行车约6小时） 上午参观班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的扎什伦布寺（门票55，游览时间大约1小时30分钟）－－〖寺院始建于明正统十二年，经历代班禅修缮、扩建，形成了如今气势磅礴的建筑群，步人寺院大门，呈现在眼前的最大的建筑物就是措钦大殿。过去班禅大师经常在这里向全寺僧人讲经布道，也是喇嘛们进行宗教答辩的场地，这里也是历代班禅额尔德尼驻锡地〗。扎什伦布寺由一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年，后成为历代班禅额尔德尼驻锡地。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像――“强巴佛”（即弥勒佛像）。下午沿雅鲁藏布江河谷返回拉萨，途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光。。 第9天 拉萨－纳木措－拉萨（往返500KM，行车约9小时） 早驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖－纳木措（门票120，游览时间大约1小时30分钟）『世界上海拔最高的大湖，海拔：4770M，面积约1920平方公里，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西半岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线』。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，湖面上泛起的点点波澜就如同女神身着的那袭珠玉之裙，美得如此肆意，美得如此自信，美得辉煌灿烂，美得如此震撼。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，后返回拉萨。途中参观恒康生物责任有限公司（游览时间约50分钟），了解神湖出产的医药产品。此后抵达拉萨前往参观西藏茶马古道藏茶专卖店（游览时间50分钟），饮茶感受西藏茶文化，解除旅途疲劳。 第10天 从拉萨贡嘎机场乘国航班机返京 将北京冬泳专区大旗插到雪域高原：
拉萨是个名族敏感地区，北京冬泳专区大旗的颜色类似雪山狮子旗（有人说，哈），当我走出拉萨火车站时，就看到武警战士们个个荷枪实弹、戒备森严地守卫在车站广场，大旗是不让晒出来了。高原反应是每个进藏人的最大困难，我也一样，只是不太明显；第三天参观布达拉宫时，我作好了准备，带着我们的冬泳大旗，直至参观完大殿后，在布达拉宫晒出了我们的大旗，让冬泳大旗在宏伟的布达拉宫上放出光彩。展示大旗得到了同行游客的大力帮助，我当时就许愿，旗下人都可加入北京冬泳网成为网友，与中国冬泳网互动，进入这个先进的网络时代。
几天的旅游，我时刻不忘携旗前往，在米拉山口、中流砥柱石、 巴松措、雅鲁藏布大峡谷、羊卓雍措、冈巴拉雪山、林芝柏树王、纳木措展示了北京冬泳专区大旗，让冬泳大旗在雪域高原高高飘扬。（图片稍后） | 
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发表于 2010-6-28 13:59
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发表于 2010-6-28 16:40
