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生物钟对人体个系统的影响《转摘》

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1#
发表于 2010-6-18 10:10 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 19:37 编辑

心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。 肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。 肾脏出现问题时———声音就会出不来，就会沙哑。 脾胃出现问题时———偏头痛。 附：五脏排毒最简单有效的方法 身体器官工作表一览，睡觉别太晚了 [size=+0]任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。 一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。 二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。 [size=+0][size=+0] [size=+0]七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜！！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投?注任何游戏顶级信用?提现即时到账SO.CC

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2#
发表于 2010-6-18 12:41 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 19:37 编辑

虎滩欢迎您！鱼儿戏水！永远是朋友！ 感谢鱼儿戏水！好的养生学就得顶！先赞一个！一定照办！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投═注任何游戏顶级信用═提现即时到账SO.CC
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3#
发表于 2010-6-18 12:44 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 19:37 编辑

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4#
发表于 2010-6-18 14:13 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 19:37 编辑

{* z M5 P% U人 ! U* N R% J# S9 a+ G* c7 j 谢谢鱼儿戏水朋友！
健康是人生的第一财富！珍惜生命！快乐每一天！幸福到永远！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投○注任何游戏顶级信用○提现即时到账SO.CC
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5#
 楼主| 发表于 2010-6-18 14:40 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 19:37 编辑

在这里，我感谢鲨鱼皮、情义无价、对我的关爱、慰问！我要谢谢你们！我们互相学习！谢谢鲨鱼皮为我保留的照片！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投》注任何游戏顶级信用》提现即时到账SO.CC

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6#
发表于 2010-6-18 15:26 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 19:37 编辑

是，鱼儿戏水太可爱了。哈哈哈。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投せ注任何游戏顶级信用せ提现即时到账SO.CC
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如意
7#
发表于 2010-6-18 16:43 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 19:37 编辑

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8#
 楼主| 发表于 2010-6-18 16:57 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 19:37 编辑

艾米丽你好啊！上次见面已相识，你是一位才女，言谈举止内涵很深！祝你蒸蒸日上！好运伴着你！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ˋ注任何游戏顶级信用ˋ提现即时到账SO.CC
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9#
 楼主| 发表于 2010-6-18 17:04 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 19:37 编辑

如意：你好啊！谢谢你的鲜花！祝福你称心如意！永远快乐！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投Η注任何游戏顶级信用Η提现即时到账SO.CC

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10#
发表于 2010-6-18 20:32 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 19:37 编辑

亲爱的鱼儿姐姐，过了过了，您这是批我呢。。。。哈哈哈哈 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ㄠ注任何游戏顶级信用ㄠ提现即时到账SO.CC
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暖心
11#
发表于 2010-6-18 22:25 | 只看该作者
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 19:37 编辑

谢谢鱼儿戏水朋友！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投∣注任何游戏顶级信用∣提现即时到账SO.CC

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12#
发表于 2010-6-19 04:07 | 只看该作者
回复 1# 鱼儿戏水


    七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜！！

哈哈，我没有做到。
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13#
发表于 2010-6-19 09:22 | 只看该作者
本帖最后由 鲨鱼皮 于 2010-6-19 09:33 编辑

回复 1# 鱼儿戏水


    欢迎鱼儿戏水经常来专区转转！虎滩欢迎您！虎滩泳人永远和冬泳俱乐部的朋友心连心！愿两专区的友谊地久天长！

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14#
发表于 2010-6-19 12:09 | 只看该作者
回复 1# 鱼儿戏水


    心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。; }4 M4 w) p& h  x
肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。
肾脏出现问题时———声音就会出不来，就会沙哑。& w3 M5 _8 k2 P- V  S
脾胃出现问题时———偏头痛。

   不错的健康知识！记住了！
   

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暖心 + 10

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15#
 楼主| 发表于 2010-6-19 15:52 | 只看该作者


                         谢谢大家喜欢，有机会我会去的。冬泳人都是朋友！
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16#
发表于 2010-6-19 19:29 | 只看该作者

快乐、健康的鱼儿戏水我们在一起非常快乐。感谢将健康常识带给我们。

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17#
发表于 2010-6-19 20:27 | 只看该作者
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18#
 楼主| 发表于 2010-6-19 20:53 | 只看该作者
本帖最后由 鱼儿戏水 于 2010-6-19 20:57 编辑



      老虎滩版主你好啊！祝愿我们冬泳人，在健康知识的引导下，健康、快乐每一天。
      
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19#
发表于 2010-6-19 21:11 | 只看该作者
回复 1# 鱼儿戏水


    非常有益的养生健康知识，收藏了。谢谢鱼儿戏水朋友，欢迎你常来玩儿。
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20#
发表于 2010-6-20 21:48 | 只看该作者
回复 1# 鱼儿戏水


    热烈欢迎你来虎滩专区，你的到来给虎滩专区添彩无限，虎滩人愿与你共享冬网带来的快乐！
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