请教:不幸呀,今天出事了,还能游吗?

西秦独狼

从去年夏天开始决定进行游泳锻炼开始,一直到现在,经过了第一个夏天的常温水,秋天的低温水,冬天的冰寒水,春天的变化无常水,又到了现在的第二个夏天,几乎天天都在坚持.可以说冬泳学前班毕业了.

一年的科学游泳,让我受益颇大,也让我喜欢上了这个项目.似乎一天不游就少点什么似的.

可今早不幸呀,骑摩托车发生事故,车倒人伤.没有严重的外伤,担心的是体内右肋骨和右手腕疼痛.去医院门诊检查,经过拍片确认,排除了骨头和内部器官有问题的可能,说是软组织挫伤,不幸中的幸运呀.

这里想问问论坛里有相关专业知识的高手,或者有过类似经历的朋友,像我这样的情况,最近几天还能坚持游泳吗?尽管医生说近几天我的疼痛处会更加疼痛的,可对疼痛,我应该能克服的.

似乎论坛里有种观点说:冬泳能减轻软组织挫伤的疼痛并加快伤病的恢复,真是这样吗?可惜现在我们这里游泳的水温已经20多度了.

如果我这样的伤病不能游泳的话(游泳必定是运动,而运动对软组织的恢复是好还是害?),那我能冲凉水澡吧?


谢谢大家了.

等待答复.

冬泳343

没有伤骨头休息几天没事，沒破皮冲冷水浴应没事。

旱人

向您表示慰问。已经一周了，放松.漫游当是可以的，适当的运动有助于恢复。