运动、健康、快乐生活！（每日更新、个人日志免顶帖）

水八路

我基本是潜泳和蛙泳，中途抽筋漂游了二分钟。跟屁虫是第一次认识它，虽觉可爱，但还是嫌它累坠。和奥人朋友一块游泳得知，潜泳不能用“diving”，diving 是指专业潜水（带潜水装备潜水），而潜泳可以用 underwater swiming

樵夫下山

　　昨天办公室呆了一分钟，今天自己安排不上班，忙忙碌碌了一天。
　　赣江晨游：
　　6：00下水，6：40起水，水温28度。
　　风浪自北面来，一浪高过一浪，水的流速较前几天快了点。
　　一个人游向江中间，随意自在的游，随意变换泳姿还随意上下，差不多时间就靠岸。
　　在网络下载了大连比赛的竞赛规程，打印了两份，可是早上没遇到舒会长，是不是昨晚喝大了？早上做杨美萍的工作，希望10月份她能去大连参加比赛，忽悠她来当领队，她是真正的冬泳人。可是她说：大连玩过了，我去比赛？龟兔赛跑呀！
　　每天早晨都是骑着摩托来游泳，可是大桥交警准时7：00上班，西湖赵政委说有个副局长天天督战，无奈，不到7点就要往回走，给交警点面子，尽量避免正面冲突。交管局纪委汤主任也在取水口游泳，他是部队转业干部，身体素质特好，身板结实硬朗，不像有些当领导的大腹便便，脑满肠肥。汤主任蝶、蛙、仰、自都来的一下，动作还没大毛病。他天天上网，《大江网》、《地宝网》的前辈，我是这两个网站交通论坛资深评论员，他看过我的所有帖子，说要为我办一个警风警纪监督员证，咳！真是抬举，发牢骚挑刺我还好，收编千万使不得，不自由了我也没那素质。
　　淘宝网买了一辆美国大行20款折叠变速自行车，今天冒着雨在桃花路物流公司提了回来，喜欢！好宝贝！出远门的利器！

樵夫下山

　　赣江晨游：
　　洗了几十张27日横渡赣江活动的照片，早早来到江边分发给水友们。
　　张宏大虾今天上班，也是赶早在江边把洗好的照片送给大家。还真逗，他连不熟悉的都洗了好多张。老雷问我：那个铁路的胖子叫啥名字？学雷锋做善事认识不认识没关系，名字也就是个符号吧。
　　风大浪涌，游向江中间劈波斩浪！刮北风往南游，连续在5、6个浪尖上蛙泳前进，找到了在浪尖上游泳的感觉，手脚没空着还有后浪强推，爽啊！回头游就是钻浪，2、3尺高的浪钻不好就要喝水，呼吸方式没掌握好就呛水，说实话今天我喝了一口水。
　　张哥上水一见面就说：哈！喝了5口水。
　　张哥会过日子，每天带一桶热水来江边，洗了热水澡再回家，小事见智商。

樵夫下山

　　儿子31日开学了，住校。
　　来九江住了两天，早晨来到长江游泳。
　　长江水混，下水处脚底踩着泥巴很不舒服，水温27.2度。
　　和彭会长一起下水，游到第二斜坡返回，绕发电船再冲两次趸船上岸。
　　九江冬泳协会参加了横渡漳河全国邀请活动，在67个参加单位中获得最佳组织奖，50人下水方队5人一排从头至尾没乱，3000米用时1小时50分，获得主办方的高度评价。奖金是次要的，关键是给全国的包括台湾代表队的水友们留下美好的印象。
　　九江冬泳协会正在组队，计划参加大连冬泳锦标赛。昨天还受到黄石冬泳协会张会长的邀请，在9月组织的横渡长江活动，九江冬泳人真幸福！冬泳协会给大家带来开心和快乐。

水八路

去九江了？难怪没看到你昨天的更新

樵夫下山

　　徜徉在松花湖上（转载）
　　 　　

　　已经是很久的期盼，

我的心早已飞到了美丽的松花湖边。

我们来了！

在这艳阳高照的金色秋天。

亲你一口吧！

碧波荡漾的苏尔哈湖湾。

湖水清澈幽静，

那是一位亲人深情的等着曾经的伙伴。

湖水波光粼粼，

那是无数的珍珠把湖面镶满。

醉人的湖光山色，

那是对我们无声的召唤。

能不心动？

能不眼馋？

我们情不自禁，

我们纵身你的怀抱是那样肆无忌惮。

象矫健的鱼儿在水中忘乎所以，

象出笼的鸟儿在蓝天里尽情撒欢。

把湖面织成涟漪，

将清水推出波澜。

钓叟瞠目观望，

苍鹰在天空疑惑腑瞰。

那是快乐的游泳爱好者，

那是披波斩浪的一群硬汉。

那是多么圣洁的运动，

那才真正叫做亲近大自然！

江河湖海是我们的向往，

我们四季与水相伴。

水是我们的母亲，

水是我们成长的摇篮。

水让我们激情荡漾，

水让我们流连忘返。

水赐给我们力量，

水赋与我们勇敢。

我们对松花湖一往情深，

我们对松花湖无限眷恋。

拨水悠悠，惊醒了秋日的宁静，

欢声笑语回荡在青山两岸。

自由在我们的大脑里滋生，

惬意在我们的血管里弥漫。

快乐在我们的细胞里扎根，

舒爽在我们的神经里拨弦。

我们酣畅陶醉，悠然自得，

就象一帮鱼儿你追我赶。

我们时隐时现，乐此不疲，

就象一群鸟儿呼朋引伴。

群山随我们踊跃奔走，

白云引领着我们信步向前。

多少年来我们就是这样义无反顾，

多少年来我们就是这样跨过了万水千山！

顽强的毅力让我们坚韧不拔，

积极的心态让我们精神饱满。

不懈的追求让我们持之以恒，

开阔的胸襟让我们健康乐观。

生活的磨砺让我们感悟人生，

先贤智慧让我们开心快乐每一天！

樵夫下山

赣江晨游：
6：00下水，6：30起水，练习50米仰泳冲刺为主。

樵夫下山

　　赣江晨游：
　　5:50下水，6:45起水，江水有流速，清澈，水温正好。
　　江中间停了两艘大船，看好目标一气就到了船头，船吃水很低，一撑就上去坐下了。
　　十多年的好朋友刘经理说了早晨开车来看我游泳，我说：到南昌大桥往右拐走沿江路800米，左边下坡左拐100米就到了取水口。她早早在南昌大桥下找我，等通了电话再说明地方她居然把车开到青云水厂去了，真是好弱智！不知道北在哪边，不知道赣江上游和下游，也许就是这样的才特别有福气。

樵夫下山

　　周末在九江值班两天，4号、5号开行洛阳、海拉尔两趟旅游列车，临时的任务安排好了。
　　赣江滨江冬泳基地晨游：
　　6：00下水，7：30起水，水温28.2度。
　　在滨江冬泳基地游泳多次，今天感觉水质良好，岸边有些漂浮物，江中间干净多了。
　　罗教练百米自由泳在圈子里是最快的，跟着他过河再向上，聊天返回。到岸边后继续泡在水里，互相切磋武艺，探讨正常游泳动作。水边搭的跳台不错，一个个做着潇洒的弹跳、入水再钻出水。
　　洗了一些照片给27日渡江的水友，把大连比赛的规程给了丁大哥，看看协会能否组队参赛。
　　王建平大哥在江西医院门口卖早点，真够忙活的，要了两个油饼和一袋豆浆，廉价的两个字：谢谢！我再死活付钱就见外。

樵夫下山

　　赣江取水口晨游：
　　骑新买的大行20自行车来江边游泳，路上单程用时不到25分钟。
　　6：00下水，6：45起水。
　　游向江中间，上船休息片刻再返回。
　　路局武装部“谢部长”又出了趟远门，13位驴友12天玩了川北海拔5000米的四姑娘山。刚退休的他没有一点闲着，好活动接二连三，赶在身体状况还好的时候多走走，这等好日子我还要5年吧。
　　上午9：00单位开安全例会，开完会有车就赶到九江吃中饭。

樵夫下山

　　九江冬泳基地长江游泳：
　　6:30下水，7:00起水。
　　13:15下水，13:40起水。
　　长江近期流速减缓，水混，今天水温28.2度。
　　九江冬泳协会有规定，为了避免和上水船只相遇发生事故，在长江游泳不可以游在航道上，绕发电船就是航标，现在只能游到发电船内侧再冲上来，感觉还是差不多。今天两次下水都绕发电船再冲趸船，轻松。

樵夫下山

　　长江晨游：
　　5:55下水，6:40起水，水温27.8度。（九江冬泳基地测水温23.8度）
　　基地上游100米停了一个趸船，上面是航运公安的办公楼，这惹来了众多水友抢冲的兴趣。老八冲上去了，卢开华在第一个轮胎处冲了好几次都失败，我和彭会长一鼓作气一直游到船头。返回还是绕发电船，接着冲趸船。由于准备不充分冲趸船到了一大半力气不足只有翻过来自由泳，勉勉强强在船头绕过去靠岸，今天水流速快了。
　　“老情人”一贯表现很好，骑了15年现在还是一打就着，估计速度还能上100码，今天往返江边12公里。
　　游泳给我带来了好身板，在镜子前面都会多呆一会，有时候在食堂吃饭光膀子经常引来同事们的赞许。每天游泳给我带来一天的轻松和快乐。
　　九江冬泳协会又在发衣服，一个冬天下来只要考勤达标的都有。黑板上还出了通知，为达标水友们办理全国冬泳会员证，每人交照片和10元钱，9月15日截止然后邮寄到北京，在10月份大连比赛时就可以拿到了，南昌协会要是有人也具体操作一下就好。

水八路

老兄是频繁地从赣江游到长江哦，羡慕ing!. 我也每天到赣江找“瘦肉精”，有空过来游，这的水质很好，往来船只少，江面宽490 米

樵夫下山

回复 538# anthony
感谢兄弟看帖、顶帖！
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樵夫下山

赣江晨游：
5：55下水，6：35起水，小风、小浪。
昨天早晨南昌打雷，听说还打得挺大，6：00江里不到10人在游泳，都是爷们！

樵夫下山

　　赣江取水口晨游：
　　5：55下水，6：40起水，水温适宜，水质一般。
　　明天南昌大部队将赴九江横渡长江，机会难得。7：00在省体育馆集合，协会包了一辆大巴，还有自驾的一路同行。长江水流速快，江中间估计在每秒2米以上，正常游泳水平横渡50分钟之内可以完成。水平差的带个大轮胎，要有高手拖带，冲下去了也没事。横渡长江安全隐患主要还是来往的船只，长江航道繁忙，船老大看航道不会注意水里游泳的，所以下水的都要带个跟屁虫，标志明显好些。
　　预祝大家玩的开心！
　　九江冬泳协会明令禁止会员横渡长江，也不允许在航标外游泳，侵入航道行为被视之违法。

水八路

回复 541# 樵夫下山
听说取消了活动。很遗憾，失去了一次目睹众水友风采的机会，学习机会失之交臂

樵夫下山

　　昨晚有幸应邀参加“江西省体育馆游泳俱乐部”扬子洲篝火晚会，幸福！感慨！
　　80位水友欢聚南昌“橘子洲头”赛马场，打高尔夫、骑马、游赣江。习厅是主角组织者，晚宴设在户外，电视台的音响和卡拉大屏幕都搬来了，有政府官员，有商界精英，有贫民百姓，大家欢聚一堂，开怀畅饮，纷纷一展歌喉。
　　万市长一曲“月亮代表我的心”居然把月亮唱出来了，大有诸葛亮借东风之嫌。可是在这之前我还说：在中秋佳节到来之际，虽然看不到月亮，但是月亮在我们每一位的心中。无语呀，老天也欺负贫民百姓

樵夫下山

　　横渡长江：
　　10：25下水，11：20起水。
　　早晨在省体育馆门口集中，44座大客，4辆小车7：10出发，9：30到九江长江客运码头，乘渡船到对岸湖北省码头，沿沙滩向上走300米下水，70位勇士浩浩荡荡劈波斩浪，成功横渡！
　　多国部队各显神通：省体育馆游泳俱乐部晨练队、九江冬泳协会、南昌冬泳协会、红谷滩大队、大桥裸泳大队、赣江野狼队等。
　　感谢吴部长精心安排！感谢汪警官提供大巴！感谢九江冬泳协会水友一路护航！

樵夫下山