我的冬泳流水账3月30日

老魏

今天是3月30日星期二，昨天还是冰封大部分水面的东湖，在一夜的南风中骤然消失。昨天还说追着冰游今天怎么游? 有人已经在水中设了一个红色的浮漂，我游了25下到了那里，估计是50米吧。我总是掌握不好时间，今天我特意记了一下时间，从冬泳基地跑到西大桥处【5000米】用时28分，从西大桥处跑到我家用时15分钟，也就是说只要在6点半之前从基地出来，7点15分之前就能到家。半小时后吃饭，上班正好。

今来

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    冬泳、跑步、上班都不误，好个铁人呐。