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冬泳不能攀比逞强

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1#
发表于 2010-3-12 11:08 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
                冬泳不能攀比逞强

          新手冬泳者往往在水中身不由已就多泳,好多是互相攀比,自己逞强好胜,令人担扰。

         有一次,由于我在水里同他人攀比游的时间过长。我出水时感到头晕站不稳,全身发抖,牙龇打架不止,一下子倒在岸边台上,很幸运,当时有同伴在场,我很快被他人扶起来。帮着穿好棉衣。才没有发生重大事故,回想起来真有点后怕,要不是有好心同伴人帮忙,我现在可能就不存在了。
          因此,冬天在水里游泳攀比逞强太危险了。一定按科学冬泳。严防各种不必要的事故发生。
2#
发表于 2010-3-14 18:34 | 只看该作者
冬天在水里游泳攀比逞强太危险了。一定按科学冬泳。严防各种不必要的事故发生。
    我体会:8度水温一下几度水温游几分钟就比较科学。宁可少几秒、不要贪多!不能带汗下水、身体活动开,慢慢下水,从容出水......

[ 本帖最后由 冬河缘 于 2010-3-14 18:38 编辑 ]
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3#
发表于 2010-3-16 21:36 | 只看该作者
谁比谁找死!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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4#
发表于 2010-3-17 12:54 | 只看该作者

冬泳讲究的是科学冬泳,
虽然冬泳是一项强身建体的好运动,
但并不适合所有人,尺度要自己把握。
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